静岡女子の台所 project
静岡未来をつくる女子の食育

プロジェクトについて

私達が目指す未来


靜岡女子の台所革命

食を通じて地域の女性が自分で考え
選ぶ大事さを生活に取り入れる事で
     
 健康な身体で生き生き活躍する
     自立した女性が
   日本一多い地域にする


食で静岡の未来を変えたい
それが私達の思いです
  • 食を通した活動で、自分、家族、そして地域の未来を変える
  • 地域で個々に活動する食のスペシャリストを繋ぐ
  • 智恵や知識を合わせて一人ではできない新しいものをクリエイトする
  • 子供達の未来がより素敵なものになるような食の体験を提供する
  • 静岡を日本で一番、幸せで寝たきりのない場所にする
  • 健康な身体で生き生き活躍する自立した女性が日本一多い地域にする
  • 食を通した活動で、自分、家族、そして地域の未来を変える
はじめまして

発起人

私達の思い

私たち3人は食を通じて知り合いました


仕事も環境も年齢も置かれた立場も違いますが
それぞれがそれぞれの食に関する活動を通して
自分や家族、身近な周りの人を健康にしていきたい!
その思いは一緒のものでした


女性として、母として、
娘として、嫁として
地域の商いを営む人として
色々な立場や顔がありますが


毎日、必ずする事
それは 食事です


季節や体調、環境に合わせ食に向かい合うこと
自分や家族の体調管理をどのようにしたら良いかな?
どのようなことに気を付けたらいいのかな?
どうしたら楽しく生活できるかな?
今日のおかずは何にしようかな?


きっとそれは一人一人違います
正解は一つではないのです


人生が選択の連続で
その一つ一つの選択が未来を作るとしたら
なるべく良い選択をしたいですよね


台所に縁の深い女性が
まず自分で考え
選ぶことができる知識を身に着け
生活に取り入れることで
自分も家族も健康に近づける事ができます


健康でいることで得られる事は
きっと想像以上に大きいのです


知識やスキルを身に着けた
家庭内スペシャリストが増えたら
きっとならなくて済む病気も防ぐことができ
地域の未来も変えられる! 
変えたいね!


小さな存在の私達が描いた
とても大きな夢のはじまりでした


そして私達にはもう一つ大きな夢があります
そんな思いを共にする
女性の仲間を増やす事


スキルも伝えたい思いも
溢れているのに 
上手く表現できずに隠れているかもしれない
原石を掘り出し繋げたい


そんな3人の思いに共感して発足した
「静岡未来の女子の食育」
通称しずミラです


大きな未来に向かっての
小さな小さな一歩です


どうぞよろしくお願いいたします


発起人

梶純代
杉本いずみ
堀田まりこ
静岡未来女子メンバー


氏名を押すとそれぞれの活動ページが表示されます

梶 純代
you are what you eat
あなたは食べたものから出来ている
私の大好きな言葉ですが、本当はちょっと違います。

ホリスティック栄養学と言うと
ちょっと難しそうですが、
ズボラな私でもできる=ほぼ通常の人はできる^^
楽しく生きるための家庭の知恵袋です

知っていることで選べる
人生を豊かにする未来をつくる食育
大好きな未来の自分に出会ってください
堀田 真理子

今まで勉強してきたお菓子作りの知恵が
何かの役に立てたらという思いで
参加させていただいております。 

おやつ、食後のデザートは楽しい時間です
低糖質やグルテンフリーも正しい知識で
楽しく選び、おいしく食べたいですね。

色々な課題に沿ったお菓子も楽しみにしてください。
杉本いずみ
沼津で鯖節製造をしている
水産会社の嫁です。

鯖節の美味しさや心身に与える
とっても良いことをたくさん知り
皆さんにお伝えしていきたくて
だしソムリエの勉強をしました。
おだしは料理の基本です♪
簡単で美味しくが一番ですよね!
一緒におだし生活楽しみましょう♪

現在だしパックも開発中!
おだしレシピも大公開です(^^

天野理恵
発酵食料理をご家庭で気軽に
上手に取り入れてほしい。
毎日を元気に過ごせるように・・・

そんな思いから「発酵食醸(かも)しにすと」としての活動をさせていただいてます。

思えば小さいころからぬか漬けや甘酒が大好きで、
常に腸内環境の良さは実感しています。

楽しく美味しく一緒に学びましょう♪

発酵食醸しにすと 
食育アドバイザー  
野菜コーディネーター
杉本 后優
6年前に病気になり
心も体も健康で強くなりたいと思って
トレーニングに出会いました。
そんな経験から皆さんに
心と体の健康をフィットネスを通して
伝えていきたいと思って活動させていただいてます。

栄養・トレーニングと色々な面から
サポートできるようなトレーナーになれるように更に勉強中です。

一緒に健康な体作りをしていきましょう!
只今『2nd Pass』で実力と資格取得のため勉強中。
ダイジェスチョンマイスター
アスレチックコンディショニングコーチBASIC
instagram  fit_miyu
天野理恵
発酵食料理をご家庭で気軽に
上手に取り入れてほしい。
毎日を元気に過ごせるように・・・

そんな思いから「発酵食醸(かも)しにすと」としての活動をさせていただいてます。

思えば小さいころからぬか漬けや甘酒が大好きで、
常に腸内環境の良さは実感しています。

楽しく美味しく一緒に学びましょう♪

発酵食醸しにすと 
食育アドバイザー  
野菜コーディネーター

【イベント】
第一回
静岡未来を作る
女子の食育 
お家でからだつくりの会

11月3日(土)

イベント詳細はこちら

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