荻窪駅周辺オススメ整体院7選

定休日なしはチェーン店に多く、担当によって技術力の差が大きい。
担当者を決めても、結局施術者が休みの日は必ずあるので意味がありません。

食事に例えるなら
定休日なしのお店は、

• 味に期待はしないほうがいい。腹が満たされるなら何でもいい人向け。
• 利便性がいい分、激安スーパーではないので、値段は普通に高い。

コンビニのような気楽さを選ぶなら定休日なし、担当関係なしのチェーン店がよいでしょう。

整体院やカイロプラクティックは誰でもできる。
整体院を探すなら国家資格保持者（柔道整復師か鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師）にお願いしたほうが、事故やケガのリスクが少なくなります。

あと、整骨院なら安心と思わないほうがいいです。複数名のスタッフがいるなら、学生も混じっていることもあるので、気をつけたほうがよいでしょう。

慢性的な肩こり腰痛で施術をお願いしたのに、支払い時に白紙の「療養費支給申請書」を要求してきたら、その場でサインはせず、会社の保険担当部署に確認してください。

整骨院の保険は慢性的な肩こり腰痛には使用できません。

健康保険が使えないものを全国印刷工業健康保険組合から引用します。

1.日常生活での単なる疲れ、肩こり、腰痛
2.内科的原因による疾患
3.外科・整形外科等で治療を受け、治療や投薬（内服薬・貼り薬・塗り薬など）を受けて
　いる場合
4.スポーツなどによる筋肉疲労、筋肉痛
5.医師が治療すべき腰椎椎間板ヘルニア
6.脳疾患後遺症などの慢性病
7.症状の改善の見られない長期漫然とした施術
8.神経性による筋肉の痛み（リュウマチ・関節炎）
9.数年前に治癒した箇所が自然に痛み出したもの等

全国印刷工業健康保険組合

そして、ねんざなどの急性症状の場合、整形外科を受診しましょう。

あなたは歯医者を時間制で選びますか？
とりあえず、もみほぐしメインなら時間制でもよいでしょう。

治療も状態がよくなってくれば、施術時間が短くなるのは当たり前。
歯が悪くないのに無駄に時間をかけることしませんよね？

ちゃんとしたら施術を求めるなら、時間で選ばないほうがよいでしょう。

ひとり整体院
技術力は圧倒的に高いです。レストランに例えるならオーナーシェフという感じでしょうか。

技術力はありますが、生理的・感覚的に合わなければ通えないですよね。

あと、しっかり休日を設けているかも確認しましょう。
ひとり整体院なのに夜遅くまでやっていたり、不定休だったりすると先生自体が疲れている。
裏読みすると、技術力がないのを利便性でカバーしようとしている。

チェーン店
技術力は基本期待してはダメ。レストランに例えるならマニュアル化されたファミレスです。

生理的・感覚的に合わなければ担当を変えることができる。

定休日なしで営業していることが多い。
ただし、担当者は必ず休日を取るはずなので、都合を合わせないと結局予約が取れない。

カイロプラクティック
骨格の調整がメインにしている整体院が多く、骨をバキバキ・ボキボキする場合も。
国民消費者センターへの相談・クレームが1番多い施術

もみほぐし
整体とうたっているが、実際はクイックマッサージのもみほぐしと変わらない。

あん摩マッサージ指圧
国家資格保持者がおこなう。国家資格保持者なので、基礎医学を学んでいる安心感あり。現代だとあん摩・指圧と書いてもわからない人が増えてきたので、整体という場合あり。

ほねつぎ（柔道整復）
国家資格保持者なので、基礎医学を学んでいる安心感あり。
整骨院・接骨院の自費メニューのひとつとして整体を取り入れている。整体治療は慢性的な疲れを取りたい人向けの自費メニュー。
しかし、慢性疲労に保険は使えないのに保険負担（500円くらい）で整体をしたり、自費+保険負担分を不正請求している可能性も。
不正の内容によっては、あなたも「知らなかった」ではすまされません。

鍼灸師（経絡）
国家資格保持者なので、基礎医学を学んでいる安心感あり。
東洋医学のツボや経絡（ツボのルート）という考えを学校で学んでいるので、普通の整体じゃ効果を感じられない人は体験するとよいかもしれない。
たまに怪しい治療（効いているかどうかわからない気功や遠隔治療）や、パワーストーンなどを売り込んでくる治療家もいる。

目的を決めて整体院を選ぶ

• とりあえずもみほぐしてほしいのか
• しっかり体の悩みを改善したいのか

• 少し高いがオーナーシェフのお店を選ぶのか
• 安くて腹が満たされたらいいファミレスで十分なのか

目先の気持ちよさにまどわされない
しっかりとした説明やセルフケアをおこなう整体院が信頼できるでしょう。
そういう整体院なら、次回予約を聞いてくるのは当たり前です。


定休日なしのカラクリにダマされない
体の悩みを改善するには、複数回の通院は当たり前。定休日なしのお店に行っても、結局担当者の休み都合に合わせる必要も出てくる。


しっかり体を治すなら時間制を選ばない
無資格の整体院は、国家資格保持者よりリスクが高いと理解しておく。
ひとり整体院の先生なら技術力が高い確率も多いです。しかし、チェーン店で無資格者が担当だった場合、状態が悪くなるリスクが高いと覚えておきましょう。
万が一なにかあっても泣き寝入りせず、国民消費者センターに相談しましょう。