あなたの悩みを
コーチカウンセラー
がお聴きします!

徳島の心の相談室
コーチング
カウンセリング

こころとからだの健康サポーター


こんなお悩みありませんか?

  • 子育てで悩んでいる
  • 夫婦関係がうまくいかない
  • どうしてもやる気がでない
  • 仕事に行くのがつらい
  • 職場の人間関係がうまくいかない
  • 後悔のしない生き方をしたい
  • 後悔のしない生き方をしたい

こんな方が対象です

  • 子育てに迷っているお母さん
  • 悩みを相談したい方
  • うまくいかなくて困っている方
  • うつ、メンタルな病気かも
    でも医者にかかるには抵抗がある
  • 人生の目的を知りたい方
  • 恋愛や夫婦関係、男女の悩みがある方
  • やりたいことが見つからない方
  • 変わりたいけど変われないと思っている方
  • 自分らしく生きたい方
  • うつ、メンタルな病気かも
    でも医者にかかるには抵抗がある

そんなあなたのお手伝いをします!

コーチングとは?

〇自分の特技を生かしたい
〇自分らしい生き方をしたい
〇人生の目的を見つけたい
〇成長を加速させたい
〇やる気を引き出したい
〇何から始めたらいいかわからない
〇コミュニケーションをとるのが苦手

このような方に、「セッション」を通して、少しでも自分の可能性を引き出し、気づき、行動できるお手伝いをします。


例えばセッションでは、
1. 人生の目的、人生であなたが大切にしていることを見つけ出します。
2. 目的を明確にし、それにつながるワクワクするような目標を設定します。
3. 「すべき」ことを「したい」ことに変えるお手伝いをします。
4. すべきことの優先順位を考えます。
5. 世界で自分だけの使命を明確にします。

1回のセッションでは、60~90分程度
1回上記1項目程度です。
1回だけでも結構ですし、継続的に行うこともできます。

カウンセリングとは?

 子どもが学校に行きたがらない、子どもが最近、暴言を吐いたり荒れている、親の言うことを聞かない、集中力がない、落ち着きがない、それにどう関わっていいかわからない・・・

 こうしたことで相談に来られるお母さんは、非常に多いです。
 
 また、職場の人間関係がうまくいかない、日曜日のサザエさんがはじまると憂鬱な気分になる、仕事に行くのが辛すぎて、職場が近づくと体調が悪くなる・・・

 あるいは、旦那とケンカばかりで夫婦関係を改善したい、恋愛で悩んで食事がのどを通らない、夜、眠れない・・・

 心にため込んでしまった気持ちを誰かに話したい。 誰かに自分を理解してもらいたい。とにかく愚痴を聞いてもらいたい。でも病院(心療科)に行くには抵抗がある。
 
 もしこんな気持ちである場合は、考え方の視野が極端に狭くなっている可能性が高いです。

 行動の選択肢を自ら狭め、「もう…どうしたらいいかわからない!」という状態に陥っています。

 そんな不安な気持ちに寄り添い、まだ気づいていない無意識の領域を解きほぐし、少しでも安心した気持ちになれるようお手伝いするのが、カウンセリングです。


 カウンセリングのセッションは、1回で済む場合もあれば、じっくり時間をかけて、何回かのセッションが必要な場合もあります。
 カウンセラーとの相性もありますので、お試しでも結構です。

 まずは、下記のメールでお気軽にご相談ください。

 あなたに合った対処法を一緒に探求しましょう。

セッションの方法

ZOOMを使った相談
ZOOMを使って、PCやタブレット、スマホでビデオ通話によって、ご相談にのります。
ネット環境があれば、全国どこからでもご相談にのらせていただけます。
ZOOMならば、Skypeのようなアカウントの取得もいりませんので、面倒な手続きは不要です。

徳島県在住ですので、対面相談が難しい方には、こちらをオススメします。
メールでの相談
Eメールならば、時間を気にせずご利用いただけます。
お話するのが苦手な方、遠方でお越しになることができない方、忙しいので好きな時間に相談したい、という方にお薦めです。
また、LINEやメッセンジャーなどのチャット形式にも対応します。

まずはお気軽にお問い合わせください。

対面での相談
カフェやラウンジ等にお越しいただき、コーチカウンセラーと直接、対面でご相談に応じさせていただきます。
落ち着いた雰囲気で、初めての方でも、安心して信頼関係が築けるよう配慮いたします。

徳島県在住なので、県外の方はWeb等をご利用ください。
対面での相談
カフェやラウンジ等にお越しいただき、コーチカウンセラーと直接、対面でご相談に応じさせていただきます。
落ち着いた雰囲気で、初めての方でも、安心して信頼関係が築けるよう配慮いたします。

徳島県在住なので、県外の方はWeb等をご利用ください。

コーチカウンセラーとは何か?

心理コーチカウンセラー

JCCF認定 シナジーコーチカウンセラー
松田 大亮 (マツダ ダイスケ)

【略歴】
福祉系の大学で障害児教育を専攻

子育て支援、発達障害児の療育指導、育児相談に7年従事後、

医療生協に転職し、医療事務、病院経営、組織運営を経験。

地域のまちづくり、健康づくりなどのコーディネーターをすると

同時に心理学・コーチング・カウンセリングを学び、資格を取得。


【資格】
JCCF公認 シナジーコーチカウンセラー

プロコーチカウンセラー養成スクールUNIVER 初級中級コース修了

日本メンタルヘルス協会基礎コース修了 心理カウンセラー

認知症キャラバンメイト



私の人となりを知っていただくために下記のYoutube動画やブログをご覧ください。

Youtube :   https://www.youtube.com/channel/UCYYyhHlBUtWbOA4DwaYijXQ
ブログ  :   https://ameblo.jp/43958010
Mail  : matsuda02@gmail.com
Line@ : http://nav.cx/2Ha1wcO


※講演やセミナー
(実績:コミュニケーション、人材育成、人間関係、終活、子育て、健康づくり等)
 ご相談に応じてお引き受けします。


私の思い

 ほんの70数年前まで、日本は戦争をしていました。何十万という尊い命が失われていきました。また、台風や自然災害、各地での大震災など、何の罪も無い、昨日まで元気で夢を持って生きていた人たちが、一瞬のうちに命を亡くした経験を私たちは知っています。
 本当に今、私たちは「生きているだけでありがたい!」と思わずにはいられません。無念にも亡くなっていった人たちの夢の中で生きているわけです。
 ところが、今、こんなに豊になった日本で、毎年3万人以上の方が、自殺をしているという現実があります。
 生きづらい、人生が辛い、人間関係が辛い、仕事が、家庭が、恋愛が・・・
 私は、少しでもこうした人たちの力になりたいと心から思います。あなたの生きている世界はもっと広い。あなたの思考を変えるだけで、別の視点を知るだけで、選択肢を増やすだけで、必ず楽になれるんです。
「生きてるだけでありがたい」
そう思えるお手伝いをさせていただきたいと思っています。