一歩、
踏み出す

カラダをつくる

たくさん学んでいるのに
現状に満足できないのは、どうして?

セミナーに行ったり
本やブログを読んでる
だけど…
どこか苦しい自分がいる

ページをご覧いただきありがとうございます!
一歩、踏み出すカラダをつくる
このタイトルを見て、
ここまでご覧いただいているアナタは
いまの自分を変えたい!と望んでいる、
とても勇気のある方なのではないでしょうか?

きっと熱心に学んできたアナタなら
ご存じだとは思いますが…

私達がいま見ている現実は、
自分自身でつくってきたもの。

だからこそ、現実を変えるために
◎ものごとの受け取り方を変えようと努力して
◎お金のブロック、嫌われる勇気について考え
◎現実を変えるために目標を書き出して

少しの間は上手くいっている気がするのに、
一ヵ月もすると前の状態に戻っている…

上手くいかない現状に、
またイライラしてしまい落ち込む…

そして辛くなり、
現実を変えるために
またセミナーへ行ったり、本やブログを読む

どうしていつもこれを繰り返すのか??
自分責めからの卒業!
答えは
カラダが教えてくれる
熱心に心理学や自己啓発を学んで
自己実現の方法論は知っている
実際にやってもいる…

それなのに、
現実が変わらないのはどうしてだ??


どうしてでしょう…?


それを、
カラダに聞いてみましたか?

「潜在意識」というのはご存じですよね?
私達の思考パターンと行動に深く作用する、
自分では知らない潜在的な部分です。

あなたの意志(顕在意識)と、
この潜在意識がマッチングしていない時
二つの意識は衝突して摩擦が起きます
その摩擦こそが、
カラダに現れるのです!



顕在意識では「現実を変えたい!」
そう願って努力していても、

潜在意識では「変わるのは怖い!」
心理の奥ではそう願っていることが良くあります。


変わりたい

でも、変わるのは怖い

でも、変わりたい…


二つの意識は衝突して摩擦が起きます
その摩擦こそが、


カラダに現れるのです!



軽やかに日々を過ごしたい、
充実した日々を過ごしたい!

そう思っているにも関わらず…


慢性的に続く不快感はありませんか?


◎肩、首のこり⇒いつも考え事をしたり、周りにイライラしている
◎足に力が入る、ヒザや足首の痛み⇒どこへ向かうべきか?これは正しい選択か?といつも質問を繰り返している
◎腰痛やこり⇒周りに頼れない、しっかりしなくてはと思う
◎慢性鼻炎、ぜんそく⇒人からどう見られているだろう?どう振る舞えば良いだろう?


これは一例であり、
当然、あなたに当てはまるわけではありません。

不調の原因は100人いたら100通り違います。

育った環境、家系、細胞のDNA
これらの違いが個性を産むのです。

環境ひとつ取ってみても
100人いたら100通りの環境があります。

一人だって同じ人間はいないという事です。


世界で唯一無二のあなた…

答えは
あなたのカラダが
握っているのです!




先ほど言いましたね?



二つの意識は衝突して摩擦が起きます
その摩擦こそが、


カラダに現れるのです!


自問自答して
悩まなくても良いのです

あなた自身のカラダに意識を向けることで
答えが見えてくるからです。

変化を望むなら
カラダごと変える

さあ、ここからが本題です!

二つの意識の摩擦が
カラダに深く作用することをお伝えしました。

ここで、ご自分を客観視してみてください。

現実を変えたいあなたは
日々、色々と
行動に変化をつけていたでしょう。


この行動は続きましたか?


恐らく、ここまで読んで頂いた方は
残念ながら継続ができず、
結局はあきらめてしまったことでしょう?


どうして続かなかったのでしょうか?


思わぬアクシデントがあったから?
周りに邪魔されたから?
なんとなく忘れてしまったから?


違います。


「変化」には膨大なエネルギーが必要です


歳を取れば、取るほど
顕在意識は過去の経験から学び、
危機予測能力が高くなります。

それは本来、
動物が生存するための能力。

環境の変化は動物にとって危険の一つであり
新しい環境は、
未知の敵に襲われる可能性があるのです。


「変化する」ということは、
危機予測能力に
スイッチを入れる可能性もあるのです。


その能力を意識して乗り越え、
「変化」という現実をつかむには
それに立ち向かうエネルギーが必要なのです



どんなに勉強して、
方法論を駆使して考えても
変化しない…


その理由は、
ここにあるのかもしれません


危険回避したい自分自身の意識
それに向き合い、乗り越えるには、
相当な体内エネルギーが必要です。



日々の現実が変わるのは、
行動からしかありません。

頭でイメージしているだけでは、
現実は同じように繰り返されてませんか?


行動を起こすのはカラダです


考えてイメージしているだけの状況から脱し、
行動を変えるカラダをつくりませんか?

①カウンセリング

リラックスした状態でお話できるよう、
自然な会話を心がけます。
あなたの思っていることを教えてくださいね。

②カラダの確認

カラダの状態を確認していきます。
まずは声を出してみてください!
どのくらい大きな声が出ますか?
声量は体内のエネルギー量を知るのに最適です。
普段、大きな声をださない方には
少し抵抗があるかもしれませんね。
時間をかけてゆっくり見ていくので、
ご安心くださいね。

③カラダを緩める

カラダのこりや不調から
あなたの心理を読み解きます。
必要な部位は、
アロママッサージで緩めていきます。

カラダが緩むと、
カラダの動き方や声量も変わりますよ!
その感覚も体験して頂きますね。

④アフターフォロー

次回ご来店までの間に、
その後の状態を伺います。
ご心配なことがあれば、
この時にお伝えくださいね

④アフターフォロー

次回ご来店までの間に、
その後の状態を伺います。
ご心配なことがあれば、
この時にお伝えくださいね

ボディ&マインドガイド
小林真樹
maki kobayashi

1974年8月24日川崎市生まれ O型
癒しのサロン ほのり。 オーナー  
女優エステティシャン
フェイシャル&ボディ 経歴9年 述べ1300名以上を施術

高校卒業後、営業事務で正社員として就職。
しかし学生時代に長く続けていた演劇への情熱を捨てきれず3年で退職し、劇団を旗揚げ。劇団では主宰兼看板女優として活躍するが、自分の演技力に疑問を持ち9年後に退団。演技スキルを高める為に演技訓練を開始する。退団と同時期にフェイシャルエステ資格を取得。俳優修業と平行して本格的にエステティシャンとしての活動を開始する。
2012年、2014年と女の子を出産し、二児の母となる。
エステティシャンの活動は継続するが「母親なんだから演劇なんてお金にならないことをやってる場合じゃないでしょ!」と一般的な思い込みに負け、本来一番貫き通したい俳優修行を断念する。その結果、
心の拠り所がなくなり妄信的に仕事に没頭する。結局、育児はそっちのけになる。
「ここまで頑張ってきたんだから、もっと結果を出さなきゃ!」
それだけの理由でまたも妄信的に突っ走り、ついに勢いだけで2016年10月ワンルームサロン「ほのり。」を川崎駅前にオープン。周りからは着実に成功しているかのように噂されるが、どうにも自分の人生を生きてる感覚が得られない。いよいよ爆発し、7年間封印してきた俳優修行を再開する。
勢いだけでオープンした店舗も、翌年2月には移転して更に顧客満足度が上がったと好評。同時に店名を「癒しのサロン ほのり。」と改名。
現在は俳優修業を通して、自分の生き方について向き合いながら「生きる」ことを日々模索している。2018年12月、2019年8月に太宰治の短編小説「きりぎりす」を使い、一人芝居を上演。俳優として訓練していくなかで、カラダの感覚の変化が思考や心を変化させていると感じるようになる。
「一歩、踏み出すカラダ」コースでは俳優修業で得たカラダの使い方を織り交ぜながら、小林真樹 独自のボディ&マインドメソッドとして提供します。


カラダに気付けば、自分に気付く
    カラダが変われば、心が変わる
     それは本来、誰でも持っている力です

カラダに触れるということは、
自分の存在がここにあることを再確認すること。
自分のカラダに向き合うと、少しずつ心の奥の方も見えてくる…
私は、人生で一番大事であった「演じる」という部分が、一番傷ついていたようだ。という事に気が付きました。
それはそれはとても辛い時間だったようで、いまでもその感覚は強く残っていたようです。(しかも青春期のほとんどをそれに費やしてしまった)
でも、それを感じる前の自分は、演じること、舞台に立つことをとても大事と思えるくらい愛していたわけで。今はそのことに気付けたことで、救われたような気持ちになりました。
大事なものを、きちんと愛して良い感覚。
人生で大事な忘れ物を思い出したような気分です。
あなたにも心の奥の方に、大事な忘れ物はありませんか?

カラダと向き合い行動することで、
自分が本当に大事にしていたナニかを
掴むことが出来るかもしれません。

あなたが人生で一番大事にしていたものは…
一度、わたしとお話ししてみませんか?


小林真樹

10月中
2名様限定
通常価格25,000円
体験価格
11,000円

こちらの3枠から
日時をお選びください

10/19(土)14:00~
10/28(月)10:00~
10/28(月)14:00~

現在、2名様のみご予約承ります
今回、体験価格として
「一歩、踏み出すカラダ」コース

通常25,000円
11,000円で体験して頂けます


このセッションでは、
ご自分のカラダの状態を知ることができ
現実を生きてる自分のカラダと
目標とのカラダの違いに気付き、
今後の変化へ意識を向けることが可能です。