はじめまして！セロトニンせんせいこと竹本功二と申します。セロトニンを始めとした脳内ホルモンの力を活用して、「わたしらしさ」を感じながら心も体も生き生きとした人生を歩んでいきたい方を応援しています。

以前のわたしは変わりたい願望が強く、常に不安を抱えながら生きていました。仕事のプレッシャーからうつになった経験もあります。自分を変えたくて解決法を模索してきた中、セロトニンを始めとしたホルモンの力に出会いました。

セロトニンはよく「しあわせホルモン」と呼ばれています。その呼び名も素敵ですが、私は素晴らしさをもっと正確にお伝えするために、「心の基礎体力」と呼んでいます。

セロトニンはあなたの心と身体に良いことを行うことで、そのご褒美として分泌されます。ぜひこのホームページで発信していることを実践していただき、「自分らしさ」を積み上げていってください。