S.FIT

手に入れよう。理想の自分

「自分に自信を持って、笑顔で過ごしたい。」
心も身体も健康であるために。あなたの悩み、
不安に寄り添い、理想の体に導きます。

ダイエットしたい理由は様々。

S.FITはあなたの想いに全力で応えます。

ダイエットしたいが
1人では不安
ダイエットのスペシャリストが
24時間サポート

トレーニング・食事の
やり方がわからない
お客様に合わせた
独自のメニュー提供

リバウンドの
経験がある
食べても太らない
プロセスを提供

イベント毎を
控えている
-15kg減量に成功した
ノウハウを提供

気になる部位を
引き締めたい
運動＋食事＋ファスティング
による徹底サポート

1人では続かない
モチベーションが上がらない
マンツーマン指導による
運動の習慣化サポート

トレーニング・食事の
やり方がわからない
お客様に合わせた
独自のメニュー提供

S.FITなら３ヶ月で

理想のカラダを実現しています

糖質制限なしで、体脂肪率-7%！
(30代男性 M.M様)

体重　　　　　　65.10kg
体脂肪率　 16.20%

体重 58.20kg←-6.9kg
体脂肪 9.40%←-7.0%

停滞期を乗り越え、理想の体へ
(20代女性 K.Y様)

体重　　　　　　　49.40kg
体脂肪率　　 23.80%

体重 46.40kg←-3.0kg
体脂肪 19.30%←-4.5%

S.FIT代表　　坪井　駿

1994年　東京出身
元産業用機械のエンジニア
トレーナー養成スクール卒業後、仕事も卒業し独立。

元80kgだったからこそわかる楽しみながら痩せれる
「シェイプアップ専門トレーナー」

ダイエット中の悩み、不安を解決しながら行う
「継続出来るダイエット」をご提供。
誰でも痩せれる権利はあります。
努力で身体は変えられる！それを知ってもらえたら

嬉しいです！

カウンセリングだけなら無料！
※体験トレーニングは
¥4,400円(税込)
↓申し込みはこちらから↓

公式LINE

/PROGRAM/ダイエットプログラム/
【3MONTHS】
月に8回,3ヵ月間実施していきます。体幹を鍛えるトレーニング、重りを使って筋肉をつけるトレーニングなど、それぞれのプランに沿って集中的に鍛えていきます。同時に毎日の食事もアドバイスし食事とトレーニングで理想的なカラダ作りを行います。

ウェイトトレーニング

ストレッチ

食事指導

ファスティング

ストレッチ

トレーナーと気軽に
LINEでやり取り

トレーナーと気軽にLINEでやり取り毎日の食事のアドバイスや、
ジムに行っていない間のトレーニング方法など、トレーナーへ気軽に相談できます。
LINEやメールなど、お客様が手軽に連絡できる方法で対応可能です。

ダイエット続けられるかな...
S.FITが「続けられる」３つの理由

Q.運動経験がないのですが...

A.初心者も多数ご来店！
　無理なトレーニングはありません

「パーソナルジムは厳しそう、怖そう…」というイメージはありませんか？

S.FITではトレーナーが1人1人の目標やレベルに合わせて指導するので
運動のご経験がなくとも安全にステップアップが可能です。

Q.食事制限はありますか？

A.糖質制限は一切なし、
　ストレスフリーな食事指導

糖質制限をすれば確かに一時的には痩せますが、
ストレスが溜まるデメリットのほうが大きいと考えます。
何より、長くは続けられません。

まずは食事トレーニングで
何を食べれば太らないかを知りましょう！

Q.意思が弱いから心配です...

A.なりたい体、目標のヒアリングを行い
　継続出来るメンタルサポート

これまで三日坊主で終わってしまった。意思が弱くて挫折しそう、
などダイエットには不安がつきものです。

S.FITでは食事＋運動だけでなくメンタルサポートによる
モチベーション維持、ケアも充実。

入会の流れ

Step1：お問い合わせ

LINE,インスタグラム,または下記のメールフォームにてお問い合わせください。
※無料カウンセリングと体験トレーニング(¥3,000円)または無料カウンセリングのみをお選びいただけます。

Step2：カウンセリング(20分間)

あなたのなりたいカラダのイメージや、今抱えているカラダのお悩みをお聞かせください。
あなたのカラダの課題や、トレーニングや食事に関するアドバイスを行います。
※無料カウンセリングのみ受ける事もできます。

Step3：体験トレーニング(30分)

まずはトレーニングのフォームや姿勢を改善します。
トレーナーが丁寧に教えますので、筋トレをやったことがなくても大丈夫！
お水はご用意してあります。ウェアとシューズをご持参してください。
※体験トレーニング¥3,000円になります。

Step４：プランのご説明

体験トレーニング、お疲れ様でした！
最後に料金プランやご不明点を説明させていただきます。
ご入会を希望される方は、その場で入会手続きを行うことも可能です。
※無理な勧誘は一切行いませんので、ご安心ください。

カウンセリングだけなら無料！
※体験トレーニングは
¥4,400円(税込)
↓申し込みはこちらから↓

公式LINE

料金・キャンペーン

トレーニング料金は1回あたり
¥8,800円(税込み)
都内トップクラスの低価格でご提供！！！
※回数券コースの場合

体験トレーニング

トレーニング料金:¥4,400(税込)
(1回60分)

まずは試してみたい方向けの体験プランです。
パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にどうぞ！
メールフォーム、もしくはLINE・お電話にてお申し込みいただけます。

ダイエットコース(回数券)

入会金 ¥10,000円(税込)
60分間　 1回¥8,800円(税込)
60分間　10回¥80,000円(税込)
※有効期限３ヶ月間

運動初心者で続くか不安の方、もしくは仕事が忙しくご来店が不定期になる方へ。
回数券で通えるプランをご用意しております。トップクラスのトレーニング+ストレッチにより、体がみるみる変わることをご実感いただけます。

プラチナコース(３ヶ月間集中)

入会金 ¥20,000円(税込)
60分間　　24回¥160,000円(税込)

より高い成果を求めるお客様へ。ボディメイクをする上で、食事は非常に大切です。LINEを用いたパーソナル食事管理のついた短期集中コースにて、一生物の食事の知識をつけながら、体の変化をご実感ください。

新しい目標を立てて
継続的に続けましょう

さらに、モチベーションを上げるため、お客様に合わせた新しい目標を提案いたします。理想のダイエットの次は、

綺麗なボディラインを目指したいなど、トレーナーと一緒に次のステップを考えましょう。

S.FIT代表

ジム所在地　門前仲町/渋谷/国立/河辺
お問い合わせ　s.fit.adviser@gmail.com