"真"の身体の
 使い方を学ぶ

古来から伝わる"身体原理"をもとに身体にストレスをかけない身体の使い方を身につけることができます。
心も身体も健康であるためには、自分自身の身体を知ることが必要です。
まだあなたは本当の身体の
使い方を知らない
肩こりや腰痛や膝の痛み、ケガをしやすい。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?
それは古来から伝わる"身体原理"を学ぶことがいいでしょう。昔の人は、力のない女性でも数十キロもある大荷物を軽々持ちあげることができています。筋力でも体格がある訳でもないのに、それほどのパワーを出すことができたのは真の身体の使い方をしていたからです。

お申し込みはこちら

身体の使い方練習会
で学べること

筋力に頼ることのない身体の使い方
を学べます

多くの方は筋力に頼った身体の使い方をしています。筋力に頼っていると筋や関節に負担がかかり、疲労が溜まっていきます。それ結果、ケガや痛みにも繋がってしまいます。身体に痛みが生じることでより筋力に頼ろうとしてしまうので、悪循環となってしまいます。
身体の使い方練習会では、筋力に頼らず"骨"で身体を動かす練習を行います。「コツをつかむ」という言葉があるように、骨の動かし方を知ることで合理的な身体の使い方を身につけることができます。

"軸"を整え、芯のある
身体を作ります

巷で言われている"軸"とは何なのかについてお伝えしています。なぜ軸を入れないといけないのか?軸を入れないとどうなってしまうのか?軸が入った状態だと何ができるのか?について説明しています。
また実際に軸の入った状態を体感していただいたり、軸の入れ方をお伝えしています。正しい身体の使い方を練習していく上で"軸"は無くてはならない存在です。逆に"軸"ができることで自然と正しい身体の使い方となっていきます。

身体感覚を高めて
身体操作性を向上させます

身体感覚とは、身体をどのように動かしているのか感じる感覚のことです。姿勢が悪い、疲れやすい、ケガしやすい方はこの身体感覚が鈍っています。身体感覚が鈍ることで、自分がどのように身体を動かしているのか分からなって正しい身体の使い方ができなくなってしまいます。
この身体感覚を高める方法を身体の使い方練習会ではお伝えしています。武井壮さんもこの身体感覚から高めていったと言われています。
定員は10名様までとなりますのでご了承ください
身体の使い方練習会の特徴
シェアをするスタイルの練習会
1人の講師が前に立つというセミナースタイルではなく、参加者みんなでシェアをしていくスタイルになっています。それが1番、学びになるからです。もしかしたら、あなたがお伝えする側になるかもしれません。
様々な職種の参加者が集まる場です
身体の使い方練習会は参加資格などはなく、どのような職種の方でも参加可能になっております。例えば主婦、会社員、学生、治療家、ヨガインストラクター、プロスポーツ選手、ダンサーなど様々な方と出会うことができます。
お子様と一緒に参加することができます
こちらの身体の使い方は、子供に一番伝えたい内容になります。子供から身体の使い方を正していくことこそ、1番効果が高いからです。そのためお子様と参加される場合はお子様の参加費は無料とさせていただきます。
他にはない唯一の練習方法を行っています
身体の使い方練習会で他では見ることのない特殊な練習方法を実践しています。その方法をすることで学びが何倍の効果にもなるからです。きっとその方法に驚かれるでしょう。
他にはない唯一の練習方法を行っています
身体の使い方練習会で他では見ることのない特殊な練習方法を実践しています。その方法をすることで学びが何倍の効果にもなるからです。きっとその方法に驚かれるでしょう。
料金 / 参加費
こちらでお伝えする内容は、参加者の方が様々なセミナーで学んだことをシェアしてくれます。中には100万以上するセミナーもあり、決して安いものではありません。

ただ、この知識、技術を多くの方に知っていただきたいと思っておりますので、参加しやすいように「身体の使い方練習会」の参加費は4000円にすることにしました。

ただ一度に多くの方に伝えることは質をおとしかねないため定員を10名様とさせていただきますのでご了承ください。
残念ながら参加できなかった場合、練習会は定期的に開催しておりますので次回のご参加でよろしくお願いします。
定員は10名様までとなりますのでご了承ください
日程/アクセス
日程 2021年4月25日 13時〜16時
定員 10名(満員御礼)
費用 4000円(当日払い)
会場
あまが池プラザ
滋賀県守山市勝部一丁目13番1号
守山駅から徒歩10分
費用 4000円(当日払い)