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- information -

イベント

9/26(日) 14:00〜16:00 「満月倍倍音浴」巣鴨・福寿観音
https://peraichi.com/landing_pages/view/samgha

9/30(木) 9:15〜10:00 「ラジオフチューズ(87.4)」出演
https://radio-fuchues.tokyo/

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オンライン

毎週火曜日 配信

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ヨガクラス

毎週金曜日 19:45〜20:30 CALDO府中
10/13(水) 21:00〜22:00 CALDO GINZA9


ただ、静かに坐る。

何かを考えていても、考えなくてもいい。

自分らしく呼吸して、

ただ、穏やかでいる時間。


まだ来てもいない未来を心配して焦ったり、

とっくに過ぎ去った過去を後悔してイライラしてしまう。

それが私たち。


そんな束縛から離れて、

「今この瞬間」に目を向けられたとき、

私たちの心はとっても楽になります。


もし「今」を感じたとしても、それを自分の思い通りにしようと頑張れば、

それがまたストレスとなって苦しい気持ちでいっぱいになってしまう。

だから、ただ目の前のものを《ありのまま》に感じてみます。


SHIN

東京在住。瞑想セラピスト。

マインドフルネスを生活に取り入れた自分らしい生き方や日々の気づきを伝えています。

毎月、お寺にて瞑想のヒーリングセッションを開いています。


-biography-

寺院職員として寺院運営に従事し、登拝修行、瀧行、徒歩練行を機に瞑想状態を体験する。ヨガの実践を経て、より深い学びを求めヨガインストラクターに転身。マインドフルネスのメソッドやインドの奉納儀式を学び日々の精神修養(サダナ)として実践しつつ、定期的に各地で瞑想会を開催。瞑想の味わいを深めるスパイスとして「祈り」の伝統所作を盛り込んだスピリチュアルメソッドで展開する。






wakoku|やわらぎの時間

10月スタート予定
瞑想はグループで行うことでより深まりやすくなるといいます。

- 月謝制 -


毎週 火曜日
9:00-10:00 (open 8:50)

新月の日、満月の前日
19:30-20:30 (open 19:20)

サンカタハラチャトゥルティー
9:00-10:00 (open 8:50)

★各回の最後には、オラクルカードからのメッセージをシェアします★
料金 | レギュラー 1,000円 + 税(1,100円)
   プレミアム 1,500円 + 税(1,650円) 6名限定
   ※ 3ヶ月分を初月に一括払い(振込)とさせていただきます
会場 | zoom & インスタ
予約 | amalasamgha★gmail.com (★を@に変えてください)
上記にお名前、電話番号、メールアドレスを明記のうえお送りください。


《レギュラー特典》
・オンライン瞑想にご招待
・インスタ限定アカウントにご招待
・毎月満月の日開催の「満月倍音浴」に優先案内
・月に数回程度、メールマガジンを配信

《プレミアム特典》
・レギュラー特典のすべて
・新月と満月の月2回、”月巡りのメッセージ”をメールでお届け
・月に1回、サンカタハラチャトゥルティー(満月から4日目)にお一人お一人のためにオラクルカードを引き、
 アファメーション(言葉の祈り)を添えてメールでお届け

※ 上記特典をお楽しみ頂くためには、メールアドレスとインスタのアカウントが必要です。
《お支払いについて》

お支払いは「銀行振込」のみとさせて頂きます。

10月はお試し期間として無料でございます。
3ヶ月分は11・12 ・1月分として、継続される場合は3ヶ月分を再度ご入金頂きます。

入金期限は10/28といたしますので、10月お試し頂いてご検討くださいませ。