SHIN
東京在住。瞑想セラピスト。
マインドフルネスを生活に取り入れた自分らしい生き方や日々の気づきを伝えています。
毎月、お寺にて瞑想のヒーリングセッションを開いています。
-biography-
寺院職員として寺院運営に従事し、登拝修行、瀧行、徒歩練行を機に瞑想状態を体験する。ヨガを実践する中で、より深い学びを求めヨガインストラクターに転身。マインドフルネスの実践ほか、インドの伝統儀式を学びながら日々の精神修養に励む。定期的に各地で瞑想会を開催中。瞑想の中にほどよく「祈り」の所作を盛り込んだ独自のスピリチュアルメソッドで展開する。