【セルフリトリートインストラクター養成講座】岡野真由美

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

セルフリトリート®︎
インストラクター養成講座

5/5&5/11
土日のグループ開催決定！！
同期ができるチャンスです☆

自分と丁寧に向き合い、整え、
豊かな日々を送る人を増やす。

セルフリトリート®︎
インストラクターになると、

風の時代に自分らしく
軽やかに生きるためのサポートができます。

忙しい毎日の中で、次から次へとタスクに追われたり、
たくさんの情報に疲れたりしていませんか？
そんな毎日から抜け出すためには、
「自分自身を整える」ことが大切です。

自分の思考やモノ・環境などが整理されていると、
自分にとって本当に大切なものは何か、
自分の本当の優先順位は何かがわかり、
追われるのではなく自分の歩きたいように
歩くことができるようになります。

そのためのメソッドが「セルフリトリート®︎」です。

そして、セルフリトリート®︎のメソッドを用いて
人のサポートをすることができるのが
「セルフリトリート®︎インストラクター」です。

あなたもインストラクターになって、
軽やかに自分らしく生きるサポートをしませんか？

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養成講座日程

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まずはセルフリトリート®︎を実践してみたい！
という方はこちら

【大人気御礼！満席続出】
セルフリトリート®︎４週間体感LINEグループ

２期満席、次回３期は秋頃開催予定。
先行案内は公式LINEから♡

セルフリトリート®︎４週間体感
LINEグループ詳細ページへ

セルフリトリート®︎とは

【リトリート】は、
日常を離れ自分を見つめ
休養やリフレッシュをすること。

【セルフリトリート®︎】は、
１人で行えるリトリートのこと。

長谷川エレナ朋美さん考案の
『自分自身のお片付け』メソッドです。

週末や休みを使い、
心・体・環境に関する６つのフィールドで
『自分と向き合う』ためにワークをします。

ワークが終わったとき、
それまでたくさんの感情や情報・タスクで
溢れていた自分自身が整い、
デトックスされていることを
感じられるでしょう。

セルフリトリート®︎の
プログラム

PHYSICAL

体を整えるワーク

①呼吸
②スレッチ&ヨガ
③エクササイズ
④食事
⑤睡眠&休養
⑥バスタイム
⑦セルフマッサージ

MIND

思考を整理するワーク

①自分の価値観を知る
②マインドマップ
③過去の清算

TIME

スケジュールを整理するワーク

①優先順位でスケジュールを振り分ける
②1週間の時間の使い方を把握する
③スケジュールの断捨離®︎

RELATION

人間関係を整理するワーク

①人間関係のグループ分け
②あなたにとって必要な人&必要でない人
③人との距離の取り方

HOME

家を整理するワーク

①住まいの断捨離®︎
②なりたい自分のコンセプトに合ったインテリア
③パワーチャージできる家作り

SPIRIT

スピリットを整えるワーク

①セルフヒーリング
②瞑想
③感謝

小見出し

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インストラクター養成講座で学べること
インストラクターになるとできること

セルフリトリート®︎について深く学び、講座やセッションを開催できます

セルフリトリート®︎インストラクター養成講座では、
テキストをベースに６つのプログラムを
ひとつひとつ学んでいくので、
深く理解することができます。

ご自身の生活を整え豊かにするだけでなく、
講座終了後は電子ディプロマが発行され、
セルフリトリート®︎の講座やセッションを
開催することができます。

現在、ご自身の商品がある方や
すでに活動をされている方は、
それらと掛け合わせてオリジナル講座を
開催することも可能です。

インストラクター限定の講座やイベントに参加できます

講座修了後、インストラクター限定の
LINE公式アカウントをにご紹介いたします。

定期的にオンラインzoomにて
勉強会が開催され
自由に参加いただくことができます
（録画配信がありますので、
参加できなくても確認することができます）

岡野真由美から卒業された方は
本部とは別のLINEグループで
横の繋がりを大切にした
コミニュティにご招待しています。

同じ価値観を持った仲間と繋がることができます。

お申し込みはこちら

こんな方にオススメです

セルフリトリート®︎を人に伝えたい
悩みやモヤモヤがある人を
サポートしたい・力になりたい
セルフリトリート®を深く学び、
日常に取り入れたい
自分だけではなく家族や周りの人の人生も
豊かにしたい
起業や副業にチャレンジしてみたい
現在の活動の幅を広げたい
自分が本当に望む人生を生きてみたい
インストラクターとして同じ価値観を
持った仲間が欲しい
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

お申し込みはこちら

インストラクター
養成講座詳細

5/5&5/11
土日のグループ開催決定！！
同期ができるチャンスです☆

【講座内容】
セルフリトリート®︎のテキストをもとに
６つのプログラムについて学んでいきます。

ワークを通して相手の話を引き出すコーチングスキルも学ぶことができます。

【開催日時】
5/5 10:00〜13 :00
5/11 9:00〜12:00

２日×３時間、トータル6時間の
講座を受講いただきます。

【必要なもの】
セルフリトリート®︎のテキストを
お手元にご用意の上ご参加ください。

【場所】
zoomを使ってのオンライン開催

【料金】
長谷川エレナ朋美認定ディプロマ込
66,000円（税込）

＊ディプロマ取得後、
　自由にセミナーやセッション
　お茶会など開催OK！！
　ご自身のビジネスコンテンツとの
　組み合わせも可能です。

他講師から受講した方
既にディプロマをお持ちの方
再受講価格　22,000円（税込）

＊再受講はグループ開催のみとなります。
　マンツーマン希望の場合は
　個別セッションとなりますので
　お問い合わせください。

＊再受講の方も岡野真由美限定の
　卒業生グループにご加入いただけます。