出版記念♪からだ美調律Ⓡ体験セミナー☆
2019年6月&7月開催♪

Hako初の著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」、そして、6月20日発売「30秒おしり歩き骨盤リセット」を記念して、からだ美調律Ⓡが体験できるセミナーを開催♪

◆セミナー概要◆

「からだ美調律Ⓡ体験セミナー☆」

【日時&開催場所】

6月は、ふじみ野LITHE LIFE STUDIOで開催☆
7月は、初の大阪セミナーを開催いたします♪


①日時:6月25日(火)10時30分~13時
 会場:LITHE LIFE STUDIO(ふじみ野)
    東武東上線ふじみ野駅 西口徒歩4分

②日時:7月15日(祝) 13時30分~16時
 会場:なんばカルチャービル 4階スタジオ
   
   大阪市営地下鉄御堂筋線 なんば駅 5番出口より徒歩1分
             南海本線 なんば駅 北改札より徒歩1分
             近鉄難波線 大阪難波駅より徒歩4分 
      

【講師】Hako

(6月・7月は特別にHakoが講師を担当します♪今後、からだ美調律Ⓡアドバイザーが講師を務めることもございますのでご了承くださいね☆)


【受講料金】
出版記念スペシャル価格! 7,000円

【定員】
 各回8名(対象:女性)

【お申し込み方法】

下記のお申し込みフォームより、必要事項を記載して送信してください。


お申し込みはコチラから→

こんなことが学べます☆

学ぶ・体験する♪

  • からだ美調律Ⓡとは?
  • カラダを緩めて整えるってどういうこと?
  • 本で紹介した美調律Ⓡの動きを実際にやってみよう☆基本の美調律®の動きに加えて、6月の新刊でご紹介している動きもご体験いただきます♥
  • 自然と姿勢が美しくなるを体感♡
  • 歩き方も自然と変化している?を感じてみよう♪
  • 今回は特別に歓談タイム♡があります。
    カラダについての質問や、ダンス・スポーツなどの趣味について、カラダを緩めて調えることをどう応用したらいいの?など、いろいろと質問お待ちしています(^^)
    Hakoからご回答、そしてアドバイスをさせていただきます♪
  • カラダを緩めて整えるってどういうこと?

こんな方におススメ♡

  • 姿勢・歩き方を美しくしたい方
  • 下半身の太さが気になる方
  • むくみにお悩みの方
  • 腰痛・肩凝りにお悩みの方
  • 美しいカラダのラインに憧れている方
  • 本で紹介されている動きのレクチャーを実際にレッスンで体験したい方♪
  • ストレッチ・エクササイズ・ダンス・スポーツなどのパフォーマンスを向上したい方☆
  • ヨガやピラティスなどにトライしていみたけれど、なかなか思うようにできなかった方
  • 下半身の太さが気になる方

お客様の声☆

◆身体を緩めて整えたことで変化は感じられましたか?

・足が地面に付く感じ

・歩きやすくなった

・顔がスッとした

・腰回りが暖かい

・猫背がなくなったかと思うくらい肩が軽くなりました

・ヒップが上がった

・丸まっていた肩が少し開くことができたと思います

・姿勢がよくなって肩が後ろにいった気がする

・肩が下がり、顔が小さくなった気がしました

・肩が軽い、座って脚を閉じるのが楽になった

・バストとヒップのトップが変わった

 

◆驚いたことはありましたか?

・効果がすぐ出る

・姿勢がこんなに短時間で変われるなんて・・・

・下半身が安定した

・座っていると脚がすぐ開いてしまうことが多かったのが、骨盤を動かしたら脚が開かなくても楽なことに驚きました

・難しいことや辛いことをするわけではないのに身体が軽くなって楽になった

・緩めるだけで立つ時も座っている時も姿勢が変わったことです

・ちょっとしたことで効果が出たこと!

・足首の硬さが股関節の動きに影響することに新たな発見!

・骨盤・足首・肩甲骨を緩めるだけで、むくみがとれることに感動

・緩める箇所が腰以外にたくさんあったこと

◆どのようなことにこのメソッドはお勧めでしょうか?

・健康的に過ごす

・立ち仕事の姿勢

・姿勢が悪いと自覚している人にもいいと思います

・姿勢が良くなると見た目も綺麗に、服も綺麗に着こなせると思った

・身体の不調がある人や姿勢を美しくしたい人におススメ

・身体の不調を自分で予防することに役に立ちそうです

・生活の中で凝りを感じにくくなる

・身体の老化を遅らせることが出来そう

・自分自身と向き合って、自然と美しくいたい人

・心のセルフメンテナンスになる

・美しい姿勢で女性としての自信がでる

 

◆どのようなことにこのメソッドはお勧めでしょうか?

・健康的に過ごす

・立ち仕事の姿勢

・姿勢が悪いと自覚している人にもいいと思います

・姿勢が良くなると見た目も綺麗に、服も綺麗に着こなせると思った

・身体の不調がある人や姿勢を美しくしたい人におススメ

・身体の不調を自分で予防することに役に立ちそうです

・生活の中で凝りを感じにくくなる

・身体の老化を遅らせることが出来そう

・自分自身と向き合って、自然と美しくいたい人

・心のセルフメンテナンスになる

・美しい姿勢で女性としての自信がでる

 

Hakoからのメッセージ♪

「からだ美調律」では、
身体を緩めて整え、支える力を使えるようにすることで

自然と、無理なく

「姿勢が良くなってしまう」「歩き方が美しくなってしまう」「ダンスやスポーツのパフォーマンスが向上してしまう」

そんな身体の調律方法を伝授しています!

姿勢を良くする方法や正しい歩き方など「HOW TO」は教えていません(^^)

何故なら「教える」ということは…
そのように出来ない身体なのに、無理してそれが出来るように
「形」だけ真似する、ということになってしまうからです☆

整っていない身体で

無理をして姿勢を良く見せようと頑張ったり、無理をして歩幅を大きく歩いたり、無理をして筋肉に頼って踊ったりスポーツをしたら・・・

見た目は少し改善されるかもしれませんが、
身体本来の使い方をしていないので、
別の部位を過緊張させて「頑張って」しまい・・・

結果として

脚が太くなったり、肩凝りや腰痛に悩まされたり、顔も大きくなったり!?

いろいろな影響が出ることに・・・!!

大切なのは身体本来の動きが出来るようにしてあげること☆

大切なのは「見た目」を良くすることではなく、
身体を緩めて整え、身体本来の動きが出来るようにしてあげることなのです。

身体が緩んで整うと、

ストレッチもしやすくなり、勝手に姿勢も歩き方も美しくなり、ダンスやスポーツのパフォーマンスも向上し、身体が整う副産物として、
なんと顔もリフトアップしちゃうんですよ(^-^)

身体を緩めて整えると、
ストレッチですら全然効果が違う!という驚きの体感をしていただける

「からだ美調律」セミナーを開催いたします♪

皆さんにセミナーでお会いできますこと、
楽しみにしています(^^)