★練習試合のお相手募集中★
<条件>
当チーム練習スケジュール10月・11月に合うチーム
とてつもなく強くなく、中級レベルで25~40代でのチーム構成
体育館費用の半額負担
営業等の勧誘禁止、良識のあるチーム
ご連絡はページ下のメールにてお願いします!!

 S.B.C
(庄内バスケットボール部) 

阪急宝塚線庄内駅から徒歩8分
豊中市立庄内体育館にて2017年7月から始動! 

ABOUT US

S.B.C(庄内バスケットボール部)について
コンセプトは、
出来れば30歳以上、ど素人、未経験
「ガチではない平日夜に気軽なバスケ」

バスケしたいけど、クラブチームに入って本気はちょっと難しい、参加義務なく自由に来てバスケを楽しみたい、
そんなゆるく楽しくプレイするバスケ部もあっていいのではないか??
我々はチームを作った。

これがS.B.C(庄内バスケットボール部)である。

How to バスケットボール

■バスケットボールのルール(KAWASAKI BRAVE THUNDERS  HPより)
https://kawasaki-bravethunders.com/rule/index.html

■初心者必見!バスケの5つのポジションの役割と名前
http://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/position/
<練習内容・流れ>

個人アップ:18:00から
全体アップ:19:15くらいから
ゲームスタート: 19:30くらいから(土日祝は19:00)
体育館使用開始  : 18:00(個人練習)  

入部に関して
1.ストレッチ
怪我をしないために、しっかりストレッチしましょう!
2.ウォーミングアップ 個々人にてシューティングなどで身体を温めましょう!
3.経験別練習 女子・男子・経験者・未経験にて基礎練習
4.ゲーム
5分ペースにて5対5をして無理のないように楽しみましょう!

プレイレベル:昼休みのバスケ〜ちょっと気合いの入るバスケ
ゲームについて 気合の入るチーム対戦、経験ありだが程よくバスケ、未経験・女子バスケと各クラスにてゲームを行い、各チーム3ゲーム~4ゲームを行います。
※注意 内容は参加人数等により変更があります。
1.ストレッチ
怪我をしないために、しっかりストレッチしましょう!

-ご参加時に必要なもの-

1)参加費
2)ボール 
  ※体育館での貸出はございませんので、ご要望に応じて、
     中古ボールの在庫がございましたら、販売も可能です。(2,500円前後/個)
3)バスケットシューズ(もしくは運動できる靴)
4)運動できる恰好
5)保険証(万一に備えておいてください)

参加条件

  • プロ志向でなく、初心者に優しい方
  • 礼節をわきまえて良識ある行動を取れる方
  • 出来れば、30歳以上(女性は年齢不問、20代でもブランク5年以上は容認)
  • 営業活動、宗教、政治組織等の一切の勧誘を行わない方
  • 自己管理の出来る方(怪我せずにプレイを!)※参加中の怪我・事故等の責任は負いかねます
PRICE
参加費
コース 費用
参加費 500円/回
注意点 体験時も要

小学生以下は無料
ゲーム参加回数制限有
参加費 500円/回

<これまでの参加者情報>

■平均参加人数 20名 男女比 7:3
■平均参加年齢 40歳 最小20代前半
■バスケ経験  中高経験者7割 サークル2割 未経験1割 ※経験者はブランクが5年以上の方が9割
■お子さん連れでご参加されている方もおります

2019年
スケジュール

練習日時
場所
  11 / 12(火) 18:00~21:00
豊中市立庄内体育館 第一競技場(1階)
  11 / 26(火) 18:00~21:00
豊中市立庄内体育館 第一競技場(1階)
  12 /   3(火) 18:00~21:00
豊中市立庄内体育館 第一競技場(1階)
  12 / 12(木) 18:00~21:00
豊中市立庄内体育館 第二競技場(地下)
  12 / 25(水) 18:00~21:00
★事前連絡必須日 先着30名まで
豊中市立庄内体育館 第一競技場(1階)
  1 / 21(火) 18:00~21:00
豊中市立庄内体育館 第一競技場(1階)
練習日時
場所
<過去練習日>
■2017年 参加人数は平均15人程度 
 12回実施
■2018年 参加人数は平均21.2人
 20回実施

お問い合わせ

MAIL:sbc.info.part@gmail.com

ご連絡は随時受け付けております。

■参加希望日時・氏名・年齢・バスケ歴・ブランク年数・ポジションを
  記載の上、ご連絡お願いします。

ACCESS



豊中市立庄内体育館

 
MAIL: sbc.info.part@gmail.com
住所:大阪府豊中市野田町4-1 

阪急宝塚線庄内駅より徒歩8分。