SEAnote

踊ること、歌うことは特別なことでありません
人は嬉しい時、祈る時
踊り、歌います
心と身体がつながり奏でる
movement、音
お知らせ

⭐️YouTube SAHNA'S LIGHT TALK パフォーマンス動画はこちら

⭐️2020年9月よりSEAnote Dance School改めまして
Seanoteとして再スタートいたします。

⭐️ワンコインでフリームーブメントの時間を体験できます
※詳細は下記より

Artist

SAHNA

少年隊playzone「WEST SIDE STORY」エステラ役
NY‘THE AILEY SCHOOL‘短期留学
ミュージカルカンパニー‘イッツフォーリーズ‘入団後ミュージカルに出演。
「ルドルフとイッパイアッテナ」「俺たちは天使じゃない」「天切り松」
CM オートバックス、オーラ2、USJ ダンサー出演
新江ノ島水族館 ‘ドルフェリア~ハーモニー~‘、
‘ドルフェリア~どんなときもそばにいるから~‘出演
第一子出産後「うみこころ」としてアーティスト活動

2020年5月よりソロで自分の内から湧く表現や、好きなおしゃべりを
動画投稿などを使い発信している

【自分を愛して地球を愛でいっぱいにする】
を目指し活動している

KONAMIスポーツにてバレエ講師経験あり
クラッシックバレエ歴 24年
ジャズダンス歴 16年
タップダンス、日本舞踊なども学ぶ
「合う味ダイエット」FSEMダイエットトレーナー
好きなもの イルカ!!クジラ!!海!!
MOVEMENT 
OF
HEART

感じたままに、体の声を聴きながら動きたいように動いていく

心から湧き上がる想い

それに伴い動きたくなる身体

動くことで心と身体がほぐれ

自分自身を解放していける



 Movement of heart

一緒に自分を解放していきませんか?
心の声が聞こえ、自分の中に気づけなかった発見があるかもしれません。
それは自分を癒したり励ますことにつながるかもしれません。

Movement
of 
heart
フリームーブメントの時間

30分/¥500

不定期開催
※お申し込みがあり次第日時を決めます

【内容】
呼吸を整えることからはじまり、動くこと、感じていくことを自分に許可していきます。
身体に触れてストレッチしていくようにほぐします。
最後は曲やイメージからインスピレーションしながら音に合わせて動いていきます。始めは真似して追いかけるだけでもいいですし自由に動くことをして、解放していきましょう。

※zoomというミーティングアプリのダウンロードが必要となります。スマホ、パソコンからなるべくwi-fi環境でのご参加をお勧め致します。
参加費お支払いはお申し込み時にメールでご案内致します。

お申し込みはこちら

アーティストとして日々、表現、おしゃべりを発信しています!

YouTube → SAHNA's Light Talk

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