寝かしつけのすべてを知れちゃう!
0歳児向けねんねセミナー

ネントレしない寝かしつけ

~理由と根拠で不安のない寝かしつけを~

1月23日(土)10:00~11:30
(質疑応答は任意参加。参加しなければ11:00頃終了予定です)

Zoom開催
受講料:3,500円

BABY SLEEP SCHOOL TOKYO

こんなお悩みありませんか?

  • 子どもの寝かしつけに時間がかかっている
  • 抱っこや添い乳でしか寝てくれない
  • 6時前に起きてしまうので、もっと長く寝てほしい
  • セルフねんねまでしなくていいけれど、今より少し楽に寝かしつけたい
  • ネントレ本を読んだけど、うまくできていない気がする
  • 夜の自分時間が取れなくてストレスが溜まっている
  • ネットでは方法がありすぎてどれを選んだら良いかわからない
  • いろんな情報があるけど、すべて安全なものか不安がある
  • 夜の自分時間が取れなくてストレスが溜まっている

このようなお悩みはすべて解決可能です!

子どもはみんな、寝る力を持っていますので、ぐっすり眠るためには、その力を引き出してあげることが大切です。日中の過ごし方を工夫したり、環境を整えてあげたりすることで、驚くほどぐっすり眠るようになります。

セミナー受講だけで寝かしつけが楽になるよう、本セミナーでは根拠を含め、論理的に、データに基づいてすべてをお伝えします!
講師の2人は姉妹。姉はアメリカの資格保持、妹はオーストラリア。睡眠先進国で取り入れられている多くの情報から、効果的なものをピックアップしてご紹介していきます。

赤ちゃんの睡眠の基礎知識と、寝かしつけのちょっとしたコツを学んで、早速今夜から実践してみませんか?

本セミナーに参加すると...

・正しい睡眠の基礎知識を学べる
・寝かしつけの具体策とその根拠がわかり、寝かしつけへの不安がなくなる
・夜泣きなどのねんねトラブルへの、効果的な対応方法が学べる

↓ 早速実践することで

・赤ちゃんの睡眠時間が長くなり、ご機嫌な時間が増える
・ママ自身の睡眠時間が確保できるようになり、子育てが楽しくなる
・ママ自身の自分時間が作れるようになり、心の豊かさがアップする

セミナーの内容

Step.1
睡眠の大切さ
子どもにとって睡眠がいかに大切か、また、睡眠不足だとどのような影響が出るのかについてお話します。
Step.2
ねんねのベース
安全な寝床と安眠できる睡眠環境、そして眠くなる雰囲気づくりの詳細についてご説明します。
Step.3
よくあるねんねトラブルとその対策
寝かしつけが楽になり、朝までぐっすり眠るようになるためのヒントをお伝えします。
Step.4
質疑応答
事前に頂いたご質問へ回答し、講座内容についてのご質問も受け付けます。
Step.2
ねんねのベース
安全な寝床と安眠できる睡眠環境、そして眠くなる雰囲気づくりの詳細についてご説明します。

寝かしつけのすべてを知れちゃう!
0歳児向けセミナー

ネントレしない寝かしつけ
~理由と根拠で不安のない寝かしつけを

1月23日(土)10:00~11:30
Zoom開催 / 3,500円
正しい睡眠知識と効果的な寝かしつけ方を学び、長時間の寝かしつけや夜泣きなどのねんねトラブルの解消方法を、根拠とともに論理的にとことん伝授します!
睡眠の専門家と一緒に、寝かしつけ負担のない子育てを目指しませんか?

講師ご紹介

ゆいなだ陽子(姉)
慶応義塾大学法学部政治学科卒業。大手国際法律事務所で秘書として働く傍ら、海外支店の立ち上げや管理統括業務を担当。海外駐在や海外出張で忙しく働く毎日だったが、ある時ふと疑問を感じ、自分の想いとやりたいことを自由に表現し、社会に直接還元できる仕事をしたいという想いを強くする。

伯母である私が預かっても寝かしつけゼロで寝付いていく姪に感動し、「妹の寝かしつけゼロの子育てを多くの人に広めたい!」、「寝かしつけ負担を軽減し、ママも子どもも輝く未来を手に入れてほしい!」と2人で起業することを決意し、17年勤めた会社を退職。

現在は子どものスリープコンサルタントとして、寝かしつけと夜泣きをなくし、多くのママの自己実現をお手伝いしている。愛情のあるアドバイスに定評がある。
 
「意欲的な人生を送り、自分の価値を感じられる毎日に向かって一歩前に踏み出そう!」
吉岡ゆうこ(妹)

青山学院大学文学部英米文学科卒業。大手国際税理士事務所でバイリンガル秘書として10年従事。ワーママ・フルタイム勤務を経て、2018年よりスリープコンサルタントとして活動開始。

2014年に駐在中のオーストラリアにて長女を出産し、長時間の寝かしつけに悩んだことから、現地で子どもの睡眠の整え方を習得。2018年には次女を出産し、2人の子どもに「寝かしつけ0秒」を実践している。

子どもの睡眠を整えることにより、家族に幸せの循環をもたらすことを実感し、そのノウハウを多くの人に届けたいという想いで、姉と共に起業。ご家族に寄り添い、「一緒に」睡眠改善をするスタンスのため、丁寧かつ力強いサポートに定評がある。子育て中の女性が「じぶん時間」を得て、自分の人生も大事にして輝いてほしいと願っている。

「ママの笑顔が家族の幸せ。
子どもに良質な睡眠を、子育てに体力と心の余裕を」

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過去のセミナーに参加された方の声

以前ねんトレ本を読み、ある程度成功させていたのですが、7ヶ月頃から抱っこしないと寝なくなり、諦めていたところでした。
セミナーの内容が具体的で素晴らしく濃くて、今日からまずはやってみよう!と思えました。当日の夜から早速実践したところ、3日目には抱っこなしでベッドに置いたら寝てくれるように!
今回お話を伺えたこの出会いに感謝しています。セミナーのPPTの色合いやデザインがとても素敵でわかりやすく、講師のお話も大変聴き取りやすかったです。
10か月の女の子ママ
声が聞き取りやすく、話し方もとてもわかりやすかったです。資料も大変見やすかったです。短い時間の中で、内容も盛り沢山の情報を教えていただき、早速実践してみたいと思います。ありがとうございました!!今日のお話を聞き、我が子は、昼間のお昼寝時間が圧倒的に少ないなと感じたので、その点も改善していきたいです。
5か月の男の子ママ
声が聞き取りやすく、話し方もとてもわかりやすかったです。資料も大変見やすかったです。短い時間の中で、内容も盛り沢山の情報を教えていただき、早速実践してみたいと思います。ありがとうございました!!今日のお話を聞き、我が子は、昼間のお昼寝時間が圧倒的に少ないなと感じたので、その点も改善していきたいです。
5か月の男の子ママ