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大人のためのシェルハブ 
産前産後の女性の体と心に違いが出るプログラム!


赤ちゃんの動きだけで
カラダと心も整うレッスン
シェルハブのDME 

「大人のためのシェルハブ」ってなに?

トツキトオカを楽しく美しく
産後の時間を軽やかに美しく

妊婦さんも産後すぐから
その後の未来まで
ご自身の心身を整えながら
お子さんと共に
ご自分の描く未来に向かう

ことができていきます

さらに赤ちゃんの本来の発達を

知ることができるプログラムになっています

一度体験されたら

体も心も変わっていくことを
お約束いたします

することは簡単
赤ちゃんの動きを真似するようにたどって
知る、感じるレッスン






例えば寝返りって突然出来るわけじゃないんです
赤ちゃんって日々
じわりじわりと瞬間瞬間で獲得して
その延長に「寝返った」がある



赤ちゃんのやってることを知ると
赤ちゃんを尊敬しちゃいます♡



だって、大人は忙しくって
そんなに丁寧に自分を探求してない



でもこのレッスンは
全て発達の動きを探求していく過程で
「自分を知り整える」
時間に自然となってしまう
まるで赤ちゃんに戻ったように
心もクリアで
体の使い方なんかグッとレベルアップしてしまう



大人のちょっとした不調なんてなくなるんです!
これほんと。



することは簡単!
だって赤ちゃんができる動きですから
妊婦さんからお年寄り、お子さんだって
誰でもできる動きばかりです



DMEでじっくりと深く体を知ると腰痛や肩こり
股関節痛を起こしているどこかの「こわばり」が
ほぐれていきます


逆に苦手なところは「ここも使えるよ」って
気づいて変わっていくんです



「全てあなたは完璧でそのままで良いんだよ」
そう教えてくれるようなレッスンが
私は大好き


おまけに慢性的な痛みはほぼ
なくなっています気づいたら



「大人のためのシェルハブ」
一度体験されたら
体も心も変わっていくことを
お約束いたします

赤ちゃんの動きだけでカラダと心も整う
シェルハブのDMEレッスンとは

大人のためのシェルハブ
→正式名称はDME
(Developmental Movement Exploration)

新生児から立ち、歩き出すまでの
60以上の動きを
大人が辿っていくレッスン


ヨガでもなく、ストレッチでもない


やることは、シェルハブ 指導者の声に誘導されながら
その場で赤ちゃんがやっている動きを真似るだけです


赤ちゃんの動きは人の根本的な動きなんです


子どもでも、不自由がある方や

高齢の方でも。誰にでもできる動きを
60分から90分かけてじっくりと辿っていくだけ



決して無理せず、頑張らずに
自分の体と心の動きを信頼して
自分自身がいかに、心地よくそこに存在しながら
身体を動かしていけるか、じわりじわりと
探究していくだけ



なのに
終わった後には
妊婦さんは子宮の形はまあるく柔らかに
育児でガチガチになった腰や肩なんかはスッとほぐれ




まるで身長が伸びたように感じる立った時の感覚
深く吸い込める息
高原にいるような爽やかな気分で呼吸ができる





体験した方には分かるこの感覚は
続けていくほどに「驚き」の連続
に変わっていきます


この講座で得られること

産前産後の心とカラダを
楽しく軽やかに美しく過ごしたい方へ

大人のシェルハブは
そんな女性に受けてほしい
健康で元気な妊娠ライフ
産前産後を過ごすことができます




5年前シェルハブ・メソッド国際公認指導者
1期生になるまで(養成講習期間中)に
次女の妊娠と出産を経験しました



私はまさにシェルハブ・メソッドまみれの
子育て実践者です



妊娠中にこのDMEを実践したことで
体はいつも元気で整い、もちろん安産!
助産院まで歩いて行って次女を出産したほど



産前産後に赤ちゃんへも自分へも心を寄せる経験は今でも宝物です



全て64個の動きを辿っていくことで
ご自身の体の変化を敏感に
感じ取っていくことができるようになります
もちろん、単発で参加していくのでもOK



1回でもじっくりと体に向き合うと
気づくこと、分かることは必ずあります



自分の身体も赤ちゃんの発達も体感して学べるのが
このレッスン



全てのおかあさん(お父さんでももちろん!)
産休育休明けに
より元気に
エネルギー満タンで復帰していきたい方におすすめ



そして発達の過程を辿っていくうちに
赤ちゃんがしている動き全てが
面白く楽しく見えるようになっていくというおまけ付き!
(これがまたすごいおまけ)



赤ちゃんに携わる保健師さん、保育士さん
理学療法士さんや助産師、看護師、
医師など専門職のママさんにも役立つ学びが
豊富に含まれています



ご自分の身体も心も整えながら
赤ちゃんの発達過程を大人が体感で知っていけるので
シェルハブ・メソッドの視点で子育てがより
面白くなります!


指導者プロフィール

岡田 真弓

シェルハブ・メソッド国際公認指導者(2017.7.matue1)。看護師。
広島市在住。2児の母。シェルハブ・メソッド広島として2018年より活動中。

これまで50組以上の親子と出会い、
赤ちゃんの幸せな発達には、家族の元気が絶対必要と思い、
2020年から鍼灸師の夫と共に
「岡田鍼灸治療院」として訪問家族ケア中心に活動中。
啐啄同時をモットーに日々、
産前産後の赤ちゃんとお母さん、
そのご家族をサポートするべく勉強中。

37歳で2人目を妊娠、出産。
妊娠中シェルハブ 指導者講習を受講し続け、
出産後すぐ資格取得。
まさに産前産後でシェルハブ ・メソッドを実践。
妊娠中に講習生として「DME」を続けていたことが、
骨盤内の環境を整え、
お腹の張りや、マイナートラブルもなく講習も終了。
陣痛が起きてから徒歩で
助産院へ出向いて4時間後に出産。
妊婦の体を整えること、子どもを知ること、
が幸せな出産、育児に繋がることを実践して経験。
好きなこと✳︎ ヨガ、海、子どもと散歩、玄米とハード系のパン。
性格✴︎ 赤ちゃんみたいなマインドを目指してシェルハブを学び続けています。不器用なのに壁があったら登りたい、成長していくのが好き。その葛藤をエネルギー源にして、いろんなことに興味を持って挑戦するタイプ。見た目アジアンな健康体。
家族✴︎ 鍼灸師の夫と、2年生、4歳の娘二人。ハムスター1匹。
お約束✴︎ 赤ちゃんとお母さんが幸せになるためには、周りの家族がみんなで幸せになるべき。そのために自分ができることをやっていきます。
メッセージ✳︎ DMEを最強な講師陣とお届けできること、とても嬉しく思っています。シェルハブ ・メソッドは深く学ぶほどに、赤ちゃんへのリスペクトが産まれます。自分の身体を感じながら、赤ちゃんを知る。その学びを出会う親子さんに惜しみなく届ける所存です!
メッセージ✳︎ DMEを最強な講師陣とお届けできること、とても嬉しく思っています。シェルハブ ・メソッドは深く学ぶほどに、赤ちゃんへのリスペクトが産まれます。自分の身体を感じながら、赤ちゃんを知る。その学びを出会う親子さんに惜しみなく届ける所存です!

レッスンスケジュール

9:45open オンラインの方はビデオ設定など
10:00-10:50 Feel Babyレッスン

10:50-11:00 フィードバック
11:00 終了。解散。
11:00 終了。解散。

シェルハブ・メソッドとは

「タッチやおもちゃを使った
遊び、歌などを通して、
感覚に働きかけることで、
赤ちゃんから大人まで、
遊びながら身体も心も自ら
学べるようになっていく。
運動発達をメインに後押しする
メソッドです」
イスラエルのハバ・シェルハブ 博士が創始者である
このメソッド。

子どものあ、これやりたい!やってみたい!
を大切に。その時その瞬間を丁寧に、
汲みとって必要なだけ後押ししていきます。
そして大人も。
自分自身で赤ちゃんの将来を幸せにしていける
後押しをいたします。子どもを観察する目と、
見守る心をシェルハブ ・メソッドでは
大切にしています。
私達はそれを、伴走者として一緒に育んでいきます。
赤ちゃんの、日々の積み重ねていく過程が
どれほど緻密で大切な事なのか、
子どもの育ちを知り、
観察して見守れるようになったら。
そうすると、あなたはあなたの力で
赤ちゃんを幸せにできる。
あなたの中に、生涯のお守りができるよう、
サポートしていきます。
日々の子どもの遊びが全て、学びに繋がることが見えてくると、それはご自分とお子さん、そして周りのご家族が幸せになっていく土台作りができるのです。

人は生まれてから60以上の
動きを積み重ねて
立ち、歩き出す。


じっくりと1時間くらいかけて、発達の動きを辿るレッスン(Deveropmental Movement Exploration)を60個以上、指導者講習では2年半かけて体感していきます。そして私たち大人は、子どもについて、
あまりにも知らないことが多いのだと気づき、
赤ちゃん、子ども達への、
リスペクトが産まれていきます。

 シェルハブ ・メソッドのレッスンでは、
「固有感覚に働きかけて、
赤ちゃんの脳に体の地図を作っていく」ことを
大切にします。
赤ちゃんの動きに合わせてタッチや遊び、
歌を通して赤ちゃんの体から脳、感覚器と
神経系に働きかけ、自分のやりたいように、
楽々と動いていけるよう、
発達を後押ししていきます。
全ては大きくなってからの
「生きる力」に直結していることがわかっていく。
赤ちゃんや子どもの
「したいこと」や「その動き」には
全て意味があると大人が気づいた時から
日々の景色が変わっていく。
彼らには、「自分で学ぶ力」「自分で考えて行動していける力」があることがわかると、子どもたちのあれこれが、100倍愛おしく見えてくるのです。
場所
場所
駐車場は収容台数に制限がございますので、できるだけ公共交通機関のご利用に協力お願い致します

お客様の声 ありがとうございます!

7ヶ月妊婦さん

「あの少しの動きで
体が整うのが驚き&発見でした」
ベビ待ちさん

「体験してみて、
これは日本中の妊婦さん
受けてもらいたいと思いました。
予防接種より
こっちを必須にすべき
と思います☺️
赤ちゃんは動きながら
泣きながら自分で
整体していると
聞いたことがあります。
だから赤ちゃんの動きを
真似ることが整体になるのかな?
と思いました😊
(途中割愛)

でもこれはほんとに予約殺到してもいいくらい、めちゃめちゃいい講座だと思って、もったいなさを感じたのでLINEしました!
ありがとうございます🥰
40代 女性ゴルファーさん

これ、みんなやったら良い!
でも、どう説明したら良いか
わからないのよね。。
朝起きた時、寝る前に、続けてやってますが
体が整います。その日の体の使い方も違う。

そして普段見る赤ちゃんの動きが、
面白くって面白くって!
40代 1歳ママさん

私が、ここまで、ずり這いができないとは思いませんでした 笑


赤ちゃんって凄いですね!

産まれてすぐから、こんな不自由な肉体を、毎日毎日探究して、成長してるんだー!と思いました。

大人になると、無意識に動かしてていて、気に留めれていないですが、ちゃんと自分自身が身体の声を感じて整えることが必要ですね。

代わりのきかない大事な肉体を大切にしたいです!

ありがとうございました(^^)

30代 産後1ヶ月OTさん

骨盤の動きが背骨にも入るので
首回りとか肩周りも楽になりました!
40代 女性ゴルファーさん

これ、みんなやったら良い!
でも、どう説明したら良いか
わからないのよね。。
朝起きた時、寝る前に、続けてやってますが
体が整います。その日の体の使い方も違う。

そして普段見る赤ちゃんの動きが、
面白くって面白くって!