「このコンプレックスがなければ、もっと自分のことが好きになれるのに・・・」
「失敗が怖くて、一歩を踏め出せなくて、いつも同じことの繰り返し・・・」
「人の目が気になって・・・」
「周りからどう思われるか心配・・・」
「私の思ってることが全然伝わってない!」
「後悔や心配ばかりで、自分らしく生きる とかわからない・・・」
など、普段は明るく振る舞っていても心の奥で
小さな自分がこのような声を上げていませんか?
この自分の心の声の中に、あなたの魅力が隠れているのです。
メンタルトレーニングサロンShining Oneでは
その魅力を開花させるサポートをしています。
ワークライフバランスを崩し、過食・家事放棄・隠れ引きこもりを経験。
実践コミュニケーション心理学NLPとコーチングを同時に学び
3か月でそれらを克服しました。
自身の経験とNLPなどのメソッドを活用し、効率的・効果敵にメンタルを整える手法で
2018年現在、のべ500人以上のメンタルを整えるサポートをしています。
Shining Oneというサロン名には
「ナンバーワンじゃなくていい。オンリーワンにならなくてもいい。
自分が自分らしく、輝いて生きるShining Oneでありますように。
その輝いている自分で生きていることそのものを楽しむことができますように。
そして、その光がどんどん広がり、光り輝く世界になるますように。」
そんな思いを込めています。
夢を叶える力、目標達成能力が高まります。
「私、これがしたかったんだ!」が見つかります。
人は一人では生きていけません。
だからこそ 幸せな関係を築くコミュニケーション能力を
身につけていきましょう。
言葉ひとつで、人生も人間関係も大きく変わります。
日本人の約75%は「自分のことが好きではない」という統計があります。
自己肯定感をあげるコツを身につけると、
自然と自信も行動力も上がります。
マイナスのスパイラルから、
プラスのスパイラルにかえるきっかけを手に入れましょう。
「普段の顔が笑顔。」笑顔の力は絶大です!
毎日笑って暮らせるのが当たり前になり、
さらに、自分の大切な人の笑顔も増えます。
笑顔は無敵です!
日本人の約75%は「自分のことが好きではない」という統計があります。
自己肯定感をあげるコツを身につけると、
自然と自信も行動力も上がります。
マイナスのスパイラルから、
プラスのスパイラルにかえるきっかけを手に入れましょう。
できたことノートは
足りない・できないの「ないない思考」から、
ある・できたの「あるある」思考へ。
「不安やマイナス」から「自信とプラス」へ
「行動できない」から「行動できる」へ
自信と可能性をそだてて、
自己肯定感と行動力をあげる「技術」です。
お花セラピーは
フラワーアレンジメント×心理学で
頭はクリアに、心はすっきり、一歩は軽やかにする
セラピーです。
なりたい自分になっていくために
必要なことを見つけ出していきます。
3か月で、コンプレックスを魅力に変える
パーソナルメンタルトレーニング。
コンプレックスの中に隠れている
ありたい姿をみつけ
メンタルブロックを外しながら
無理なく自然とありたい姿に自分をアップデートしていきます。
今治のFMラジオ FMラジオバリバリで
2013年から始まった
「聴くだけ心に効くサプリ」
タイトルの通り、聴くだけで心が軽くなる
すぐ使える心を整えるコツをお届けしています。
毎週火曜13:30~ 木曜23:30~
3か月で、コンプレックスを魅力に変える
パーソナルメンタルトレーニング。
コンプレックスの中に隠れている
ありたい姿をみつけ
メンタルブロックを外しながら
無理なく自然とありたい姿に自分をアップデートしていきます。