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部活を頑張る子どもを持つママを応援!
毎月無料開催のオンライン座談会

食アスママ会

次回の開催はこちら


未来のトップアスリート達のために、今できること


食アスママ会とは?

部活をがんばる子どもを応援したいママのための無料オンライン座談会
トップアスリート、中学・高校野球やラグビーなどの強豪校もサポートしている一般社団法人食アスリート協会が提唱する、簡単・シンプルで結果が出る食事法、「食アススタイル」をベースに成長期の子どもだからこそ必要な情報をお伝えし、未来のトップアスリートを作るお手伝いをしていきます。

開催は毎月1回、土日の夜20時〜を中心にオンラインで行っています。
参加費無料、部活を頑張る子どもをもつママ(パパ)ならどなたでも何回でも参加できます。

部活を頑張る子どもを持つママさんへ
こんなお悩みありませんか?

<増量系スポーツのお悩み>
  • 食べているのに、なかなか大きくならなくて不安
  • 試合の前後にどんな食事をしたらいいの?
  • 監督に言われるまま、無理に食べさせているけど、その意味が実はよくわからない
<持久系スポーツのお悩み>
  • 減量が必要だけれど、体力は落としたくない
  • 過度な運動で生理不順など心配がある
<審美系スポーツのお悩み>
  • 減量したら華やかさがなくなった
  • 減量による栄養不足が心配
<審美系スポーツのお悩み>
  • 減量したら華やかさがなくなった
  • 減量による栄養不足が心配
一つでも当てはまるなら

食アスママ会はあなたの
お役に立てるかもしれません。

ご挨拶

こんにちは、一般社団法人食アスリート協会 理事・主任講師日本体育協会公認スポーツ栄養士の馬淵恵です。
私は、食アスリート協会の主任講師として食事でアスリートをサポートするための資格、「食アスリート・ジュニアインストラクター」の養成講座を行いながら、プロのアスリート、高校ラグビーや野球など強豪校の栄養サポートも行っています。

私自身、管理栄養士ではありましたが、スポーツ栄養について最初から詳しかったわけではありません。
約10年前、今では大学生になる息子たちが、サッカーやバスケットボールを始めた時、自分自身が母として何をしたらいいのか?がわからなくてスポーツ栄養の勉強を始めました。
様々な出会いを通してお米と具沢山お味噌汁を主軸に作られた食アススタイルに辿り着き、今では皆さんにお伝えする立場になりました。
実際に食アスリート協会のインストラクターは現在約330名おりますが、そのうち約1/3は部活を頑張る子どもを応援するママです。

情報化が進み、たくさんのスポーツ栄養の情報がSNSやインターネットでも簡単に手に入ります。
しかし、競技や子どものコンディション、タイプなどによってどの情報が自分の子どもに適しているか、また、どのようにその情報を取り入れたら良いかまではわからないのではないでしょうか?

当協会の先輩ママインストラクターも仕事と家事をこなし、子どもをサポートする中でどうやって自分が子どもの力になれるのか?と悩みながら選んだのが、簡単・シンプルで結果の出る食事法、食アススタイルです。
食アスママ会は、その食アススタイルをベースに旬な情報を織り交ぜながら毎月1回、部活で頑張る子どもの食事をサポートしたいママを応援するためのオンライン座談会です。
部活を頑張る子どもを応援するママ(パパ)なら誰でも参加できます。

私と強力なサポーター、8名のママ隊インストラクターも一緒に参加して、皆さんのお悩みを聞いたり、ママならではの視点で必要な情報を共有できる、そんな場にしていきながら、未来のトップアスリートを皆さんと一緒に育てていきたいと思っています。

ママ隊インストラクターは全員が子育てをして子どもたちがスポーツをしているママです!
きっと皆さんのお役に立てると思いますので、ぜひお気軽にご参加ください。

こんなママにおすすめ

  • 食事が大事なことはわかってるけど何をどれくらい食べさせればいいかわからないので、知りたい
  • 子どものサポート以外にも仕事や家事、子育てなどやることがたくさんあって毎日忙しい!!
    食アススタイルを実践している先輩ママたちは具体的にどんな風に食事を準備しているのか知りたい。
  • 子どもの食事のこと、誰かに相談したいけど思いつく相談相手がいない
  • 試合の前後、遅く帰ってきた時など、具体的にどんな食事をさせたらいいのかわからない
  • 監督やコーチに言われるがままに減量や増量のための食事をおこなっているが、自分の子どもに合っているのか心配
  • トップアスリートや強豪校の選手たちがどんな食事をしているのか知りたい
  • 子どものサポート以外にも仕事や家事、子育てなどやることがたくさんあって毎日忙しい!!
    食アススタイルを実践している先輩ママたちは具体的にどんな風に食事を準備しているのか知りたい。

食アスママ会の特徴

食アスママ会では、次の3つをベースに毎回旬の話題をお伝えします。

  • 食べる力=食アススタイル
  • 体内トレーニング=胃腸力
  • 生活習慣

部活をする子どもたちの土台は食です、食べたものだけで体は作られています。
また、食事を整えることで心が強くなります。
そして、食べたものを受け取る胃腸力、睡眠などの生活習慣、この3つが整うとコンディションも大きく変わってきます。
これは、机上の空論ではなく、多くのトップアスリートやジュニアアスリートをサポートしてきた私たちが日々実感していることです。

これらをベースにした上で、そのシーズンで必要なこと(例えば夏バテ対策、流行病対策など)をお伝えしていきます。

お申し込みは簡単3ステップ!

Step①
まずは食アスママ会公式LINEに登録
ID: @547bjnzq
https://lin.ee/NbJK665
Step②
登録後送られるメッセージまたはリッチメニューからお申し込みフォームへジャンプ
Step③
フォームから必要事項を入力して完了、事務局よりzoomのご案内をお送りします
Step③
フォームから必要事項を入力して完了、事務局よりzoomのご案内をお送りします

食アスママ会メンバーのご紹介

主催

馬淵 恵
(マブチメグミ)
一般社団法人食アスリート協会 理事・主任講師
日本体育協会公認スポーツ栄養士

子どもの競技
サッカー
バスケットボール
アメフト
【画像表示位置の設定】を使用すると画像が円形に表示されない可能性があります

食アスママ隊

大平 珠美
(オオヒラタマミ)

子どもの競技
  • 野球
  • ジャズダンス
  • クラシックバレエ

嶋野 麻美
(シマノアサミ)

子どもの競技
  • 新体操
  • サッカー
  • バレーボール
  • 陸上競技

秋山 嘉代
(アキヤマカヨ)

子どもの競技
  • クラシックバレエ
  • 卓球

山地 有紀
(ヤマヂユキ)

子どもの競技
  • ラグビー

山地 有紀
(ヤマヂユキ)

子どもの競技
  • ラグビー
【画像表示位置の設定】を使用すると画像が円形に表示されない可能性があります

田中 桃子
(タナカモモコ)

子どもの競技
  • ブレイクダンス
  • ストリートダンス

大槻 万須美
(オオツキマスミ)

子どもの競技
  • クラシックバレエ
  • バスケットボール
  • 水泳

松村 香織
(マツムラカオリ)

子どもの競技
  • サッカー
  • バレーボール

川口 朋子
(カワグチトモコ)

子どもの競技
  • サッカー
  • 剣道

川口 朋子
(カワグチトモコ)

子どもの競技
  • サッカー
  • 剣道

参加者の皆さんの声

ごはんが中々進まないので、ごはん半量+めん、ピンポン玉ごはんを実践していこうと思います。
参加人数が多くてびっくりしました!先輩方の体験談が聞けて勉強になりました。
食アスママのリアルな悩みや経験を聞けて「なるほど」と思いました。
参加人数が多くてびっくりしました!先輩方の体験談が聞けて勉強になりました。

わかりやすさ、活用度も満足度100%!

座談会のわかりやすさはいかがでしたか?

ご自身のお子さんのサポートに活用できそうですか?

ご自身のお子さんのサポートに活用できそうですか?

出典:2022年7月23日開催後アンケートより

よくある質問

  • Q
    参加費はかかりますか?
    A
    食アスママ会は無料でご参加いただけます。
  • Q
    一度参加したのですが、また参加できますか?
    A
    何度でもご参加いただけます。
  • Q
    ママ以外(パパ、祖父母、指導者の方など)なのですが、子どもの食事のサポートについて知りたいのですが、参加できますか?
    A
    ママ以外でも、部活を頑張るお子さんのサポートをされている方ならご参加いただけます。
  • Q
    当日は、質問できますか?
    A
    質疑応答のお時間を設けていますのでぜひご質問ください。また、簡単なご質問には公式LINEでもお答えしています。ぜひご活用ください。
  • Q
    顔出ししたくないのですが、参加できますか?
    A
    お顔出し無しでもご参加いただけます。
  • Q
    一度参加したのですが、また参加できますか?
    A
    何度でもご参加いただけます。

お会いできることを楽しみにしています!

部活を頑張るお子さんを食で支えたいママさんにオススメの食アスママ会。
お気軽にご参加ください、皆さんのご参加お待ちしています!!
子どものサポートに役立つ情報をシェアしています!

SNS更新中!

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

友だち追加

主催

法人名 一般社団法人 食アスリート協会
代表者 代表理事 神藤 啓司
設立日 2013年10月10日
所在地 〒160-0006 東京都新宿区舟町8-2石橋興業舟町ビル3F
TEL 070-5019-4982
Email
info@s-a.or.jp
URL
https://s-a.or.jp/
設立日 2013年10月10日