自分を大切にする5ヶ月
【 SELF RETREAT ~Precious~】
セルフリトリート~プレシャス~
セルフリトリート✖️腸活/栄養学
の観点から自分を見つめ直してみませんか??
これまでの私が行っている講座や
セッション、学びなどを通してなぜ?
これを伝えて行きたいのか?
それを改めて考えた時
“自分を大切にできる人を増やしたい”
ということでした。
”自分は二の次で家族のため”
とか
”自分の予定だから
キャンセルして仕事入れてしまおう”
”相手に嫌われるくらいなら
自分が我慢すればいいか”
など自己犠牲になってしまう方の
気持ちを少しでも軽くして
自分を大切にするためのサポートをしたい!
と思いました。
自分を大切にするためには
まずは自分を色々な角度から知ること
そして人によって違う事を理解すること
それは思考も含め体や食事など
全て人によって違うのです。
その要因の1つとして
腸内環境
が今注目を浴びています。
なぜ、腸内とマインドが関係するのか?
その部分をセルフリトリート®︎を
絡めてお伝えしたく、
講座をスタートすることにしました^ ^
初めての方にも寄り添い
わかりやすく説明させていただきますので、
学びを深めたい方
ぜひご参加ください。
ワークも参加者でシェアしましょう♪
■キャンセルポリシー
入金後〜1ヶ月前まで20%
1ヶ月前〜2週間前まで50%
2週間前〜当日100%
※支払い手数料はお客様負担となります
やむを得ない場合のみ
次回開催に変更可能
参加できない日時分は
録画シェアしますので
その日の分の返金等はございません
本当はやりたくないけど仕方なくやっている
するとストレスが溜まる。
こんな生活を繰り返していると、心が疲弊し、
自分にも他人にも優しくなれません。
自分の人生を穏やかで豊かに過ごすためには
自分と向き合い、乗り越えていかなければいけない事が
必ず起こります。
何かのせいにするのではなく、
全て自分の意思で過ごしてみませんか?
あなたの人生という物語は
いつだってあなたが主役なんです。
自分の意思で変える事が可能なんですよ。