熊本 通町筋駅、水道町駅の周辺には、
CMでも有名なパーソナルジムなど幾つかあります。
私も幾つか通った経験がありますが、
どのジムでも頑張っておこなえば、痩せられる
と思います。
ただ、既に30代を過ぎていた私は、
上手く痩せないと、
貧弱な体に見えてしまい、老けて見られてしまう
のです。
そんな中、モデルでもある友人から教えてもらったのが、
シェイプスガール熊本
です。
シェイプスガールには、なぜ、多くのモデルさんが通っているのか、最初は知りませんでした。
ただ、今は分かります。
ここでは、私の経験を踏まえ、
KBA熊本朝日でも放送
された
シェイプスガール熊本の裏側の世界
をご紹介したいと思います♪
シェイプスガール熊本では
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です!
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「シェイプスガール熊本店」は女性専用のダイエットジム
シェイプスガールは、女性専用のパーソナルジムです。
ただ良くある一般のパーソナルジムに似ているようで、実は中身が違います。
それは、
ダイエットの到達目標
です。
一般のパーソナルジムとシェイプスガール熊本店の違いとは?
パーソナルジムも、シェイプスガールも
同じダイエットするジム
です。
ただ、大きく
違う点
が1つあります。それが、
体重を減らす、痩せることが目的ではなく、
その先にある
スタイルを矯正
すること。
ココが違うんです。
一般的のダイエットジムに通ってみると分かりますが、
多くのパーソナルジムは、
1.筋力トレーニング
2.食事制限
が中心です。
これは、
女性に限らず、男性も同じメニュー
です。
(程度の差はあります。)
なぜ、同じかというと、
男性も、女性も同じ目標である、
ダイエットが目的
だからです。
なので、
女性も男性までの負荷トレーニングは行えなくても、
それなりに辛いトレーニングに耐え、乗り越えながら
おこないます。
ただ、女性にとっては、かなり
辛いハードワーク
です。
なぜなら、
女性は、筋力を作るホルモンが男性の20分の1
しかないからです。
※血中テストステロン濃度は男性の20分の1と言われています。
パーソナルジムで鍛えるにしても、
女性が思ったように結果が出ないのは、ある意味、決して間違った結果ではない
のです。
また、モデルさんも、ボディビルダーになるわけではないため、バリバリに筋トレをしているわけではありません。
どのような方法か?
シェイプスガール熊本のトレーニングとは?
シェイプスガール熊本のダイエットは、一般のパーソナルジムと異なり、
カラダの体積を減らすこと
を目的とはしていません。
なぜなら、
体積が減っても美しくみえない。
からです。
では、何を変えているかというと、
体のシルエット
です。ここを整えているのです。
モデルさんが気にするのは、ココ
です。
ただ、体のシルエットを変えるなんて、誰もが簡単に出来るものではないと思うかもしれません。
確かに一人で行うのは、簡単ではありません。
なので、シェイプスガール熊本店のような
専門店
に通う人が多いんです。
モデルさんではない、一般の人も見違えるようにキレイになっているのは、偶然ではなく、
シルエットを作る仕組みノウハウ
があるからなのです。
シェイプスガール熊本のダイエットと一般のダイエットは実は違う?!
シェイプスガール熊本のダイエットは、
プロの世界で活躍するモデルさん向け
に作られたプログラムです。
言い換えると、
「
お腹周りや足回りのお肉が・・・とは言っていられないお仕事
」
を本職としている方に対しておこなうダイエット法です。
特に、
テレビ番組や、ファッションショー
にでる場合、肌の露出が映像と共に流れますよね。ある意味、
ごまかしが効かない世界
です。
そのため、モデル業は、
美しいスタイルを常に保つ
ことが要求されるんです。
そのような世界で、
基盤となるカラダ作り
を提供しているのが、
シェイプスガール熊本
なのです。
シェイプスガール熊本店
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シェイプスガール熊本は、女性に特化した脂肪の付け方のメソッド
ディオール、シャネル、世界的ファッションショーやミスワールド
に出ている方は、キレイに見えますよね。
ただ、キレイに見えるモデルさんも
基本は一般の人と同じ
です。
違うのは、痩せ方(脂肪の付け方)
です。
メリハリボディは、この脂肪の付け方の違い
です。
モデルさんが中心におこなっているのは、
筋トレではなく、脂肪の付け方を変えている
のです。
脂肪の付け方を変えるための筋トレをしているのです。
メリハリボディ=スタイル
を作るためには、女性の脂肪の付き方を変えていく必要があります。
なので、
男性が同じメニューをおこなっても効果は、ほとんどありません。
シェイプスガール熊本のダイエット法とは?
私も、
40を過ぎた頃から急激に太り始め、
ダイエットをしても追い付きませんでした。
元々、
運動不足だった私は見た目から運動音痴、動くのが苦手そうな典型的な体
でした。どちらかというと、家でゴロゴロしているのが、似合うタイプでした。
そんな私でもスタイルが大きく変わった理由は、
脂肪の付き方
です。
実は、太り方は、
人それぞれ、脂肪の付き方
によって異なります。
例えば、
【お腹や太ももに脂肪が多くあり、背中が少ない方】
骨盤が前傾している
【背中に脂肪が多く付き、下っ腹が出ている方】
骨盤が後傾している
このように、
骨盤によって、太り方は、変わる
のです。
言い換えると、太る癖は、骨盤を見れば傾向は掴めることを意味しています。
では、骨盤をどう矯正していくのか?
そのトレーニングの1つが
姿勢
です。
姿勢は、普段、気にしないと、すぐに元の癖に戻ってしまいます。
シェイプスガール熊本では
この
姿勢を矯正するための筋トレ、骨盤を矯正するための柔軟性
などを含めてトレーニングしていきます。
これを
シセトレ
と呼んでいます。
痩せるために筋トレをするのではなく、
姿勢を正すために筋トレ
をするのです。
そのため、
鍛える筋肉の部位も違います。
これが、
結果的に、ダイエットにもなり、スタイルがキレイになる秘訣
です。
20年以上も実績
を上げているノウハウが直接学べる機会は、貴重ですよ。
ノウハウとは?
シェイプスガールの口コミ
シェイプスガールの代表的な口コミをご紹介します。
ここでは、悪い口コミ、良いクチコミの代表的なものをご紹介します。
まずは、悪い口コミから。
シェイプスガールの悪い口コミ
パーソナルジムとあまり料金が変わらない。
モデルダイエットコースは、70日間で料金が30万円でした。高価な筋トレ器具が少ないため、もっと安くなるかと思いました。
食事の管理がうまくいかない。
家にいると、どうしてもお菓子を食べてしまいます。食事管理はまだうまくいきません。
シェイプスガールの良い口コミ
お腹のぜい肉が消えてきた。
カラダお腹周りと太もも付近の脂肪が気になっていました。シェイプスガールに通ってからはお腹の肉が徐々に減ってきた感じがします!続けていきたいと思います。
トレーニングが楽しみ♪
友人に誘われたことがキッカケですが、今はトレーニングの日が楽しみです。カラダ全体が軽くなってきた感じがします。
トレーナーの励ましの声が嬉しい。
トーレナーの方との相性も良かったのかな。励ましの言葉に元気づけられ、ここまで続けてこれました。気持ちもハッピーです♪
カラダのラインがキレイになった!
特に良かったのは、体のラインが綺麗になったことです。体脂肪も21%くらいまで落ちて、気付いたら体重も落ちていた感じです!
口コミの傾向
悪い口コミ
を見ると、短期間での評価、まだ、トレーニングの初期段階での口コミが多い傾向でした。
良い口コミ
を見ると、変化を感じている方は、トレーナーの指示を忠実に守っておこなっている方が多い印象でした。
キレイなスタイルになるには?
モデルも通うシェイプスガール熊本とは?
多くパーソナルジムは、体重を落とすためのトレーニングが一般的です。
そのため、メニューは、
1.筋力トレーニング
2.食事療法
この2つが中心です。
それに対し、
シェイプスガール熊本店は、
シセトレ
です。
この、シセトレは、
姿勢を改善するための、筋力トレーニング、食事療法、骨盤矯正などバランスを重視したトレーニング
です。
そのため、
1.痩せられる
2.スタイルが良くなる
3.リバウンドしにくいカラダ
になることが出来るんです。
モデルさんがシェイプスガール熊本で受けているのは、このシセトレです。
シェイプスガール熊本店はモデル業界で培ってきたダイエット法
ファッションショーなどに行くと、
モデルさんはやっぱりキレイ
に見えますよね。
ただ、モデルさんを良くみると分かりますが、
ただ
単に痩せているわけではない
ことが分かります。
モデルさんは、痩せているだけではなく、
姿勢が美しい
のです。
ただ、
モデルさんでも、姿勢が崩れてしまうと
、体のシルエットが崩れてしまい、
ファッションショーの服も似合わなくなってしまう
のです。
トップモデルは、
1.太らない
2.スタイルを維持すること
の2つが必要です。
シェイプスガール熊本は、
モデル業界で20年以上の実績を上げているノウハウを、一般の人でも明日から実践できるため、人気があるのです。
そのノウハウとは?
シェイプスガール熊本店が向いている方
シェイプスガール熊本に向いている方は、以下の方です。
・
リバウンド
しないカラダに変えたい
・
キレイなスタイル
で痩せたい
・個別に
シセトレ
を身に着けたい
・彼氏に
変わった自分の姿
を見てもらいたい
・
モデルさんのダイエット法
で痩せたい
・
カラダのバランス
を整えたい
・不要な
脂肪を落としたい
・もっと
好きな服が選べる
ようになりたい
パーソナルジムの中でも、
世界的ファッションショー、ミスワールドを指導しているシェイプスガール
は体験の価値大です。
このノウハウを実践を通じて、個別に指導してくれるシェイプスガール熊本店は、
九州で唯一のスタジオ
です。
シェイプスガールの料金は?
シェイプスガール熊本店は、無料見学がおすすめ
シェイプスガールは、元々はトップモデルが愛用しているジムですが、やはり最初は見学・無料体験がおすすめです。
20年以上の実績を残している専門店
のため、スタイルを変えていく貴重な機会になりますよ。
例えば、以下のような方も通っています。
・
運動不足を解消
するのため。
・自分の
今のスタイルを変えたい
・自分なりに
痩せる方法を試したけれど、効果がでなかった
・
シェイプアップボード、ゆらこ、シックスパッドなどを試した
ことがある。
・
ファスティングダイエット
をしていた。
・
ホットヨガ
でダイエットしてきた。
・
リバウンド
を繰り返してしまう
・
スムージーダイエット、酵素エンザイム
など試したけど、効果なし。
・
今後、オーディション
を受ける予定。
・
人よりも若く
見られたい。
など。。
また、
過去にパーソナルジムに通っていた
けれど、効果を実感出来なかった方にもおすすめです。
最初は、どんな場所なのか、
無料見学・相談
がおすすめですよ。
おすすめしない方
以下の方は、おすすめしません。
・まだ始める気持ちがない方。
・ノウハウだけ知りたい方。
・スタイルを良くしたいと思っていない方。
その場合は、シェイプスガール以外にも、パーソナルジムやダイエット法はあるのでそちらを検討しましょう。
無料で見学・相談!
シェイプスガール熊本店は、無理な勧誘やサプリ、ドリンクなどの販売勧誘は、一切ありません。なので、安心ですよ♪
シェイプスガール熊本店
住所
熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通町イーストンビル 1F
アクセス:水道町駅から徒歩3分
▼モデルも通う本格スタジオ▼
無料体験キャンペーン!
シェイプス渋谷本店
東京都渋谷区南平台町13-1
シェイプスガール大阪梅田店
大阪府大阪市北区豊崎3-21-13 セブンビル5F
シェイプスガール京都店
京都府京都市下京区高倉通綾小路下る綾材木町188-2 四条白鳥ビル3F
シェイプスガール熊本店
熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通町イーストンビル 1F
シェイプスガール三重・津店
三重県津市垂水2910-11
シェイプスガール沖縄店
沖縄県うるま市石川嘉手苅149-1