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医療・介護従事者専門

患者さんを支えるあなたを笑顔にする
自分ケアコーチング!



敏感さに
悩んでいませんか?


□患者さんの気持ちに左右されやすい
□気を使い過ぎる
□自分の思いが伝えられない
□疲れやすく不安定
□自信が持てない
□自己嫌悪に陥りやすい





振り回されない
人生は
叶えられます


  • ♪ 自分で自分の感情をコントロ―ル出来る
  • ♪ 生まれ持った共感力や直観力をいかすことが出来る
  • ♪ 相手に伝えたいことを伝えられる
  • ♪ 物事の良い面に目を向けられる
  • ♪ 相手にどう思われているかより自分がどうしたいかを大切に出来る
  • ♪ 自分が本当にやりたい仕事でお金を受け取れる
  • ♪自分が好き!人が好き!
  • ♪ 生まれ持った共感力や直観力をいかすことが出来る

コーチングという選択

コーチと一緒に走るから、
変われる!


コーチングでは、
コーチとの対話を通して感情や思考を整理し、

あなたが「本当はどうしたいのか?どうなりたいのか?」を明確にすることが出来ます。

コーチは、
理想の姿の実現に向けて、
あなたが行動を重ねられるようにサポートしていきます。



コーチングの流れは、以下です。


【コーチとの対話で気づく →自身で行動してみる →次の対話でふり返る・気づく】


1クールは3ヶ月間、対話は電話により月に2~3回行います。


人は「変わりたい」という思いが
強ければ強いほど、
不安や抵抗に襲われます。


私のコーチングでは、
敏感さゆえの日々の感情の揺れに配慮するために、
メッセージのやり取りを無制限とし、
変化出来る環境を整えています。

あなたにとって、
未来を共有し、一緒に走るコーチの存在は、
大きなものとなるはずです。



コーチプロフィール


美沙(みさ)

GCS認定コーチ
心理セラピスト
理学療法士


はじめまして!

特別な敏感さがあるHSP気質を
持って生まれた私は

医療者として・母として
誰かを支えたいと願いながらも
相手の感情や環境に振り回されてしまう
不安定な自分に長く苦しみました。

私に必要だったのは
自分を知り、大切にし、
望む姿を描く事でした。

私はコーチングと出会ったことで
気質の被害者から抜け出し
「自分に生まれてよかった」
そう思える幸せな毎日を手に入れました。

私があなたの可能性を
信じ続ける存在でいられたら
とても嬉しいです。

一緒に走りませんか?


サービス内容

コーチとの相性は重要です。まずは体験相談をお願い致します。


◇体験相談 60分間 5000円(税込)

体験相談後、3ヶ月単位にて継続契約が可能です。

相談の日時は、お申込みのご連絡を頂いた後、メッセージのやりとりにて決定します。お申し込み日から1~2週間後を目安として下さい。

通話手段は、SkypeやLINE通話など、御希望に沿います。


※なお、コーチングは原則として、心身ともに健康な方を対象にしております。精神疾患などの治療経験がある方や治療中の方につきましては、担当医にご相談の上、お申込み下さい。また、その経緯を私にもお伝え下さい。


※お支払い方法は、口座振込(ゆうちょ銀行)のみでお願いしております。



【コーチの印象(頂いたお客様の声より抜粋しています)】

・安心感がある
・感情に寄り添ってくれる
・頼れるお姉さんって感じ
・話がしやすい
・声がとても穏やか
・じっくり待ってくれる
・感性が鋭い
・本質を突かれてハッとさせられる
・良いところを引き出してくれて自信がつく


お客様の声

R.T.さん 40代 女性

とても生きづらさを感じていた時に、
美沙さんのブログと出会い、何かヒントを頂けたらと思い申し込みました。

話していく中で、自分でも分かっているようで、はっきりとしていない自分の気持ちが明確に言葉として出てきました。

一歩前に自分で進んだ感じが、これからにつながる感じがしました。

M.H.さん 40代 女性
継続してコーチングを受けていなかったら、やらないで逃げていたかもしれないと思う私にとってチャレンジがありました。

でも、美沙コーチに約束して、気持ちも上がったので、ちゃんとやり遂げることができて、その次のステップもうまくいきました。

私一人だと、つい好きなことからやってしまいますが、コーチングを受けることによって、正しい優先順位を考えて行動できたのでよかったです。
S.H.さん 40代 女性

美沙さんのブログに出会い、拝読しているうちに、美沙さんの書かれる文章のあたたかさと、なんていうか、辛い時は無理をしなくて良いけど、少しづつ前を向いていこうね。という事をとても感じて、こんなネガティブ漬けの私にも、なにかアドバイスをしてもらえる様に思い、頼りたいな・・・と思いました。

自分でみたくない自分の部分もありましたが、自分ひとりだと、逃げてしまったり、凝り固まった思考で挫折していたので、今回、相談を通して視点を変えるキッカケをもらうことが出来ました。

Y.K.さん 30代 男性
自分の足元にはたくさんの素晴らしいことや大切なこと、大事なことに囲まれていて、これから、自分の目標に向かって進むときに応援してくれることだと気づきました。
Y.T.さん 30代 女性
穏やかに、そのままを受けとめて問いかけを重ねて下さって、それからちょっとおっちょこちょいな美沙さんの人柄も含めて(笑)とても話しやすく、素のままで答えていけました。

一人でやるとなると、ちょっと重い気持ちになってましたが、思いきってコーチングをお願いしてみて本当に良かったです。
S.H.さん 40代 女性

美沙さんのブログに出会い、拝読しているうちに、美沙さんの書かれる文章のあたたかさと、なんていうか、辛い時は無理をしなくて良いけど、少しづつ前を向いていこうね。という事をとても感じて、こんなネガティブ漬けの私にも、なにかアドバイスをしてもらえる様に思い、頼りたいな・・・と思いました。

自分でみたくない自分の部分もありましたが、自分ひとりだと、逃げてしまったり、凝り固まった思考で挫折していたので、今回、相談を通して視点を変えるキッカケをもらうことが出来ました。

T.M.さん 30代 男性
場面に応じて、ゆっくり待ってくれるので、とても深く考えたり、自分と向き合ったりすることが出来ました。その場だけでなく、セッション後も思考が巡って、本当に良い時間を与えて頂きました。  
S.Y.さん 30代 男性
質問がとても分かりやすく、考える時間をしっかりもらえて自分と向き合うことができました。話している中で自然に気分がのってきてしまい、ついつい話しすぎてしまいました。

それでも話の方向を選ばせてもらえたり、まとめてもらって、最後には今まで自分一人では出てこなかった気付きがあり、とても貴重な時間になりました!
T.M.さん 30代 男性
頭が整理された。自分が同じことでぐるぐると悩んでいたことが明らかになって、本当の問題はそこではないのかもしれないということに気づけた。次の一歩を踏み出せそうな気がすごくしている。
N.M.さん 50代 男性
私のことに深く関心を持っていただき、私のことを全て受けとめていただける感じがしました。
R.I.さん 30代 女性
自分では実現するのは難しいと諦めがちだったが、どうしたら近づけるのか、何度も質問を受けてイメージを重ねていくことで、願うことは自由でそれに向けて進んでもいい、という確信を持てるようになった。
Y.K.さん 30代 男性
最初はどのようなことをするのか期待半分、不安半分でしたが、美沙さんからの質問がとても的確で、自分が考えていたことが、スッと言葉となって出てくる感覚がとても不思議でした。自分ってこんなに喋れるのか!と見直しました。

考えを整理することが出来て、自分の論点が明確になった気がします。
T.M.さん 40代 女性
私の中の漠然としていた不満の原因を明確にしてもらったので、頭と心の整理が出来ました。
T.M.さん 30代 男性
頭が整理された。自分が同じことでぐるぐると悩んでいたことが明らかになって、本当の問題はそこではないのかもしれないということに気づけた。次の一歩を踏み出せそうな気がすごくしている。
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