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ハーブティブレンド・オンライン講座

サロン花謌
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忙しい毎日に15分の「飲むセルフケア」で
心と身体を整えて、新習慣をスタート!

満席につき受付終了
2021年も始まりましたね。
今年こそは!と思う事、ありますか?

新しいことにチャレンジだ!
行動的に動くぞ!!
と意気込んでいるかもしれませんね。

でも実は…

変化をすることって
脳にとってはストレス大!なんです。

気づかぬうちにエネルギーもたくさん消費しています。


せっかくやりたいことにチャレンジしても、

身体が疲れてしまい、思うように動けなかったり
最近、顔色が悪いね?と心配されていては
本末転倒ですよね。

これからは、
20代の頃のように気力勝負!ではなく、

心と身体のベースをきちんと整えながら、自分も満たしつつ、
動いていきませんか?

自然のエッセンスをカラダに取り入れてみよう

そこで、今回ご紹介したいのが
西洋漢方とも呼ばれる「ハーブティ」です。
ハーブティはノンカフェインで、様々な薬理効果もある飲み物です。

ハーブには主に
  • 解毒と排泄・浄化…体の中に溜まったものを出す、促す(便、汗、髪)
  • 鎮静・緩和・弛緩…リラックス、リフレッシュ、痛みを和らげる等
  • 免疫の援助・強壮…バリア機能、ストレスによって低下しているものをUP
  • 鎮静・緩和・弛緩…リラックス、リフレッシュ、痛みを和らげる等
という働きがあります。

日々に取り入れることで、
様々なストレスからあなたを守り、
自宅にいながらキレイになれるという嬉しいメリットも手に入ります。

この講座では、
ご自分でブレンドできるよう、レクチャーします。

ですので、
ちょっと胃腸が…という時には胃腸のブレンド。
明日は大事な日だから、ちょっと美容ブレンドにしよう♪など
ご自分で好きにアレンジできます。

まったく知らないのに、ブレンドなんて出来るの?
それに、ハーブって飲みにくそう…と思われるかもしれません。

でも、安心してください。

調味料を混ぜるような感覚でハーブをブレンドし、
ただ身体によいと言うだけではなく、
美味しく、ブレンドすること自体にもワクワクできる
そんなレッスンです。

こんな方におススメです

  • ハーブティなんてお店でした飲んだことない
  • 普段、ジュースや甘めの飲み物を飲む習慣がある
  • 身体の内側もケアしていきたいと思っていた
  • よく分からないけど見た目に癒される
  • おしゃれな飲み物を飲んで優雅な気分になりたい
  • 日常のちょっとした不調に悩まされている
  • 普段、ジュースや甘めの飲み物を飲む習慣がある

味覚と思考と行動は関係している…?

体調が悪い時に、カレーライスやラーメンを食べたくなりませんよね?
きっと消化の良さそうなものや、フルーツなど、食べたいものが変わるはず。

また、とっても暑くて疲れている時に、ホットココアは嬉しくありませんよね…。

必要な時は、意識的に選んでいるんです。

なのですが‥‥

体調もとくに問題なし、暑くも寒くもない、
いわゆる「いつも通り」の状態の時って

なんでもいい~
合わせるよ~
あるもので~
と、選ぶことを止めていたりしませんか?

実は、今、
自分が欲しい味(味覚)を意識して
想像し、選んでみることで

今の自分の身体や心の状態を知れる
大きなヒントになるんです。

甘いもの?さっぱりしたもの?
どんな効果が欲しい?
どんな時に飲む?

ハーブティのブレンドを作るためには
いくつも質問して選ぶ必要があります。

その日のブレンドを作りながら
その日の自分をセルフチェックし
ハーブティでセルフケアできる。

そんなサイクルが出来ていきます。

さらには、30日後には
あなたの行動の習慣にも変化が起こっているのを、きっと実感できるはずです。

15種類のハーブをご用意しました

それぞれのハーブを20~40gずつお送りいたします。

実際にお手元に届いたものを使いながら、講座を受けていただくことで、
飲みたい時いつでも、自分の心身に合せたブレンドを作成していただけるようになります。
毎日の珈琲やジュース、1杯をハーブに変えて、健康管理にも役立てて下さいね。
レモングラス
カモミール
ローズ(レッド)
ローズヒップ
タイム
マジョラム
マルバフラワ―
ラベンダー
ユーカリ
オレンジピール
アップルフルーツ
リコリス
芍薬の花
エルダー
ミント

講座に含まれています

  • 各ハーブテキスト
  • オンラインレッスン
  • 体調別ブレンド例
  • 味覚からの体調チェック
  • 動画で繰り返し復習
  • その他活用方法
  • その他活用方法

こんな事が出来る様になります


  • 今自分に必要なハーブを選べるようになります
  • 味覚が変化し、食べる事をより楽しめるようになります
  • 日常のちょっとした不調に対応できるようになります
  • 自分の時間が欲しい時に切り替えができます
  • 忙しい日々の中での癒しの時間が作れます
  • お肌のケアにも役立ちます
  • お肌のケアにも役立ちます

講座の流れ


Step
1
お申込み・事前お支払い
専用フォームよりお申込みください。お申込み後に届く、自動返信メールをご確認いただき、事前のお振込みをお願いいたします。
Step
2
ハーブをお届け
定形外郵便にてドライハーブを約100~120杯分(500gほど)お届けいたします。定形外以外をご希望の場合は、着払いにてご郵送も可能ですので、お申込み時にお知らせください。(その場合は500円割引)
Step
3
講座を受講(オンライン・動画)
前日にZOOMのリンクをメールにてお送りしますので、5分前までにご入室ください。途中入室は不可です。
ご参加が難しい場合は、後日、講座の様子を動画で見ていただくことができます。動画は何度でも好きな時にみていただけますので、繰り返しご活用ください。
Step
4
セルフブレンドにチャレンジ
ぜひ、毎日のドリンクとしてお召し上がりください。ご自身以外の方に出す場合は、お渡ししている禁忌事項をご確認の上、自己責任の上でお願いいたします。
Step
2
ハーブをお届け
定形外郵便にてドライハーブを約100~120杯分(500gほど)お届けいたします。定形外以外をご希望の場合は、着払いにてご郵送も可能ですので、お申込み時にお知らせください。(その場合は500円割引)
ハーブティは飲まれる事ありますか?

カフェで注文すると
800円ほどするブレンドハーブティ。

よく分からないので
なかなか手を出すことも
ないかもしれません。

今回、この講座を体験することで

ハーブティブレンド作成の
コツがよくわかるので
自分にどのハーブがよいのか?
分かるようになります。

忙しい毎日に
ちょっとした
セルフケアの時間と
自分を潤す時間を
作って

心も身体も潤していきませんか?
15種類のハーブを
合計約100~120杯分、
お送りいたします。
もし、カフェで注文したら、
8万円以上かかってしまいますが

今回は…

新春特別価格!

ハーブティ・セルフブレンド講座

2月10日(水)
10:00~11:30
オンラインにて開催
(後日、収録動画もみれます)
オリジナルテキスト有り
送料込み
10名様限定
残4名様
8,000円
1杯70円程度で
お召し上がりいただけます

V O I C E
紅茶やハーブをたしなむことがあまりないのですが、美味しくいただくことが出来ました♪ブレンドはほとんど効能で選んだけど、実際にできたものを飲んでみたら、すごく美味しくて驚きました!!自分の欲するものを自然に選んでるのかもしれないなぁ~と思いました♪
飲むのが習慣になってきました。お店で購入するのと、自分でブレンドするのとでは味が違う気がします(笑)。その時々の効能を選べるので助かります!ゆったりする時間に飲んでます。
作るのがとっても楽しかったです。ハーブ(材料)を見たことがなかったし、それを選んでスプーンで入れてブレンド、ワクワクしました!
日々の疲れが癒されそうだなぁと思って参加。色んなハーブの効能を聞きながら、“自分だけのハーブティ”ができてうれしかったです。自宅で飲むのも楽しみです!
自分に必要なブレンドを探す=欲張ってもイイ→なりたい自分を探す事!と思いました。体感的にはとてもよく効く方なので、寝る前のブレンドティーとして取り入れたいです♪
ハーブにも色んな効果効能があって驚きです。まいこさんが分かりやすく教えてくださいました。今回は花粉症対策にしました!
飲むのが習慣になってきました。お店で購入するのと、自分でブレンドするのとでは味が違う気がします(笑)。その時々の効能を選べるので助かります!ゆったりする時間に飲んでます。

よくある質問

  • Q
    資格などが取れるのでしょうか?
    A
    いいえ、ご自身のためのブレンド作りの講座です。セルフケアの1つとして毎日をより豊かにするためにご活用ください。
  • Q
    毎日飲まないといけませんか?
    A
    いいえ、ルールはありませんので、飲みたいと思われたときにどうぞ。ドライハーブは冷凍庫に保存していただけば1年ほど保存ができます。
  • Q
    薬と併用できますか?
    A
    ハーブの種類によっては出来ないものもあります。禁忌事項などの資料をお付けしますので必ずご確認していただきお召し上がりください。
  • Q
    1日の量は決まっていますか?
    A
    いいえ、決めていませんが、どんなものも摂りすぎは負担になります。ハーブティは水溶性の飲み物で、すぐに身体から出ていきます。1日200~500ccまでを目安に少しずつ身体に入れていくのがお勧めです。
  • Q
    講座当日に参加が出来ないかもしれません
    A
    ご安心ください、講座の様子を録画したものをいつでも見ていただけます。
    当日参加された方も、動画はプレゼントしますのでご活用ください。
  • Q
    次回の開催予定はありますか?
    A
    今のところ確定はしていませんが、年1回特別企画の予定です。
  • Q
    毎日飲まないといけませんか?
    A
    いいえ、ルールはありませんので、飲みたいと思われたときにどうぞ。ドライハーブは冷凍庫に保存していただけば1年ほど保存ができます。

Profile

杉山まいこ

アロマセラピスト歴16年。
これまでに施術してきた人数は、のべ10,000人以上(2万時間)

サロンで取り扱っているハーブに興味を持ち、
セラピストを離れて百貨店のハーブティ専門店に転職したのをきっかけに
自身の生活に取り入れていくうちに、
毎月の月経トラブルや、片頭痛、便秘などが解消していく。

オリジナルブレンドは、初心者にも飲みやすく美味しいと好評。

ibマッピングスペシャリストとしても活動中。
映画鑑賞と、笑顔があふれる賑やかな場所が好き。

 *女性が輝くことで、
 *未来は明るくなる!

をモットーに活動させていただいています。

ママが笑ってると子どもも嬉しい。
妻の機嫌がいいと、夫も頑張れる。
女性が元気だと、周りにも笑顔が感染!

自分の機嫌は自分でとろう♡