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しんちゃん@自重トレーニー
トレーニング歴2年5ヶ月。
ほぼ自宅での自重トレーニングにて鍛えています。
筋トレ、ダイエット、プロテインやサプリメントなどフィットネスに関することが大好きです。

しんちゃんブログ

トレーニングをはじめて学んだこと、経験したことを元に情報発信しています。
筋トレ、ダイエット、健康に関する記事を書いています。
このサイトでは、管理人(しんちゃん)がトレーニングをしていくうちに経験したこと、学んだことを記事として発信しています。
また、プロテインが大好きでおすすめのプロテインやサプリメントなどを紹介しています。