カラダが重いだるい
やらなきゃいけないことも出来なくて
毎日イライラ子どもにあたったり
落ち込む日が続くこともあって
どうしていいか分からない…
そんな毎日から解放されたい方へ

カラダとココロを軽くする
からだとこころのトレーナー志音
ダイエット・メンタルケア
不眠・子育て
期間限定
3つの特典
プレゼント

公式LINEに友だち追加いただいた方限定
3つの特典プレゼント

  • たった90秒!
    ココロもカラダも軽くなる
    「Shion式簡単ゆるらく体操」
  • 「あなたらしさを見つける」
    わくわくワークシート
  • 「ココロとカラダが軽くなる7ステップ」
    無料メール講座
  • 「ココロとカラダが軽くなる7ステップ」
    無料メール講座

ダイエットがうまくいかない方へ

ダイエットにどんなイメージがありますか?

我慢、鍛える、キツイ、苦しい…

このようなイメージがある方が
多いのではないでしょうか?

以前はわたし自身も
食事制限、プロテイン、ウェイトトレーニング
追い込む系のカラダ作りをしていました。

肌がカサカサ、筋肉痛で日常生活に支障
ストレスがたまって(>_<)

ゆるめて整える
制限しない、ストレスフリーなカラダ作りに
シフトチェンジしました♪

そのコツをメール講座でお伝えしています!

子育て・不登校・反抗期にお悩みのママへ

お子さんと向き合うには、まずは
ママが健康元気で笑顔でいられることが大切です!

3大特典を受け取って
ココロとカラダを解放してあげてくださいね♪

メール講座では
親子がにっこりイキイキ
自立・自律した子になる子育てのコツも
お伝えしています。

この公式LINEでは
ココロとカラダが軽くなる日常のヒント
子育て中のママがほっとできる内容
子育て心理学講座の先行受付
(先行で満席になることがあります)
講座情報やキャンペーンのお知らせなど

ゆったりペースでお届けしています♪

こんなお悩みありませんか?

  • カラダが重い・ダイエットしたい
  • 子育ての悩みがある
  • 肩こり腰痛などがある
  • 不登校・反抗期・ひきこもり
  • 猫背・巻き肩など姿勢が悪い
  • 毎日イライラしてばかり
  • 冷え・むくみがつらい
  • 怒ってばかりの自分が嫌になる
  • リバウンドを繰り返している
  • 自分に自信がない
  • 運動しなきゃだけど出来ない
  • 眠りが浅い・眠れない
  • 気持ちが沈みがちになる
  • 不安や心配ばかりしている
  • 毎日イライラしてばかり

このようなお悩みをたくさんいただくので
無料メール講座をつくりました

カラダが重い、ココロが沈む、
思うようにいかない毎日から解放されるために

誰でも簡単にできる
カラダとココロを軽くする7ステップ
お伝えしています

マイナスからプラスに変わることができる
ライフチェンジコーチング

10年以上にわたるフィットネス指導経験から
ゆるらくコンディショニング

これらから厳選したエッセンスです!
ぜひ受け取ってくださいね♪

はじめまして
志音shionです

NLPミレニアムジャパン認定ライフチェンジ®コーチ
日本フラワーレメディセンター認定講師
米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー
赤ちゃんの発達マスター
NARDアロマテラピー協会アロマセラピスト
BFR加圧認定トレーナー
ライトピラティス認定インストラクター
からだとこころのトレーナー志音です。

20年以上カラダとココロに関わるお仕事をして
現在はライフチェンジ®コーチとして活動しています。

カラダをゆるめて整える、ココロを癒す
本来のあなたらしさを引き出して
毎日を軽やかに心地よく過ごせるように
サポートしています。

プライベートでは
高2中2男子を育てるシングルマザーです。
ワンオペ育児、パワハラ、離婚、そして、
長男の壮絶な反抗期
次男の長期不登校を経験しました。

1人で思い悩み、毎日泣きながら
子供達の問題をどうにかしようと
相談機関に行ったり
ネットや本で情報を集めたりしても
何も変わらず…
途方に暮れていた時もあります。

地獄の3年間とよんでいるその期間から

脳の使い方
カウンセリング
フラワーエッセンス

これらを学ぶことにより
反抗期も長期不登校も解決できました!

次男は2年9カ月の不登校から復学
継続登校しており学校生活を楽しく満喫しています。

家族3人の時間も本当に穏やかなものになり、
わたしも子供達もたくさん笑うようになりました。

わたしの問題が解決した後
同じように不登校、反抗期、子育てに悩む方々から
たくさんの相談をいただくようになりました。

人間関係修復、鬱状態から回復、パニック障害の改善
不眠症の解消、不登校から復学、親子関係改善など
本当にたくさんの嬉しいお声を頂いています。

ココロとカラダの元気がなくなってしまっている方が
軽やかに笑顔になるサポートができたら嬉しいです。
あなたが笑顔で幸せになることを願っています。

あなたにお会いできるのを
楽しみにしています

いつでも何か初めてのことをする時には、
不安や心配が伴います。

もし今、少しでもそのような気持ちがあるのであれば
ぜひ安心して1歩を踏み出してみて下さいね。

不安やこわさがある時は、変化の前触れです。

変化する前にはそのように感じるように
脳にはプログラムがされています。

不安の先には、今ある困りごとが軽くなっている
そんな未来がきっと待っていることでしょう。

あなたはあなたの笑顔が輝く時を
心待ちにしているはずです。
その時を迎えるお手伝いさせて下さいね。