ちくびをひねるチクティビティーで
40代からの美乳&ダイエット
【メルマガ読者様限定】無料説明会

9割の人が実感!

辛い食事制限も運動なし
    ×
5分で2㎝サイズダウンする
魔法のマッサージ
    ×
一生続く美痩せ習慣

40歳からの落ちにくい脂肪
必ずサイズダウンしていきます!
必要なのは「正しい知識」「技術」
ジムやエステとは異なり、
あなたの「続けられること」
目的としています。

今のままで来年まで過ごす?
今から変わる?
見た目はあなたの人生を大きく左右します!

【継続コース内容】

◎3か月6回(月2回 60分~120分レッスン)

料金 24万円

◎コース目的 
自分の太る習慣、マインド、身体の使い方を正し、
瞬時にサイズダウンするマッサージ術と、
毎日の生活スタイルを美痩せ&美BODYにする
習慣を3か月で身に着け、
一生太らない身体を手に入れる。

◎コース内容
<1回目>
・なりたい自分ゴール設定
・太り癖アセスメント
・瞬時にサイズダウンするセルフケアマッサージ術
(全身のサイズダウンポイントをテキストにて解説)
<2回目>
・食べても太らない食べ痩せ法
・セルフケア&習慣化トレーニング
<3回目>
・全身の脂肪の質が変わってきたら美BODY習慣を
<4回目>
・「継続」できる人になるマインドトレーニング
<5回目>
・美BODYを作る引き締めポーズ
<6回目>
・最終チェック&認定証授与

あなたが変わるためには3か月が必要!

ダイエット習慣が
自然に身につく【身体習慣】は3か月かかる

どれだけ身体に良いこと、と分かっていても
<毎日続けること>ができなければ結果は出ません。
あなたの生活スタイル、性格に合わせて、
確実に毎日続けられる方法を、個人個人に合わせて
考案していきます。

確実に痩せ習慣と美BODY習慣を身に着けて頂くため
<セルフケア習慣テンプレート>を使用して頂き、
それに沿って実施してもらいます。

また、最初の1か月は毎日習慣チェックのための
メール指導、必要な時は随時動画又はオンライン指導
も実施して、常に伴走するようにしています。

継続コース卒業生の声

岩城ゆかこ様

<3か月後>

◎へそ周り     -6㎝

◎ヒップ      -4.7㎝

◎太もも     -5㎝

◎二の腕      -3.2㎝

生まれて初めてダイエットが続きました!
終了後もサイズダウンしています。

原祐子様

<3か月後>
◎お腹周り   -4.5

◎ヒップ(5か月)-4.5㎝

◎太もも    -5㎝

セルフケアが習慣になります。やるのが当たり前になりました。自分の心と身体を大切にすることができるようになった。
念願のタイトパンツが履けるように!

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高橋麗香様

<3か月後>
◎お腹周り   -5.4㎝

◎太もも    -4.5㎝

ストレスで食べ過ぎることがなくなりました。
毎日のセルフケアが当たり前に
続けられるようになりました。

講師プロフィール

蜷川(にながわ)ちひろ

自身が交通事故で首を痛めたことで、
ヨガを学び、
「自分の身体を自分でケアできる」ことの
大切さを教えてきたが、

40代になり、同年代が「30代の頃のようにすぐ
痩せなくなってきた!」とたくさんの悩みを受け、

即効性のあるセルフケア術を習得したことから、
2017年よりセルフケアダイエット講座を開講、

愛知だけでなく、東京、大阪、岐阜などで半年で
延べ100人以上の女性をその場でサイズダウン、

辛い食事制限も運動もなく、
「心と身体の喜ぶことしかしない」ので、

「生まれて初めてダイエットが続いた!」と
いう人が続出している。 

現在はオンライン講座もスタートしている。

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