整体とマンツーマンの運動教室のお店
M&K.コンディショニング

~鉄板のような肩 背中で悩みをもつ
   40代以上女性の方へ~

長年の体のコリ・ハリをどうやってたった21日間で体を変えていくのか?
~原因療法の整体と
 シンプルな運動で体を改善する方法~
特別価格
施術体験
~12/26まで

新型コロナウィルス感染対策について

【トレーナーの健康管理】

・毎日の検温及び 施術・運動指導ごとの手洗いうがいを行い、健康管理に心がけます。
・マスクを着用して施術及び運動指導を行います。

【店内の衛生管理について】

・施術・運動指導がおわりましたら ベッド 器具類 ドアノブ消毒と換気を行います。

・お客さま間の接触を避けるため、施術後、運動後に時間調整し重ならないよう御来店頂いています。

・ご来店時にアルコール消毒をお願いしております。

電話でのお申し込み お問い合わせ

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 鉄板のような肩をなんとかしたい
  • 肩こりが原因で 頭痛が出るときがある
  • パソコン作業が多く 肩こりに悩んでいる
  • 疲れがたまりやすい
  • このまま ずっと肩こりと付き合っていくのかな~と不安に思う
  • 整体を受けるなら 女性の整体師がいい
  • 肩こりが原因で 頭痛が出るときがある

その解決にこんな取り組みをしていませんか?

その
1
湿布を貼る
薬局でも手に入れられ、多くの方が使用されます。湿布には、症状あわせた様々な種類があるので症状に合った湿布を使用します
その
2
痛み止めを飲む
医師からの処方薬、そして、市販薬があります。
頭痛がひどいときに飲まれる方が多いです。
その
3
家族の人に もんでもらう。
家族の手は、温かいものです。心が軽くなり、リラックス出来ます。
その
1
湿布を貼る
薬局でも手に入れられ、多くの方が使用されます。湿布には、症状あわせた様々な種類があるので症状に合った湿布を使用します
きっと上記のように、肩こり 背中のハリに悩む時、取り組まれるのではないでしょうか?
これら一つ一つは、もちろん効果が期待できます。

でも、もっと効果があがることが期待できる方法があるとしたら・・・。

肩こり・背中のハリ改善の為にするべき事は、その原因を探し、取り除き、体を整える為の動きをする事です。

背中のハリ・肩こりの原因は ①筋肉の緊張、硬直 ②血行不良 ③神経の圧迫 ④頸椎症 ⑤風邪 ⑥内臓から来る物 ⑦ストレス 

大きく分けても、これだけあります。

体で辛い箇所があると、その箇所をなんとかしたいという気持ちになります。

でも、実は、その辛い原因は“辛い箇所には無い”ことが多い!

体は、すべて繋がっているからです。

辛い箇所をよくしていくためには、体全体を見て根本を探す原因療法の整体が、改善への近道です。
そして、あなたにあった運動を日々取り入れること。

整体後、運動を継続すると体は2週間目くらいから神経系という部分がよい変化が出てきます。整体→運動→整体→運動 この組み合わせで体はスピーディに良い方向へと向かって行きます。
脳や筋肉自体が筋肉の使い方を分かってくるからです。そして体の感覚(ご自分で良い変化が感じる事が出来る)が徐々に良い方向に変わっていきます。

もう一つが、私たち女性にとって大切な事。

女性は誰もがとおる更年期というライフステージを考えることが大切です。
このステージでは特に痛みや違和感に敏感になる事も考えられます。

このライフステージで体の状態と心に丁寧に向き合っていきたいですね。

その結果、鉄板のような肩こり・背中のハリは解消し、心も軽くなり日ごろの生活がより快適になって行きます。

プロフィール

申し遅れました。

女性トレーナーによる女性のための
整体とマンツーマン運動教室のお店 

M&K.コンディショニング
 
森 貴代美と申します。

長年、大手フィットネスクラブに勤務させて頂き
マンツーマンで運動指導(パーソナルトレーニング)や、健康運動指導士として市委託事業健康教室を担当させて頂きました。

運動指導にて整体の理論が必要であり、整体技術を学び、運動指導と平行して整体施術をおこなってきました。

現在は、整体とマンツーマン運動教室を通して、女性の方の毎日がより快適になるための体づくりのサポートをしています。

さて、ここまでの話を聞いていかがでしたか?
どう感じていらっしゃいますか?

「肩こりは、もう長年のことだから変わらないわよ」
「仕事柄 仕方がない・・・」 
「もう年だから、私には無理よ」 

でも、その感情をそうっともう一度胸の中にしまってあげてくださいね。

私も、長い期間の背中のハリ・頭痛がする肩こりと辛い腰痛に悩んでいた時がありました。

そして、整体や運動で体が快適に変わっていく可能性がこんになにあるとは思っていませんでした。

お陰様で今は、あの夜間に目が覚める背中のハリ あの辛い頭痛 腰痛はほとんどありません。

では、どのようにしたらその辛さから解放されるのか? 

それは、【痛みや違和感の原因となっている根本を探し、体を整えていく】からなんですね。

今回は痛みや違和感の根本を探し、体を整える整体とはどのようなものなのか?そして、施術後あなたの体をよりよく変えていくために必要な、自宅でできるケア方法とはどのようなものか?を体感出来る「整体施術 特別初回体験」を開催します。

これは過去に長い期間にわたった背中の痛み、頭痛を伴う肩こり・腰痛を経験し、整体と運動で改善する事ができ、現在、女性整体師・健康運動指導士として女性目線で女性の体のステージを共感でき、サポートさせていただいている私だから出来ることです。

M&K.コンディショニングで整体を受けられる方からは、これほど体全体を整える事は、珍しいと言われてきました。それを体感出来るのが、この整体施術特別体験です。

整体施術 特別初回体験

それでは「整体施術 特別初回体験」の内容をご案内しましょう。

コンセプトはシンプルです。
「施術をとおして痛み違和感の根本を探し、体全体を整えることと、ケア運動で背中のハリ・肩こりが解消するためのお手伝いいたします。」
Step
1
お話を伺います。
背中・肩周りのお困り事をお聴かせください。
背中のハリ・肩こりはいつ頃から?今の症状は?これ以外の既往歴は?
生活習慣、運動習慣のこと 私の方からもお聴きします。
Step
2
お体を確認します。
止まっている時 動いている時のお体の状態を確認します。今のお体の状態をご説明します。
Step
3
整体施術を行ないます。
原因療法の施術を行なっていきます。
Step
4
自宅できるケア運動をご案内します。
ご自分で運動をしていくことは、体をより良い状態に導く、そして良い状態を維持していく事が出来ます。運動で体を良い方向に形状記憶していきます。シンプルな動きであなたのお体に合ったケア方法をご案内します。
Step
5
今後のご利用イメージをお伝えします。
ご一緒に目標を決めましょう!
21日で 肩こり・背中のハリの改善を目指します。
今後 どのようなペースがおすすめで どのような流れになるのか?

ご都合 ご予算に応じて ご案内いたします。

Step
2
お体を確認します。
止まっている時 動いている時のお体の状態を確認します。今のお体の状態をご説明します。

整体施術体験に参加するメリット

あなたが整体施術体験に参加して得られる
メリットをご紹介します。

  • 施術を受けた後 体の変化を感じることが出来る。
  • 日頃できる 自分にあった背中のハリ肩こり改善ためのケア方法を 知る事が出来る。
  • 施術を受けることで ストレスケアが出来る。
  • 体全体を整える事が出来る。
  • どのように改善していけばよいか、イメージがわく。
  • 整体師 森 貴代美がどんな人間かが、実際会って分かる。
  • 日頃できる 自分にあった背中のハリ肩こり改善ためのケア方法を 知る事が出来る。

整体をご利用いただいたお客様のお声

  • 色々なところに行ったが、こんな風に体全体を施術してもらった事はなかった(70代女性)
  • 整体のあと視界が明るい。すっきりする感じ。(40代女性)
  • 女性の整体師だから いい。(30代女性)
  • 整体を受けた後、家に帰り草取りをしたけど、体が楽だった(70代女性)
  • 初めて整体を受けた。ボキボキしたり 痛いのは嫌。ここはそれが無いと聞いたから来た。整体が終わった後 肩が軽い感じがする(40代女性)
  • 次の日の朝 いつもの体の張りがなかった(50代女性)
  • 次の日、体が軽い事にびっくりした。
    教えてもらった体操を続けます。 (40代女性)
  • 腕が上がらなかったが 上がる・・(施術直後のご感想)(50代女性)
  • 色々なところに行ったが、こんな風に体全体を施術してもらった事はなかった(70代女性)
※上記は個人の感想となります。

なぜ今回、整体施術 特別初回体験を
ご用意したのか?

私は、今まで

「肩こりがひどくて」
「仕事が座っている仕事でパソコン使うから肩こりが・・」
「年だから仕方ないね」

いろんなお声を聞いてきました。

その一方で、 
「辛い肩こりの悩みから解放された生活を送るようになった方もみてきました」 

違いは、
肩こりの原因を探す事ができ、それに対してあなたに合った改善方法を見つけることが出来たかどうかです。

改善方法を知っていると、肩が凝ったと感じても、その時にどのようにすればよいか対処が出来ます。

こうすれば、肩こりが楽になるというあなたに適した対処が出来るのです。


そして更年期のステージにいる、また入ろうとしている今、ご自分の体のケア方法を知っていることは、心も体も心地よい状態にしていくお守りになるはずです。

今回は、M&K.コンディショニングがどのように悩みから解放された生活を手に入れていく為のサポートをしているのかを体感していただきます。 

整体を一度受けてしばらくしたら、すっかりまた元の辛い状況には戻ってほしくありません。整体を受けたら、自然治癒力の高まった状態で、ケア運動を加え、よりよい体の状態になっていく。

このサイクルで徐々にあなたの体は確実に変わっていきます。

今回の整体施術特別体験は、あなたが背中のハリ 肩こりから解放される生活への第一歩目をお手伝いできると確信しています。
 

整体施術体験特別価格

M&K.コンディショニグの整体は 施術直後の体の軽さだけで無く、これからの人生を考え、体のお困り事から解放された快適な毎日を目指しています。
これをあなたに体感していただきたく 特別価格にて初回体験をご用意しました。

通常整体価格6,600円(約50分)
※お体の状態により多少延びることがあります。

今回 整体施術 特別初回体験→2,800円
(~12月26日まで)
※お一人様一度限り

そして

本当に効果があるか分からない、そんな方のために返金保証をご用意いたしました。

下記のような場合は料金はいただきません

整体施術体験で、少しも体の変化を感じない場合は、料金はいただきません。
体の変化を感じて、体がより快適になり、心も体もハッピーになっていくサポートをする事が、M&K.コンディショニングの使命だからです。

場合によっては ご参加いただけない事があります。

ここまで、M&K.コンディショニング 整体施術特別初回体験をご案内させていただきました。

ここで、一つだけお伝えしておかなければならないことがあります。

あなたがもし、1回の整体ので、
・施術後に すべての肩こりが魔法のようにすっかり消える
ということをお望みでしたら、当店はご満足いただく事が難しいと思いますので、他業者様にご相談ください。

でも、もしお望みが、
・これからの人生を考え、体とじっくり向き合い、肩こりの悩みから解消されることを望み
・肩こりを感じたとしても、辛くなる前にケアをし、自分でもケアが出来る方法を知りたい
でよろしければ、当店はきっと気に入って頂けます。

よくある質問

  • Q
    整体は痛いですか?
    A
    いいえ。

    痛気持ち程度の感覚となります。

    張りのある部分に関しては 痛みに敏感になっていることもありますので ご相談させて頂きながら 施術を行っていきます。
  • Q
    どのくらいのペースで 通ったら良いですか?
    A
    お体の状態により異なります。

    整体終了後に、ご都合 ご予算に応じておすすめのペースをご案内しています。

    お体の改善を目的の方は、初め週1~2回をお薦めするケースが多く、その後隔週1ペースやメンテナンスで月1ペースとご予約される方もおられます。2~3回で改善される場合もあれば、もう少しかかる場合もあります。 

    次回のご予約は任意となります。
  • Q
    持ち物はありますか?
    A
    いいえ。

    特にありません。
    動きやすい服装でお越しください。
  • Q
    更衣室はありますか?
    A
    はい。

    お着替えが出来るスペースがあります。
    ご安心ください。
  • Q
    カードは使えますか?
    A
    当店は 現金でのお支払いとなります。
  • Q
    どのくらいのペースで 通ったら良いですか?
    A
    お体の状態により異なります。

    整体終了後に、ご都合 ご予算に応じておすすめのペースをご案内しています。

    お体の改善を目的の方は、初め週1~2回をお薦めするケースが多く、その後隔週1ペースやメンテナンスで月1ペースとご予約される方もおられます。2~3回で改善される場合もあれば、もう少しかかる場合もあります。 

    次回のご予約は任意となります。

追伸

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

もしかすると、いきなりここを読んでいるかもしれませんね。私もそのタイプです。

上から読んでもここから読んでも、ご理解いただけるようにお伝えさせていただいた内容をまとめますね。


M&K.コンディショニングでは、このホームページをご覧の方に
整体施術を 通常6,600円のところ、今回 初回体験2,800円でご提供いたします。

M&K.コンディショニングの整体施術を体験していただく事で、施術後の体の軽さはもちろんのこと、施術後にご提案するあなたに合ったシンプルな運動を行なっていただく事で、これから先肩こりでつらい生活から、肩こりが解消された生活へ変化していくイメージがわいてきます。

なぜなら M&K.コンディショニングが行なう整体は、痛みの根本を探し、体全体を整える技法であり、施術後にあなたにご提案する運動方法は シンプルで継続しやすいものだからです。


持続可能で快適な体づくりを目指していきます。

そして女性の更年期というライフステージで心と体に向き合って行きましょう!当店の整体 ケア運動がきっとこれからのあなたにお役に立つと確信しています。


少しでも 気になりましたら お申し込みくださいね。

最後になりましたが、これだけお伝えさせていただいて締めとさせてください。

このホームページをご覧いただいた時点で、鉄板のような肩・背中のハリから解放された日々のスタートが始まっています。

あなたの毎日がより快適にようサポート出来るのが、M&K.コンディショニングです。

ここまでお読みいただいて、もし私のメッセージに共感いただけたのであれば、ぜひ整体施術特別初回体験にご参加ください。

 あなたとお会いできることを 楽しみにしています。

整体施術特別初回体験
6,600円→2,800円
~12月26日まで

〒399-0035
松本市村井町北2丁目8-10コスピオンスピティB102
M&K.コンデショニング

整体とマンツーマン運動教室のお店
M&K.コンディショニング

〒399-0035長野県松本市村井町北2丁目8-10 B102
受付時間:完全予約制

9:00~17:30(月~金) 限定1日5名様
9:00~12:30(土)限定1日3名様

※整体 マンツーマン運動教室ともに出張賜ります(交通費別途)

定休日 :祝 祭日 日曜日
 

営業時間以外のご希望 ご相談ください。

駐車場は2台分となっております。お申し込みいただいた時点でご案内いたします。