私と一緒に
日常の中でヨガをしませんか？

あなたが、日常の中でヨガを
「やりたい」と感じたときに、
気軽に、アットホームで、
しっかりと寄り添ってもらえる、
そんな空間を提供します。

もちろん、
私（Sawa）自身も私らしく、
心から楽しむヨガをします。

私自身が、
イキイキと楽しくヨガをすることで、
一緒に味わえるもの、
伝えられるものがあるという
信念に辿り着きました。

だから、あなたも私も
心と身体の声に素直に耳を傾けて、
寄り添えることを大切にしたい。

眠たい日もあるし、
休みたい日もある。
そんな時は、
ゆっくり休んでください＾＾

やりたくなった時に、
動画でカバーできます。

動画をやってみて、分からない、
困ったことがあれば、
メッセージや
あなたがヨガをしているときの動画を送ってください。

アドバイスやフォローをします。

隙間時間に、ここを緩めたい、
引き締めたい、リラックスしたい・・

ぜひ、リクエストください♪

レッスンに

ご要望を組み込みますので、

動画でその部分をご覧ください

あなたに、とことん寄り添います。
私と一緒に、ヨガのある日常を作ってみませんか？

+++++++++詳細+++++++++
期間中は、
◎開催予定のレッスン全てに
　ご参加いただけます。
◎動画視聴無制限です。
◎リクエスト可能です。
◎ポーズなどに関する相談可能です
（メッセージや動画のやりとり）

※ 開催予定は、あくまで予定であり
日程変更やレッスンの数が増減する
ことがあります。

※ 各レッスン８名までの制限あり。
　要事前予約




　サワヨガ放題

◎１ヶ月間：7,500円

◎３ヶ月間：21,000円(7,000円/月）

◎６カ月間：39,000円(6,500円/月）
           

　参考価格
◎ヨガ：1,200～1,400円/１レッスン
（購入チケット枚数により値段変動）
◎動画：3,000円/月

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　開催予定　下記予定表参照ください

◎朝ヨガ：毎週火曜 5:45-
（各回40分程度）

　※我が子達が入ってくる可能性がありますが、
　あくまで、大人の私たちが
　心と身体を整えるステキ時間にします☺️
　お子さんとの参加ももちろんOKです✨

◎夜ヨガ：毎週木or金 21:00-
（各回40分程度）