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ズボラさんのためのダイエットトレーナー国光さおりです。

私がなぜ、ズボラさんに向けてのダイエットサポートをしようと思ったかというと、私自身が “ズボラさん” だったからです。

どれくらいズボラだったかというと・・・
例えば、「極力歩きたくないので、近くのコンビニに行くのも車やバイクを使う」「階段上るのが嫌でエレベーターやエスカレーターを探す」「駐車場は極力出入り口の側」「食後は甘い物食べて、ちょっと横になりたくなっちゃう」「料理しながらちょっと一杯、休みの前日は飲み会」などなど。

あなたも思い当たる節ありませんか？

こんな感じで過ごしていたら、気付けばブヨブヨの、おばさん体形になっていました。
それでも、そんな自分に気づかないふり、どうせ歳だし、もうすぐ５０になるし、でも同年代でスタイルが良く、キレイな人を見ると「自分にかける時間とお金があるんでしょ？」「エステとかに行っていればキレイでいられて良いよね・・・」など、恥ずかしいですが、ひがんだり妬んだりしている自分が居ました。

ある日、そんな自分が嫌になり「どうにか変わりたい！」と思ったのですが、ズボラで面倒くさがりな私が果たして変われるのか？瘦せられるのか？続けられるのか？が不安でした。
そんな時に出会ったのが、パーソナルトレーナーの谷けいじさんでした。谷さんのダイエットメソッドを受け、3 ヶ月で６㎏の減量ができ、谷さんが言う「体が変われば人生が変わる」というように、瘦せたことで、ひがみや妬みの気持ちがなくなり、好きな洋服を着れるようになり、お洒落を楽しめるようになりました。

その後、ベストボディジャパンに挑戦しようと思い、今ではトータルで-11㎏。ベストボディジャパンでも入賞ができるまでになりました。

そこで、私のように悩んでいるズボラさん、「諦めるのはまだ早い！」こんな私だって瘦せれたんだから、絶対痩せたい気持ちがあれば瘦せれるんだ！ということを伝え、サポートさせてもらえたらと思ったのです。

実は、ズボラさんて、周りのために頑張るあまり、自分を犠牲にしている「頑張り屋さん」なのではないかと思ったのです。家庭の事、子育て、仕事、家事など、自分以外に一生懸命頑張っていて、自分の事は後回し。
自分以外に頑張っているから、いざ自分の事になると疲れてしまって、「もういいや、めんどくさいし・・・」となり、自分に関してはズボラさんになってしまったのではないでしょうか。
かつての私のように・・・。

そこで、今回はそんなズボラさんをサポートするダイエットセミナーを開催することを決めました！