囚われを解放し
自分らしく生きる

心の囚われとはあなたの中に存在する
「可能性を制限している思い込み」
「固定されてしまった観念」
「こうでなければという一面的な
視点」「歪んでしまった認知」
「未完了の思い」「閉ざされた
インナーチャイルド」
などを指します。

人は誰しもが潜在的にそうした
囚われを持っています。

例えば
私は…存在してはいけない
愛されてはいけない
楽しんではいけない
幸せになってはいけない
などの囚われがあると

人間関係がうまくいかない
対人恐怖や不安
感情的、被害妄想
体調不良、月経不順
摂食障害などなど…
生き辛い状態が続き
エネルギーが枯渇し
人生に疲れてしまいます。

「心リバランスセラピー」では
不要な囚われを解放し
ありのままの自分を取り戻し
自分らしく生きられるように
心と体と氣を向上させながら
自分軸をしっかり固め
自己実現ができる様に
ステップに応じて
自己成長へと促します。

セラピーの流れ

カウンセリング

まずはあなたの話をじっくりきかせてください。どんなことに悩み、どんなことに困っていますか。なりたい自分の姿はありますか？「こんなことを話すと変に思われるかも？」そんな心配はいりません。また、話したくないことがあるのであればそれもOKです。共感、肯定であなたに寄り添いお悩みを伺います。

心理セラピー

問題解決セラピー、ゲシュタルト、イメージング、フォーカシング、解決志向セラピー、ヒプノセラピー、潜在意識リライター、インナーチャイルドワークなどを組み合わせてあなただけのセラピーをその場でカスタマイズします。

ヒーリング

心理セラピーにレイキやソウリングなどのヒーリングを組み合わせていきます。氣が弱ったり氣落ちしている体の部位に氣を補充したり、過去の自分に氣を送ったりします。心理セラピーと一緒に行うことで相乗効果が期待できます。
zoomの場合は遠隔で行います。

過去のご相談例

＊人間関係がうまくいかない

＊過去の出来事が忘れられない

＊楽しむ・遊ぶことができない

＊人の目が気になる

＊イライラや生き辛さ

＊感情のコントロールができない

＊行動できない

＊自己評価が低い

＊嫁姑問題

＊お金･自立のブロック

＊普段から罪悪感や不安感を感じる

＊アダルトチルドレン

＊体調不良

お読みください。

風と木が揺れる音、お寺の鐘の音が癒しを誘います。

パワーストーンを使用する場合もあります

以下の場合はお役にたてない場合がございます
・心療内科や精神科等の医師にかかっていらっしゃる方・お薬を処方されていらっしゃる方・アルコール依存症で治療中の方（断酒後５年未満の方）・摂食障害で治療や援助に結びついていない方・他機関にてすでにカウンセリングを受けていらっしゃる方・引きこもり歴が長い方（３年以上）症例によってはお受けできない可能性もございます。また、早急な解決を望まれる方はお役にたてないかもしれません。（ご自身の心に丁寧に向き合うことをお勧めしています。）

以下の場合はお役にたてない場合がございます

・心療内科や精神科等の医師にかかっていらっしゃる方
・お薬を処方されていらっしゃる方
・アルコール依存症で治療中の方（断酒後５年未満の方）
・摂食障害で治療や援助に結びついていない方
・他機関にてすでにカウンセリングを受けていらっしゃる方
・引きこもり歴が長い方（３年以上）
症例によってはお受けできない可能性もございます。

また、早急な解決を望まれる方はお役にたてないかもしれません。
（ご自身の心に丁寧に向き合うことをお勧めしています。）

回復までの回数
セラピーの頻度、期間は個人によって異なります。回復の程度によってはその期間が多少長くなることや短くなることもあり、回復までの回数を断言することはできません。事情によっては中断もあります。これまでのケースを振り返ると、１回で軽くなる場合もごくまれにありますが、一つの問題につき３～６回程度の継続的なカウンセリングが最適と考えています。（状態により最初からセッションが出来ない場合もあります。）また、ひどく自己肯定感が低い、依存が強い、摂食障害などはじっくり時間をかけて自分を取り戻していくことをお勧めします。アダルトチルドレン（共依存）などを根本的に解決する場合は半年以上をかけてしっかりと取り組む気持ちでお越しください。

回復までの回数

セラピーの頻度、期間は個人によって異なります。回復の程度によってはその期間が多少長くなることや短くなることもあり、回復までの回数を断言することはできません。事情によっては中断もあります。

これまでのケースを振り返ると、１回で軽くなる場合もごくまれにありますが、一つの問題につき３～６回程度の継続的なカウンセリングが最適と考えています。（状態により最初からセッションが出来ない場合もあります。）

また、ひどく自己肯定感が低い、依存が強い、摂食障害などはじっくり時間をかけて自分を取り戻していくことをお勧めします。

アダルトチルドレン（共依存）などを根本的に解決する場合は半年以上をかけてしっかりと取り組む気持ちでお越しください。

クライエントの意思を尊重します
ご自分の自由意志によって決めたうえでカウンセリングを受けてくださる方に対してのみ対応しております。（ご家族様がお連れになったクライエントさんでもご本人のご思を尊重いたします。）

回復までの回数
セラピーの頻度、期間は個人によって異なります。回復の程度によってはその期間が多少長くなることや短くなることもあり、回復までの回数を断言することはできません。事情によっては中断もあります。これまでのケースを振り返ると、１回で軽くなる場合もごくまれにありますが、一つの問題につき３～６回程度の継続的なカウンセリングが最適と考えています。（状態により最初からセッションが出来ない場合もあります。）また、ひどく自己肯定感が低い、依存が強い、摂食障害などはじっくり時間をかけて自分を取り戻していくことをお勧めします。アダルトチルドレン（共依存）などを根本的に解決する場合は半年以上をかけてしっかりと取り組む気持ちでお越しください。

回復までの回数

アダルトチルドレン（共依存）などを根本的に解決する場合は半年以上をかけてしっかりと取り組む気持ちでお越しください。

プライバシー保護について

当サロンはクライエントご本人様の住所、電話番号、本サービスの利用状況等の個人情報および相談内容を機密として保持することをご本人様に対する根本的責任と考え、第三者に漏洩することを防ぎます。またご本人様の個人情報を元に、統計資料として、個人が識別できない状態で作成し、サービス向上を目的として使用することがありますが、ご本人様から書面上にて同意を得ずに、個人が識別できるような情報や相談内容を、第三者に公開はいたしません。

ただし、以下の項目に当てはまる場合は、情報を公開することがあります。・ご本人様より書面上にて情報公開の同意を得た場合。・ご本人様または第三者の生命が危険にさらされていると判断した場合。・ご本人様または第三者が虐待を受けている可能性が高く、それがあると判断した場合。・ご本人様が自殺をする意志を明らかにし、実行する可能性が非常に高いと判断した場合。・法令により開示が求められた場合。

セラピー体験者
喜びのお声

40代女性

井上さんにセラピーをお願いして３か月が経ちますが、自分がなぜ生き辛いのかがだんだんわかって来て、不安感が少しずつ減っています。どうして私は同じ失敗を繰り返してしまうのか？とずっと苦しんできましたが、その理由を頭で理解できたことと、感情を癒すワークで怒りを出すことができたことで、癒されました。これからは同じことを繰り返さずに済みそうです。もっと早くセラピーを受けていたらと思います。
囚われを解放しつくして、私は私の人生を生きたいと思います。幸せな自由人になれるように今後も伴走をよろしくお願いします。

30代女性

迷ったけど、思い切って相談して本当に良かった！大げさではなく、新しい自分に生まれ変わったように感じています。やる気が出てきて、前は「私なんて」という思いがあったけど今は積極的にチャレンジできます。手離せない怒りがありましたが「本当は私は悲しんでるんだ」と分かった瞬間、涙が止まらなくなりました。素直になるって、こういうことなんですね。どうにもならないと悩んでいましたが、一歩前進出来た気がします。

20代　女性

母親との葛藤をどうにかしたくてセラピーをお願いしました。「お母さんを許す前にまずは自分を。お母さんを許してもいいし許さなくてもいい。」そういわれてはっとしました。私は自分で自分を苦しめてただけでした。今では過去にあった出来事として受け入れています。とても簡単なセラピーなのにここまで改善する方なんて驚きました。頭が冴えて、心も体も軽くなりました。

40代　女性

頭の中を断捨離してもらって、ガチャガチャになったやりたいことと、したくないことを整理してもらったらすーーーっきりしました。…この頃すっきりしてきたんでふと考えることがあるんですが、肩こりが物凄く軽くなっています。こだわるって決めてるのは自分やってこと、愚痴もあかんとこも全部オールオッケーで、でもそこから何を選択していくかってことと、未来は全部自分が決めていくんやってことが分かっただけでもほんまいってよかった涙　カッコいい責任の取れる女になりたい！

よくあるご質問

セラピーではどんなことをするのですか？

まずはお話を聴かせてください。その後お悩みに合わせてセラピーをします。セラピーは体を使ったり、イメージを使って進めていきます。（ケレンシアのカウンセリングはただ傾聴をするのではなく間主観的な立場で会話をすることがあります。信頼のおける友人に寄り添われ、共感され、肯定されながら話を聞いてもらっている、とイメージください。）※話したくない内容は話さなくてもOKです。掘り下げなくてもできるセラピーがありますのでまずはご相談ください。

イメージができませんが大丈夫ですか？

先日、瑞々しい濃い黄色をしたレモンに包丁を入れると果汁がはじけ目に入り、とってもしみて痛かったです。その後、レモンを一口かじると、じゅわーっと口の中に酸っぱさが広がり、唾液が一気に充満！思わず「すっぱい！」と声に出してしまいました。
と、ここまで読んでいかがですか？レモンの色、目の痛み、口の中は唾液が出ませんでしたか？イメージできないと思うことも「囚われ」かもしれませんね。

セラピーを受けると具体的にどうなれますか？

まずセラピーはステップを踏んで進められます。段階に応じて、自分の状況が分かるので安心感が出てきます。話しているうちに内容が整理できたり、自分の中の囚われに気がつき始めます。できないと思い込んでいたことにも気が付きはじめるでしょう。本当に心から望んでいることや目的が明確になったりします。喉のつかえ、胸のモヤモヤ、胃の痛みの解消など、身体症状が改善する場合もあります。継続的に受けることで、自己受容、自己肯定感が高まってきて、自分軸が確立されてきます。自分軸が確立されると自己実現に向けての行動が安心して起こせるようになります。ケレンシアではその方の段階に応じたセラピーをお薦めしています。

セラピーを受けたいのですが徳島のサロンまで行かないといけませんか？

遠方の方や事情があってサロンに来ることができない方のために、zoomがご利用できます。ご自宅でも、出張先でもカウンセリングを受けることができます。
◆zoomとは…パソコンを使ってオンライン講座やカウンセリング・セラピーができるオンラインビデオチャットツールです。
ご自宅でサービスが受けられます。

カウンセリング・セラピーの時間はどのくらいですか？

対面・zoomセッション共に90分となっております。プラスワンコースは60分となります。延長は基本ありません。

誰にも知られたくありません。

カウンセラーには守秘義務があります。本人の許可なく、本人以外に面談の内容を話することはありません。「プライバシー保護について」をご覧ください。

セラピーを受けたいのですがいつ空いていますか？

完全予約制です。お休みは日・祝。予約システムがございますので、まずはそちらからご予約をお願い致します。zoomセッションをご希望の方もご予約システムからご予約ください。予約確定メールとともに、当日までの流れをお伝えします。

セラピーはどこで受けられますか？

zoomを使用して全国どこからでも受けられます。対面ご希望の方は徳島県板野郡のトータルケアサロンケレンシアか神戸のレンタルルームにて受けられます。ケレンシアはJR高徳線板野駅から徒歩７分。駐車場もございます。一年中緑に囲まれ鳥の鳴き声しか聞こえない長閑で静かな隠れ家サロンです。ぜひ遊びにいらしてください。（ヒーリングは遠隔で行います）。

セラピーに興味はあるけど、どんなことをするのか心配…。

最初は誰でも不安に感じると思います。当サロンは、初回時にお客様の納得されるまでカウンセリングについてご説明させていただいております。またご質問などいつでもお受けしております。問い合わせフォーム・電話・LINEメッセージなど、安心してお問い合わせください。

ただ話しを聞いてほしいだけなんです。それでもいいですか？

セラピストはあなたのどんな話でも聞きます。グチを言いたいけど、周りに言えない・・など、そんなときでもどうぞご利用下さい。傾聴の教育を受けたセラピストがあなたのどんな話でも聞きます。

ホームワークが出来るか心配です…。

ホームワークは誰にでもできる簡単なイメージングや気持ちの書きだしなどです。一人でも出来ますのでご安心ください。もしご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

セラピーを受けると具体的にどうなれますか？

セラピスト
井上やえ

■トータルケアサロンケレンシア
　オーナーセラピスト
■心リバランスセラピー代表
■ホンマルラジオパーソナリティ

ボディセラピスト歴12年、心理セラピスト歴5年。総施術数10000人以上。自身の病気克服体験と心のトラウマから解放された経験をもとに、頑張る女性の応援団として心と体と氣の多角的な癒しを推奨しています。

こんにちは。井上です。小さい頃からたくさんの囚われがあり、行動や思考を制限・抑圧し苦しんできました。３６歳の時、ストレスから体を壊し「本当の自分で生きたい！」と一念発起。心理学を学んでいく中で「ありのままの自分」「心が安らぐ生き方」に出逢い、現在は昔の私と同じように囚われた枠の中で生きている女性を少しでも解放したいと活動しています。
現在「心の囚われを解放し幸せな自由人になる3つのステップ無料メールマガジン」配信中です！

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料金システム

対面セッション
90分　9000円
徳島のケレンシアサロン・神戸のレンタルルームにて行います。
神戸は日程が決まっております。お問合せください。
ご予約はこちら
zoomセッション
90分　9000円
全国どこからでもセッションが受けられます。
ご予約はこちら
プラスワンコース　
60分　6000円
徳島のケレンシアサロン・神戸のレンタルルームにて行います。
他の施術と組み合わせるコースです。他のメニューをご予約いただき、連絡事項欄に「心リバランスセラピーをプラスワンコースで」とご記入ください。
継続セッション　
6回コース　48000円
※一回あたり90分 8000円（通常より1000円OFF）
※2回目以降のご利用となります。
対面セッション
90分　9000円
徳島のケレンシアサロン・神戸のレンタルルームにて行います。
神戸は日程が決まっております。お問合せください。
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