ストレスが心を窮屈にしている。
ストレス過多の現代社会では、うつやPMS・慢性疲労・頭痛・なんとなくの不調などを招きやすく、
心身のバランスを容易に崩しやすい環境です。
少子高齢化、核家族化など私たちの生活は、
物質的には豊かになりましたが、人との交流は希薄になり、
知らず知らずのうちに心が窮屈になっているのです。
情報化社会で生きる私たちの脳は、疲れています。
脳が疲れると心にも影響し、心が窮屈になると幸福感を感じにくくなるのです。
いま私たちに必要なこと。
それは「癒しと解放そして心のぬくもり」です。
大切な人との心のふれあい、お互いを思いやる心、心のぬくもりを感じ、
助け合う心が大切だと思います。
こわばった心とカラダ、そして感情を解放し、
自らが幸福を感じる機会がふえるサポートをしていきます。
毎日の生活に活用したい内容がたくさん詰まった講座でした。
身体に不調がある人も、ご家族の事で心配事がある人も、
誰もに役立つ講座です。 (40代女性)
家族の心身の不調をきっかけに、人間の心や感情・意識が私たちの身体にどう影響していくのかに興味をもち、脳科学や生理解剖学・筋解剖学、植物療法やサウンドヒーリング・心理学など幅広く学び始めました。
ストレス過多の現代社会と環境が心を窮屈し、慢性化していくことで病にも発展する可能性があるということ。
そして、そこには腸と脳内のセロトニンが深く関わっています。
セロトニン研究の第一人者であられる有田先生のもと、
脳科学の観点からメンタルヘルスケア―を学び、都内・横浜で、
脳ストレスを改善し、心とカラダの調子を整えるセロトニン活性法や、女性ホルモンケアー・
腸活など幅広く講座を開催しています。
また、サロンでは、頭痛、肩こり、腰痛・関連痛などの慢性的な痛みや疲れ、ストレスなどでこわばった体を筋膜からゆるめ、アロマやハーブ・漢方といったフィトテラピー(植物療法)を用いて、痛みや不調を改善し、心とカラダを整えていきます。
家族の心身の不調をきっかけに、人間の心や感情・意識が私たちの身体にどう影響していくのかに興味をもち、脳科学や生理解剖学・筋解剖学、植物療法やサウンドヒーリング・心理学など幅広く学び始めました。
ストレス過多の現代社会と環境が心を窮屈し、慢性化していくことで病にも発展する可能性があるということ。
そして、そこには腸と脳内のセロトニンが深く関わっています。
セロトニン研究の第一人者であられる有田先生のもと、
脳科学の観点からメンタルヘルスケア―を学び、都内・横浜で、
脳ストレスを改善し、心とカラダの調子を整えるセロトニン活性法や、女性ホルモンケアー・
腸活など幅広く講座を開催しています。
また、サロンでは、頭痛、肩こり、腰痛・関連痛などの慢性的な痛みや疲れ、ストレスなどでこわばった体を筋膜からゆるめ、アロマやハーブ・漢方といったフィトテラピー(植物療法)を用いて、痛みや不調を改善し、心とカラダを整えていきます。