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自分だけの
幸せな働き方を
見つけるコーチング

大切なことを大切にできる
あなただけの幸せな働き方
(転職・起業)が見つかります

一人で悩んでいませんか?

  • 仕事と子育ての両立に不安がある・できていないと感じる
  • いつも時間に追われていてやることが山積み、やりたいことができない
  • 週末疲れ切って家事も育児も満足にできない
  • 働き方を変えたいのに強みが何もないので転職や起業をする勇気がでない
  • 育休復帰間近で気が重い
  • 子どもと過ごす時間にすぐイライラしてしまう
  • もっとやりがいのある仕事したい
  • 自分には強みがないが、自信を持ちたい
  • いつも時間に追われていてやることが山積み、やりたいことができない

コーチングで
こんな私になれます♪

仕事も子育ても自分のことも大切にできる働き方・生き方を見つけられる♪
自分が本当にやりたいこと(心が動くこと)が見つかる
時間を生み出せるようになり、やりたいことができるようになる
自分で自分を満たせて、充実した人生を送ることができる
いつも穏やかな気持ちでいることができる
家族・周りの人といい関係づくりができる
時間を生み出せるようになり、やりたいことができるようになる

なぜ幸せな働き方を見つけるために
コーチングが必要なの?


あなたにとって幸せな働き方はどんな働き方ですか?
明確に言葉にできますか?

私は仕事も子育ても中途半端、もっと子供に寄り添える働き方をしたい、と漠然と思っていました。
でも、何から始めたらいいのか、わかりませんでした。
・どんな働き方が自分に合っているのか?
・どんな働き方が自分も家族も幸せなのか?
・仕事も子育ても充実感を得るにはどうしたらいいのか

一人で考えてもまったく答えがでない、
むしろ何を考えたらいいのかもわからない、
そんな状態でした。

コーチングを受けて、私の心の底にある本当に思いに気づき、
自分が一番しっくりくる言葉にすることで
私だけの幸せな働き方を見つけることができました。

その時々でコーチが私に最適な【問い】を投げかけてくれたことにより
私はこんな仕事をしていたら幸せで
こんな働き方をしたら自分も家族も幸せだ、
ということが言葉にできたからこそ
働き方を変えるために行動し続けられました。

そして今はコーチとして大切なクライアントさんに囲まれ
子供たちや夫との関係も以前よりずっと良くなり
幸せな働き方をしている自信をもって言えます。

自分で気づくことができない本当の幸せは
適切な【問い】が投げかけられない限り見えることはありません。

その適切な【問い】を投げかけるエキスパートがコーチです。
コーチがあなたに最適な【問い】を投げかけ、一緒に考えることで
あなたの大切にしている思いがはっきり言葉にされていきます。
だから、幸せな働き方を見つけるためにコーチングが必要なのです。

コーチングメニュー

働き方の方向性を見つけるコース(6カ月~)

SSC式ライフメンタルコーチング

3か月ごとに延長可能です

料金は体験セッションにてご案内しております

  • 自宅で受けられるオンラインセッション
    (zoomというアプリを使用します)

  • 月2回、1回2時間

幸せな働き方を見つけるコーチングの進め方

STEP 1
人生の目的(R)ワーク
あなたの本当に大切にしたいことを言葉にしていきます。
その大切なことを集約して人生の目的(R)と人生のミッションを設定。
この大切にしたいこと(価値観)と人生の目的・ミッションがあなたの幸せな働き方の指針になります。
STEP 2
人生計画書作成ワーク
人生の目的ワークで言葉にできた大切なこと・人生の目的・ミッションにつながっている、あなたの幸せが詰まった人生計画書を作成します。
仕事、子育て、自己実現、収入、健康などバランスよく計画していきます。
STEP 3
行動計画作成ワーク
人生計画書が実現できるように、行動計画を立てていきます。
自分の大切にしたい思いにつなげて行動計画を作成していくので、無理なく、苦しくなく、自動で目標が達成されていきます♪
STEP 3
行動計画作成ワーク
人生計画書が実現できるように、行動計画を立てていきます。
自分の大切にしたい思いにつなげて行動計画を作成していくので、無理なく、苦しくなく、自動で目標が達成されていきます♪

自己紹介


自分だけの幸せな働き方を見つけるコーチ 今村里沙

9年間、正社員ワーキングマザー、システムエンジニアとして働く。その間、3回産休・育休を取得。子育てをしながら働き方を模索し、フルタイム・時短勤務・外勤・内勤・在宅勤務などさまざまな働き方にトライする。

子どもにもっと寄り添いたいと働き方に悩んでいる中、SSC式コーチングに出会う。価値観・人生の目的(R)・ミッションを明確にすると、自分だけの幸せな働き方が明確になり、正社員を辞め、コーチとして起業する決意をする。会社員として働く傍ら、認定コーチとして学びを深める。

2021年3月に退職、認定コーチプログラムを卒業し、SSC式認定コーチとして起業する。現在、子育てをしながら働き方を模索、自分だけの幸せな働き方をしているクライアントさんに全力で伴走中。システムエンジニア職で培ったITスキルや分析力を活かしたサービス提供も企画中♡