しらたか整体は山形県 白鷹町 長井市 飯豊町 小国町 山形市 南陽市で腰痛 肩こり 膝痛 猫背の根本改善を提案できる整体院です。
TEL. 05058848604
e-mail. shiratakaseitai@gmail.com
しらたか整体
self conditioning room

CONCEPT

しらたか整体はセルフコンディショニングを生活に取り入れるための整体院です。自分のカラダを自分で整える大切さを様々な体操やトレーニングを通して学んで頂きたい。年齢やカラダの状態に合わせたオーダーメイドの整体をご提案いたします。

背骨コンディショニング体操教室やKOBA式体幹☆バランストレーニング教室を山形県内(白鷹町、飯豊町、大江町、寒河江市、高畠町)で開催中です。

背骨コンディショニングって!?

中学生のころから坐骨神経痛、社会人になり潰瘍性大腸炎
背骨コンディショニングインストラクターの私が経験した実話

  • 骨のズレと痛みにはハッキリとしたパターンがある!
    背骨コンディショニング理論にあてはめていくと、坐骨神経痛や潰瘍性大腸炎など自分の歪みと疾患の関係があてはまる。このプログラムを続けてきて、症状が改善することを経験しました。現在は、坐骨神経痛は症状がありません、潰瘍性大腸炎も寛解状態です。もちろん、医療機関を受診し経過観察しながら、食事なども気をつけてきましたが・・
  • 改善させるために、薬が必要なもの、手術が必要なもの、運動が必要なものがある。
    わたしには運動が必要だった。そんな時、背骨を矯正しながら歪みを整える背骨コンディショニングに出会った。
  • 年齢は関係ない、何歳でも歪む、何歳でも改善できる。背骨コンディショニングは何歳からでもはじめられる。
  • 骨のズレを放置してはいけない、ゆがみと内臓機能の低下は関係がある。
    中学生の頃に背骨コンディショニングに出会っていれば潰瘍性大腸炎は回避できたかも・・坐骨神経痛や腰痛があれば注意が必要だと経験しました。
  • どこへ行っても改善しない症状、背骨コンディショニングを試してみる価値はある
    自分が経験してきたことを伝えたい、そのためにインストラクターになりました。
  • 骨のズレと痛みにはハッキリとしたパターンがある!
    背骨コンディショニング理論にあてはめていくと、坐骨神経痛や潰瘍性大腸炎など自分の歪みと疾患の関係があてはまる。このプログラムを続けてきて、症状が改善することを経験しました。現在は、坐骨神経痛は症状がありません、潰瘍性大腸炎も寛解状態です。もちろん、医療機関を受診し経過観察しながら、食事なども気をつけてきましたが・・

20万人の腰痛を治した
背骨コンディショニング

背骨コンディショニングは3ステップで改善

一般社団法人 背骨コンディショニング協会ホームページ

STEP

1

ゆるめる

歪んで固くなった関節や神経を体操とストレッチでゆるめます。

STEP

矯正する

歪んだ背骨を正しい位置へ矯正します
☆体操教室・・自分で行うセルフ矯正
☆個別指導・・トレーナーとペア矯正

STEP

3

筋力トレーニング

背骨を支える筋肉を鍛え歪みにくいカラダをつくります

STEP

1

ゆるめる

歪んで固くなった関節や神経を体操とストレッチでゆるめます。

背骨コンディショニング体操教室

ゆめスポしらたかRO*KU教室

担当:菅 悟
開催日:毎週金曜日10:00〜11:00

住所:白鷹町荒砥乙1170-1 白鷹町武道館

お問合せ:0238-87-8988

飯豊少年自然の家教室

担当:菅 悟
開催日:月2回金曜日19:00〜20:30

住所:飯豊町添川3535-33 飯豊少年自然の家

お問い合わせ:0238-74-2331

チェリーナさがえ教室

担当:菅 悟
開催日:月2回水曜日9:15〜10:15

住所:寒河江市寒河江久保7番地 寒河江市多目的運動場チェリーナさがえ

お問合せ:0237-85-1800

糠野目生涯学習センター教室

担当:菅 悟
開催日:月2回木曜日10:30〜11:30

住所:高畠町福沢南9-2 高畠町糠野目生涯学習センター

お問合せ:0238-57-3505

チェリーナさがえ教室

担当:菅 悟
開催日:月2回水曜日9:15〜10:15

住所:寒河江市寒河江久保7番地 寒河江市多目的運動場チェリーナさがえ

お問合せ:0237-85-1800

Plofile

菅悟(カンサトル)

1975年生まれ
山形県西置賜郡白鷹町在住

保有ライセンス
操体師
背骨コンディショニング パーソナルトレーナー
KOBA 式体幹☆バランストレーニング Bトレーナー
JCCAベーシックインストラクター

体操教室のお問合せ

050-5884-8604

Eメール:shiratakaseitai@gmail.com