年に1～2回のみの募集です！

・コーチング
・コンサルティング

対面・オンライン(1回５０～90分）
コーチングセッション…月1回×5か月
起業集客コンサル…単発または5か月


お申し込みは、１２月９日(水)２１時からです。(メルマガ会員は１９時～）
いつもすぐに満席になってしまうので、お申し込みはお早めに。
上の「申し込みボタン」は、時間になったら開きます。

オンライン・対面でご相談を承ります。
基本的には月1回×5カ月。継続することで成果が出やすくなりますよ。
なぜなら、話をする中で
  • うまくいかない考え方や行動のパターン
  • 「こうなりたい！」という私の姿
  • そのためにどうしたらいいか
などがわかってくるからです。 
自分の顔は鏡で見えるけれど、心を映す鏡はありません。私がその鏡になってお話をお聞きします。 

＊コロナ収束まではzoom（オンライン）でお話をお聞きします

コーチング・コンサルティング
何がちがうの？

コーチングもコンサルティングも、1対1の対話が基本となります。

  • 現在の状態を整理する
  • どうなりたいのかをイメージする
  • 考え方の視点を増やして、視野を広げる
  • 選択肢を多くすることで、チャレンジしやすくなる
  • 率直なフィードバックをもらう
  • 何をどうしたらよいかを、話し合っていく

といったことを通して、いっしょに考えていく点は同じです。


ちがう点は、

 コーチング 

クライアントが自分で考え、行動するためのサポートをします。

質問をしたり、フィードバックしたりしながら
「本当はどうしたいの？」
「何をしていったらいいかな？」
「何が障害になってる？」
といったことを 一緒に考えていきます。

アドバイスは最小限にとどめ、クライアントの中に「考える力」「チャレンジする姿勢」を育てていきます。


アドバイスの方がお得に感じる方もおられるかもしれませんが、それだとずっとセッションを受け続けなくてはなりません。

コーチングを受けていると、自分が自分の最高の相談相手になっていきます。そうなれば、セッションは不要になりますよね？

考える力、行動する力、自分を整える力をつけるのがコーチングです。



 コンサルティング 

お話をお聞きしながら、目標に対してアドバイスや提案をしていきます。選択肢や方法を増やすことが目的です。

起業集客に関するご相談に向いており、コーチ・カウンセラーの方のみコンサルティングしています。

10年以上、SNS集客のみで 相談業・講師業で食べています。同じ業界の方ですと、より的確な助言ができます。

ただ、聞くだけでは成果につながらないので、素直に行動できる方に効果的です。話をするだけでは成果は出ないので、やる気がある方のみお申し込みください。


こんな悩みをお聞きしてます

  • 人目が気になり、NOが言えない
  • 感情のコントロールが苦手
  • 両親や家族とうまくいかない
  • 同僚とどうかかわったらよいかわからない
  • 子育てで悩んでいる
  • 生きづらさがあり、話を聞いてほしい
  • 目標を達成するために、行動力をつけたい
  • SNSで集客しているが、成果が上がらない
  • 講師業・相談業として食べていきたい
  • 感情のコントロールが苦手
おうちで！

コロナが収束するまでは、zoomでお話をお聞きします

zoomは、パソコン・タブレット・スマホのいずれかがあればOK。アプリを入れておけば、メールで送られてきたURLをクリックするだけでつながる、無料テレビ電話です。
生き方が変わりました！ミカさんに会えてよかった。
３9歳・主婦

話を聞いてもらうとなぜいいの？

人生が変わる3つの理由
POINT
-01-

自分の本音に気付ける

セッション始めは、「常識」や「正解」にとらわれて、本当の気持ちややりたいことが見えないことが多いんです。でも、何度も 話し、質問され、フィードバックを受け…と くり返していくと、だんだんと自分が何を感じ、どうしていきたいのかに気づきます。この「気づく」小さなことが生き方を変えていくのです。
POINT
-0２-

自分の心を可視化する

鏡を見れば、顔の汚れには気づきます。でも、心の状態は鏡には映りません。話を聞いてもらうことは、体でいうところの整体に似ています。
「ちょっと右に傾いていますね」
「ここ、凝ってますよ」

そうやって、外から見た心の状態をフィードバックされると理想の状態に直していくことができます。
もちろん、私も心を真ん中に整える方法について、必要があればお話しさせていただきます。
POINT
-0３-

何をしたらよいかが明確になる

自分一人で考えていると、堂々巡りになりやすくなります。陥りやすい思考や行動のパターンがあるからです。でも、話し合うことで もっといろんな選択肢が増え、何をすべきなのかが明確になります。

それは、コンサルティングにおいてもそうです。
私は食べていける人が少ない、と言われる「子育てコーチング」の分野で１０年生計を立てています。
ビジネスは思いだけでなく、立体的な設計が大事です。コンサルティングではたくさん提案させていただきます。行動力がある方のみ、お申し込みください。
POINT
-0３-

何をしたらよいかが明確になる

自分一人で考えていると、堂々巡りになりやすくなります。陥りやすい思考や行動のパターンがあるからです。でも、話し合うことで もっといろんな選択肢が増え、何をすべきなのかが明確になります。

それは、コンサルティングにおいてもそうです。
私は食べていける人が少ない、と言われる「子育てコーチング」の分野で１０年生計を立てています。
ビジネスは思いだけでなく、立体的な設計が大事です。コンサルティングではたくさん提案させていただきます。行動力がある方のみ、お申し込みください。

COURSES

３つのコース紹介

１）継続コーチング

★期間（５カ月）平日のみ(９時～１７時）
月１回（５０分）×５回
★セッション料　１５万円（税込）

  • 生き方を変える、自分となかよくなるためのセッション

    • 自分のことを知り、なりたい自分になる
    • 目標に向かって行動できるようになる
    • 自分を整える。自分軸を持つ　など

２）継続コンサルティング

★期間（３カ月）平日、土日OK
１）オンラインコンサルティング９０分×１回
２）平日チャットワークで質問し放題（３カ月）
★コンサル料　１５万円（税込）
＊新しいコースです

  • 具体的な行動と目標に落としていきます

    • コンセプトの見直しや設計
    • 短期的・長期的な設計
    • LP（お知らせ記事）、ステップメール、講座の構成などの添削
  • ＊やる気がある方を募集します

単発コンサルティング

平日・土日OK
コーチ・カウンセラーの方のみ　単発９０分間
コンサルタント料　５万円（税込）

  • 焦点を絞って「まずやること」について提案します

    • 方向性、打ち出し方
    • ブログ記事の書き方
    • 募集記事やそこまでに何をしたらよいか
    • 講座やコンテンツの構築

      などテーマを決めていただき、「今すぐできること」「これからやるべきこと」について話しをお聞きし、提案をさせていただきます。

よくある質問

  • Q
    ５カ月後に必ず「なりたい自分」になれますか？
    A
    ヒントは見つかると思います。
    自分を変えやすい順番は
    「 行動＞考え方＞あり方 」
    ですので、行動から取り組むと良いと思います。

    何十年間続けてきたパターンを変えたり、捨てたり、身に付けたりするので、すぐに答えが出る方ばかりではありません。
    でも、話し合う中で答えやそのヒントが見えてくると思います。
  • Q
    気に入らなかったら返金してもらえますか？
    A
    おそれいります。返金は承っておりません。
  • Q
    気が向かなかったり、忙しかったりしたら、途中休むことはできますか？
    A
    申し訳ありません。中断、お休みはご遠慮いただいております。コーチングまたはコンサルティング契約期間が終わったところで、終了となります。
  • Q
    分割での支払いはできますか？
    A

    基本的には、一括でお願いしています。（ゆうちょ、UFJ銀行、クレジットカード）

    どうしても分割で…というときには、割高になってしまいますが、クレジットカード分割払いに変更することもできます。申込時に連絡欄からご相談ください。

  • Q
    継続セッションは平日のみとのことですが、休日はできませんか？また、時間帯についてはいかがでしょうか？
    A
    継続コーチングは、平日のみとさせていただいています。（月～金）
    時間は朝９時～夕方１７時終了です。
    （コンサルティングのみ休日OK）

    しかし、教師の方のみ、土日の早朝５時半～または６時～のセッションを受け付けています。
  • Q
    気に入らなかったら返金してもらえますか？
    A
    おそれいります。返金は承っておりません。

お手続き・セッションについて

スケジュール
開催の近い講座をお知らせします。
１）お申し込み・お振込みまたはクレジット決済 ２）ごあいさつメール
・お願いの共有
・最初のセッション日を決める（１月）

【継続コーチングセッションの場合】

５カ月の目標や解決したいことをお聞きし、そのあとに「今日話したいこと」をゆっくりお聞きします。

今どんな感じ？
どうなりたいの？
何がうまくいかない要因になってる？
どうしたらいいかな？

行動・考え方・あり方、３つの視点からあなたを整え、本来の自分に戻るサポートをしていきます。

＊コーチングセッションは単発では行っておりません

【継続/コンサルティングの場合】

まず１月に、９０分のコンサルティングをします。
３か月間でどうなりたいのか、そのために何をしていったらよいかについて、初回コンサルティングでお聞きします。
まず、おおまかな計画を立てましょう。

そのあとは、１月～３月、チャットワークで質問し放題です。（平日のみ）

＊チャットワーク（チャットアプリ）
＊対象となるのは、コーチ・カウンセラーのみです。
【単発/コンサルティング】

90分間お話をお聞きし、
・方向性
・今すぐできること
・長期的に取り組んでいきたいこと
について話し合います。
ブログの作り方などについても助言します。
【単発/コンサルティング】

90分間お話をお聞きし、
・方向性
・今すぐできること
・長期的に取り組んでいきたいこと
について話し合います。
ブログの作り方などについても助言します。

ACCESS

アクセス

対面の場合は、M－WORKS または 個人事務所サロン

＊コロナ収束までは、zoom（オンライン）で行います

いずれも茨城県水戸市になります。最寄り駅はJR水戸駅です。
・シェアオフィス： 駅から歩いて5分(下の地図）
・事務所サロン ： 駅からバスで1０分（個別に場所をお知らせします）
mail: staff_office@heart-strings.jp 

INSTRUCTOR

講師紹介
”WAKUDA Mika”
和久田ミカ
自己紹介はこちら！

大学卒業後、小学校教師となる。不登校ぎみの児童の話を聞くことで学校に通えるようになった体験から、「聞く」ことの持つ力に衝撃を受ける。9年目に、モンスターペアレントからのクレームが頻発。誠実に対応したが理解されず、燃え尽きて教職を去る。
退職後、「聞く力の不足が、保護者と通じ合えなかった原因では」と考え、コーチングを学ぶ。そして、表面的な言葉に気を取られ、保護者の心の奥の思いを聞いていなかったことが、すれ違いの根底にあったことに気づく。
現在は「聞く技術」を伝える講座を全国で開催しており、育児が楽になったと好評を得る。著書に『叱るより聞くでうまくいく 子どもの心のコーチング』（KADOKAWA）がある。

趣味は旅行。言葉のわからない国で、その土地の空気を感じながら街を歩くのが至福の時。

特技はどこでも寝られること。たとえば、そこがカラオケボックスでも。

お申し込みは、１２月９日(水)２１時からです。(メルマガ会員は１９時～）
いつもすぐに満席になってしまうので、お申し込みはお早めに。
上の「申し込みボタン」は、時間になったら開きます。