運動なし・食事制限なし・リバウンドなし
1日5分!脂肪を流すマッサージ

セルフデトックス

世界中どこからでも受講できるオンライン講座あり
肥満、肩こり、頭痛などとはお別れ。
これからの人生は健康的に痩せてきれいな自分と過ごそう!
”2か月で-4㎏、体脂肪-7% 自然に痩せました”
32歳・主婦
EASY!

1日5分程度の簡単なマッサージが
溜め込んだ脂肪や老廃物を流します。

「糖質制限」などで炭水化物を我慢するなど
「〇〇抜きダイエット」がありますが、
リバウンドしてしまうという声もよく聞かれます。

セルフデトックスでは、食べちゃダメなものはありません。
大好きなスイーツもポテチも麺も、諦めなくていいんです。

なのに、痩せるのは
食べ物を受け入れる「腸」を変えて、
根本的に太らない身体づくり・習慣作りをしていくから。
5日ウエスト-5㎝2か月-4㎏体脂肪-7%
6か月で-9㎏5年キープ、などと結果が出ています。
”17年間苦しみ続けた生理痛が
スタート2日目で消えました…!”
33歳・主婦
”35.1℃の低体温が2か月で36.2℃になりました”
42歳・会社員
EASY!

「腸」に効くマッサージや習慣は
身体の不調を取り除いてくれます。

セルフデトックスのマッサージや習慣は痩せるだけではないのです。
「30歳過ぎればこんなもの…」と思っている不調とお別れする方も!
疲れやすい、頭痛、肩こり、首コリ、腰痛、生理不順、生理痛、低体温…
放っておくと不妊症や将来の生活習慣病のリスクになることも。
セルフケアで改善することができます。

WHY WE RECOMMEND

セルフデトックスをオススメする3つの理由
POINT
-01-

いつでも・どこでも・いくつでも

「次の日にズボンがゆるゆるでした」と驚かれるほど効果のあるマッサージ。
隙間時間で簡単にできます。
そして、家でも職場でも旅先でもできます。
また、受講生には86歳の方も。
いくつになっても自分の身体を自分で治す
方法が身につきます。
POINT
-01-

ナチュラルなデトックス法

これまでため込んだ脂肪老廃物
目で確認できるデトックス。
専用の酵素ジュースを購入せずに
身近な自然食品でデトックスする方法を
身につけられます。
痩せる腸・元気な身体を手に入れると
元のぽっちゃりで疲れやすい身体には
もう戻れません。
POINT
-01-

時短料理もできる発酵の力

マッサージとデトックスで
腸のお掃除をした後は
「痩せ菌」を腸に住まわせて
内側からも、もう太れない身体に。
それに欠かせないのは発酵食品。
ハードルが高いというイメージの方もいますが
実はうまく使えば、時短料理が叶います。
料理の軸ができると
献立に悩むことも減るかもしれません。
POINT
-01-

時短料理もできる発酵の力

マッサージとデトックスで
腸のお掃除をした後は
「痩せ菌」を腸に住まわせて
内側からも、もう太れない身体に。
それに欠かせないのは発酵食品。
ハードルが高いというイメージの方もいますが
実はうまく使えば、時短料理が叶います。
料理の軸ができると
献立に悩むことも減るかもしれません。

OUR COURSES

コース紹介

体験ワークショップ

日時...
9/29(sun)10:30~12:00
or
10/2(wed)21:30~23:00
受講料...
¥3,000-
  • ワークショップでお伝えすること

    アナタの腸は大丈夫?簡単健康チェック!

    数分で脚痩せできるマッサージ

    「もう太れない」痩せるための習慣とは?

    「痩せ菌」を味方につけるインナーケアとは?

    腸内細菌と〇〇の意外な話

    セルフデトックスでできること
  • 受講方法

    ZOOM(オンライン会議システム)
    ※PCやスマホなどオンライン環境があればURLをクリックするだけで参加できます
  • 受講場所

    ご自宅
  • 受講場所

    ご自宅

リアル版マッサージ会

日時...
9/25(WED)
10:30-12:00
or
10/8(TUE)
10:30-12:00
受講料...
¥500(通常¥3000のところ)
  • ワークショップでできること

    ・セルフデトックスのマッサージの独特の方法
    (指の動きや圧のかけ方)が体験できる
    ・首の痛み、肩のコリ、腰痛などの対処法が分かる
    (その場で痛みがなくなる方も続出)
  • 開催場所

    新大阪駅徒歩3分(詳細はお申込時にお知らせします)

SCHEDULE

スケジュール
開催予定・開催実績
10/28(mon) 10:30~14:30 【兵庫県学校厚生会様ご依頼】 おむつなし育児講習会
8/8(wed) 21:30~23:00 セルフデトックス ワークショップ(満員御礼)
8/21(wed)21:30~23:00 セルフデトックス ワークショップ(満員御礼)
7/11(thu) 12:00~13:30 おむつなし育児講習会(満員御礼)
7/11(thu) 12:00~13:30 おむつなし育児講習会(満員御礼)
※上記以外の開催講座についてはお気軽にお問い合わせください。

ABOUT ME

自己紹介
”Yukari Masuko”
ますこ ゆかり
ただ痩せるだけではなく
自分で自分の身体を変えられる!治せる!
家族の身体も守れる。
そんな自信を手に入れましょう♡
1981年東京生まれ。兵庫県在住。
同志社大学卒。社会保険労務士。
リクルート(ゼクシィ)営業、ブライダル再生事業、上場企業人事(新卒採用)など経験。

夫、4歳長女、1歳長男、5歳のボーダーコリー(♀)と暮らす。

不妊治療中にホルモン剤で妊娠したが、3回とも流産(のちに不育症と判明)したことから、
東洋医学に興味を持つ。
セルフケアを習い、スタート3か月で自然妊娠。

同時に体重が-5㎏、むくみ、冷え、肩こり、便秘・下痢も卒業。

2017年、ダイエットや不調に悩む方からのリクエストで、講座をスタート。
不妊で悩む受講生が無事、出産に至る。
2日で生理痛が消える。2か月で体温が+1度、-4㎏などと続々と結果を残す。

受講生からは「知的だけでなく面白い」「人をよくしようということに熱心」と言われる。

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