あなたの悩みを
コーチカウンセラー
がお聴きします!

徳島の心の相談室
コーチング
カウンセリング

こころとからだの健康サポーター


こんなお悩みありませんか?

  • 子育てで悩んでいる
  • 夫婦関係がうまくいかない
  • どうしてもやる気がでない
  • 仕事に行くのがつらい
  • 職場の人間関係がうまくいかない
  • 後悔のしない生き方をしたい
  • 後悔のしない生き方をしたい

こんな方が対象です

  • 子育てに迷っているお母さん
  • 悩みを相談したい方
  • うまくいかなくて困っている方
  • うつ、メンタルな病気かも
    でも医者にかかるには抵抗がある
  • 人生の目的を知りたい方
  • 恋愛や夫婦関係、男女の悩みがある方
  • やりたいことが見つからない方
  • 変わりたいけど変われないと思っている方
  • 自分らしく生きたい方
  • うつ、メンタルな病気かも
    でも医者にかかるには抵抗がある

そんなあなたのお手伝いをします!

コーチングとは?

〇自分の特技を生かしたい
〇自分らしい生き方をしたい
〇人生の目的を見つけたい
〇成長を加速させたい
〇やる気を引き出したい
〇何から始めたらいいかわからない
〇コミュニケーションをとるのが苦手

このような方に、「セッション」を通して、少しでも自分の可能性を引き出し、気づき、行動できるお手伝いをします。


例えばセッションでは、
1. 人生の目的、人生であなたが大切にしていることを見つけ出します。
2. 目的を明確にし、それにつながるワクワクするような目標を設定します。
3. 「すべき」ことを「したい」ことに変えるお手伝いをします。
4. すべきことの優先順位を考えます。
5. 世界で自分だけの使命を明確にします。

1回のセッションでは、60~90分程度
1回上記1項目程度です。
1回だけでも結構ですし、継続的に行うこともできます。

カウンセリングとは?

 子どもが学校に行きたがらない、子どもが最近、暴言を吐いたり荒れている、親の言うことを聞かない、集中力がない、落ち着きがない、それにどう関わっていいかわからない・・・

 こうしたことで相談に来られるお母さんは、非常に多いです。
 
 また、職場の人間関係がうまくいかない、日曜日のサザエさんがはじまると憂鬱な気分になる、仕事に行くのが辛すぎて、職場が近づくと体調が悪くなる・・・

 あるいは、旦那とケンカばかりで夫婦関係を改善したい、恋愛で悩んで食事がのどを通らない、夜、眠れない・・・

 心にため込んでしまった気持ちを誰かに話したい。 誰かに自分を理解してもらいたい。とにかく愚痴を聞いてもらいたい。でも病院(心療科)に行くには抵抗がある。
 
 もしこんな気持ちである場合は、考え方の視野が極端に狭くなっている可能性が高いです。

 行動の選択肢を自ら狭め、「もう…どうしたらいいかわからない!」という状態に陥っています。

 そんな不安な気持ちに寄り添い、まだ気づいていない無意識の領域を解きほぐし、少しでも安心した気持ちになれるようお手伝いするのが、カウンセリングです。


 カウンセリングのセッションは、1回で済む場合もあれば、じっくり時間をかけて、何回かのセッションが必要な場合もあります。
 カウンセラーとの相性もありますので、お試しでも結構です。

 まずは、下記のメールでお気軽にご相談ください。

 あなたに合った対処法を一緒に探求しましょう。

私の思い

 ほんの70数年前まで、日本は戦争をしていました。何十万という尊い命が失われていきました。また、台風や自然災害、各地での大震災など、何の罪も無い、昨日まで元気で夢を持って生きていた人たちが、一瞬のうちに命を亡くした経験を私たちは知っています。
 本当に今、私たちは「生きているだけでありがたい!」と思わずにはいられません。無念にも亡くなっていった人たちの夢の中で生きているわけです。
 ところが、今、こんなに豊になった日本で、毎年3万人以上の方が、自殺をしているという現実があります。
 生きづらい、人生が辛い、人間関係が辛い、仕事が、家庭が、恋愛が・・・
 私は、少しでもこうした人たちの力になりたいと心から思います。あなたの生きている世界はもっと広い。あなたの思考を変えるだけで、別の視点を知るだけで、選択肢を増やすだけで、必ず楽になれるんです。
「生きてるだけでありがたい」
そう思えるお手伝いをさせていただきたいと思っています。

セッションの方法

ZOOMを使った相談
ZOOMを使って、PCやタブレット、スマホでビデオ通話によって、ご相談にのります。
ネット環境があれば、全国どこからでもご相談にのらせていただけます。
ZOOMならば、Skypeのようなアカウントの取得もいりませんので、面倒な手続きは不要です。

徳島県在住ですので、対面相談が難しい方には、こちらをオススメします。
メールでの相談
Eメールならば、時間を気にせずご利用いただけます。
お話するのが苦手な方、遠方でお越しになることができない方、忙しいので好きな時間に相談したい、という方にお薦めです。
また、LINEやメッセンジャーなどのチャット形式にも対応します。

まずはお気軽にお問い合わせください。

対面での相談
カフェやラウンジ等にお越しいただき、コーチカウンセラーと直接、対面でご相談に応じさせていただきます。
落ち着いた雰囲気で、初めての方でも、安心して信頼関係が築けるよう配慮いたします。

徳島県在住なので、県外の方はWeb等をご利用ください。
対面での相談
カフェやラウンジ等にお越しいただき、コーチカウンセラーと直接、対面でご相談に応じさせていただきます。
落ち着いた雰囲気で、初めての方でも、安心して信頼関係が築けるよう配慮いたします。

徳島県在住なので、県外の方はWeb等をご利用ください。

心理コーチカウンセラー

JCCF認定 シナジーコーチカウンセラー
松田 大亮 (マツダ ダイスケ)

【略歴】
福祉系の大学で障害児教育を専攻

子育て支援、発達障害児の療育指導、育児相談に7年従事後、

医療生協に転職し、医療事務、病院経営、組織運営を経験。

地域のまちづくり、健康づくりなどのコーディネーターをすると

同時に心理学・コーチング・カウンセリングを学び、資格を取得。


【資格】
JCCFシナジーコーチカウンセラー認定資格

プロコーチカウンセラー養成スクールUNIVER 初級中級コース修了

日本メンタルヘルス協会基礎コース修了 心理カウンセラー

認知症キャラバンメイト



私の人となりを知っていただくために下記のYoutube動画やブログをご覧ください。

Youtube :   https://www.youtube.com/channel/UCYYyhHlBUtWbOA4DwaYijXQ
ブログ  :   https://ameblo.jp/43958010
Mail  : matsuda02@gmail.com
Line@ : http://nav.cx/2Ha1wcO


※講演やセミナー
(実績:コミュニケーション、人材育成、人間関係、終活、子育て、健康づくり等)
 ご相談に応じてお引き受けします。