9分で
不安を
消すワーク

オンライン
無料開催








不安を
味方にする方法
こんにちは。
ストレスクリア協会トレーナーコーチ
平良智恵です。  
 


コロナウイルスによって
当たり前が大きく変わった今

不安が大きくなりがちですよね。  
 


「不安でざわざわしてしまう」
「不安を消そうと思っても消せない」
「誰かに不安な気持ちを聞いてほしい」
「不安を取って、スッキリしたい」
 




ついこの前まで
当たり前にできていたアレコレが
突然できなくなったのだから
不安になるのは当たり前のこと。  





こんな時期だからこそ
ひとりで抱え込んだり、悩まずに  
誰かとつながり、
気持ちを伝え合うことが
安心につながります。

 

こんな不安はありませんか?

  • ✔️不安な事が苦しい
    ✔️不安の原因が分からない
  • ✔️不安なことに恐怖を感じている
    ✔️不安な状態が嫌だ
  • ✔️不安を解消したい
  • ✔️オンラインで繋がる仲間が欲しい
  • ✔️不安で前に進めない
    ✔️不安が何のか知りたい
  • ✔️不安なことに恐怖を感じている
    ✔️不安な状態が嫌だ
\\そんな方のために!//  

ストレスクリア協会が
気持ちをアウトプットしながら

「9分で不安を消すワーク」
をご用意しました。  
 
  「不安って何だろう?」
「不安をコントロールする方法」
を 考えながら    

不安がもたらしてるものは
いったい何か?    
一緒に考え、感じていきます。
 

 

たった9分で不安を解消


新たな自分が見つかるこのワーク
ただ今、無料で開催中です。
 


  終わったあとには
安心感に包まれる方が多い
  不安を味方に変えるワーク       


この先もずっと使える
「不安と上手につき合う方法」
を手に入れてみませんか?



 ポジティブな気持ちも
 ネガティブな気持ちも
  全て自分自身だと気づき 

 

 ありのままで 生きられるようになる


ストレスクリアの基本の考え方を

取り入れたワークです。  


そして思いを
分かち合うことで広がる安心感 
 体感していただけたらと思います  

 

体験者の声

  • 不安はあってもいいもの

  • 不安がるのもいい!要らないものじゃないから大丈夫!
  • みんなの話を聞けてよかった!
  • ネガティブの塊の自分をちょっと好きになれた!
  • 不安は自分にも自分以外にも必要なもの。
  • 不仲だった姑と仲良くなって付き合いが楽になった。
  • 夫が昇給した。
  • 不安は前に進めなくなる壁だと思っていたけど、自分を守るためのクッションだと思えた。

  • 不安をいろんな捉え方ができて見方が変わった。
  • 不安は物事を考えるきっかけになる
  • 不安があるから向上心が出て、自分のスキルアップやレベルアップになる。
  • 不安は人生のスパイスみたいでいい刺激
  • 不安は人生の面白みを見せてくれる
  • 不安がるのもいい!要らないものじゃないから大丈夫!

日時とお申込み

開催日時
6月25日(木)10:00~12:00
6月30日(火)10:00~12:00


ご都合の良い日を選んで
下記のボタンからご予約ください

6月25日(木) 10:00~12:00
6月30日(火) 10:00~12:00

ストレスクリア
トレーナーコーチ
紹介

平良智恵(たいらちえ)48歳。
沖縄在住17年目

6際の発達障害の息子をもつ1児の母
ストレスクリアを学ぶことで
日々変化していく自分のことや
クライアントの変化をブログで発信中!

お金なし、ダメ男好き、 人脈なし!
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