Message

今日と同じ日が ずっと続くような気がしていた。
でもそれは単なる思い違いだった。


あっという間に母が亡くなり、追うように父が亡くなり
人生は限られている、という事実。
両親は私に身をもってそれを教えた。


たくさんの後悔から
「これからは後悔のない人生を送りたい」
「自分を変えたい」 と強く思うようになった。


長年、ひどい肩こりに悩まされ
ついイライラしてしまったり
自分に自信が持てず 自己嫌悪に陥ることもしばしば。


ずっと変わりたい気持ちはあったが
ダラダラと時間だけが過ぎていた 。


その時に出会った

「筋膜ケア」

「キックボクシング」

が私を変えてくれた。


続けることで身体が変わり
その中で感じた 「カラダとココロの繋がり」。


カラダが変わればココロも変わる!
体幹によって自分の軸ができ
カラダを整えることでココロも整えられ
「自分らしく生きられる」 ようになるのだと知ったこと。


そして 母親の状態が子供にも影響するということ。


だから ママが自分を整えられる場を作ろう!
身体を整えることの大切さを伝えて
もっともっと ママと子供たちの笑顔を増やそう!


誰もが自分らしく輝いて生きるための
心と身体のセルフメンテナンスを伝える 。


それがこれからの私のミッション。

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