チュックボールはコートのエンドライン上に置かれたネットにボールを跳ね返らせてシュートする、ハンドボール形式のスポーツです。

攻撃側がシュートしたボールを守備側がノーバウンドでキャッチできなければ、攻撃側の得点となります。守備側がキャッチできればそのチームにシュート権が移ります。
攻撃側がシュートを失敗すると守備側の得点となります。
ドリブルはせず、３回以内のパスのみでボールを運びシュートします。

相手チームのシュートやパスを妨害してはならないのが、他の球技と違う最大の特徴です。ですので、老若男女一緒に楽しむことができます。
動画を見ていただけるとわかりやすいと思います。