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ヨガを続けると心身のバランスがとりやすくなる、姿勢がよくなりやすい、代謝があがり痩せやすい体質になる、肩凝り、腰痛になりにくくなる、と言われています。
ご自身にどんな変化が起こるのか、是非試してみてください。そして何より、ヨガは気持ちよく楽しいのです。身体を動かす気持ちよさを感じに是非いらしてください。
しばらくご無沙汰の方も、これからヨガを始めようと決めた方も、いつでもお気軽にご予約ください。
| ヨガ | グループレッスン
毎週月曜日と火曜日、いずれも10時から正味60分 1回1500円 11月4日、5日、11日、12日、18日、19日、25日、26日 以下詳細にある「リラヨガ」と「硬ヨガ」を組み合わせた内容です。初めての方も含めどなたでも参加できます。 この他もご希望の日時でグループレッスン、プライベートレッスン、カップルレッスンを開催できますのでご相談ください。 |
|---|---|
| ほぐしケア | ご予約の際ご希望の日時をご相談ください。 |
| 英会話レッスン | ご予約の際ご希望の日時をご相談ください。 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
少人数（最大5名）で丁寧なレッスンが受けられます。
3種類のグループレッスンがあります(内容は下記ご参照）
プライベートレッスンやカップルレッスンも行います。
グループレッスン料は60分1回1500円
プライベートレッスン料は3500円
カップルクラスレッスン料はお一人2000円
「ボディーほぐしケア」は、首、肩、背中、腰、脚まで優しくしっかりとほぐします。ふわふわのタオルに包まれ極上の癒しの時間をお楽しみください。
施術料は30分2000円、45分3000円、60分4000円、75分5000円、90分6000円です。
「ボディー＆フットほぐしケア」ではオイルやクリームを使って足裏から膝下までほぐした後ボディーをほぐすことでさらに効果が大きくなります。
施術料は60分4500円、75分5600円、90分6700円です。
