どんな自分でもOK
安心を自分で作り出す
癒されマインドセッション

自分オリジナルの癒され方を一緒に探してみませんか？



なんで自分ってこうなんだろう

こんな自分でモヤモヤする・・・

上手くいかない自分がツライ

周りの人や楽しそうにしている人を見て

自分はなんで？・・・（泣）

自分自身のこと、恋愛・パートナーとの関係、

仕事、人間関係などなど

いろんなことでグシャグシャしている

正体不明な不安が常にあったり
 
これはつい１年前までの私のことです





ちょっと人より気にしやすかったり

落ち込むことも多くて

いろんなことがもつれて曇ってて苦しい

いつも頭の中がぐるぐるしていました

心から楽しいと思えることもなく

充実とはかけ離れていました

条件で選んだ仕事ではエネルギーを吸い取られて

心身ともに疲れていて家で休んで

過ごすことがほとんど



「どうして私は楽しめないんだろう・・・」

いつもこの言葉を繰り返していました

自分の明るい未来も思い描けない

でも、「どうにか変わりたい」

 変われる方法があるとしたら？

パートナーも仕事も自分の人生も上手くいく方法が

あるとしたら？ 




そう思う気持ちから

いろいろ調べていくうちに

“自分と向き合う”ということが

全てに通じているんだということを知り

毎日毎日自分との向き合い方を調べることに

夢中になり

気持ちが少しずつ軽くなったり、安心できる自分に

私も変われるかもしれないと思い

自分と向き合うカウンセラーの講座に通うことを

決意しました






意を決して自分のために動いてあげた先には

自分自身心の底からの癒しと

人生までも変わり始めました

何か外側のもので楽しいことをしたり

満たそうとするのではなく

自分と向き合うことで内側の本当の気持ちに

気づいて癒されたり

自分を中心に戻すことで

向かっていきたい方向に行けるようになりました




私たちは、今まで生きてきた中で

自然と信じているいろんな思い込みを持っています

もうそろそろ手放してもいいよなんて

誰も教えてくれなかったし

自分のことってなかなか気が付かないし

分からないです

だからこそ自分のことを知るって

とても大事なことだと思います



自分の人生を誰かや何かに委ねないで

自分を軸に生きていると結果的に

周りも幸せになります


苦しい気持ちやモヤモヤも

本当はどうしたいも

今がどんな自分でも大丈夫

“言えると癒える”安心安全な場所で

自分オリジナルの方法を一緒に

探してみませんか？




お申し込みはこちら

こんな方におすすめです

  • 自分はなんでこうなんだろう...
    とモヤモヤしている
  • 自分で安心を作り出すマインドが
    知りたい
  • 自分と向き合うことに興味がある
  • パートナーとの関係に
    モヤモヤしている
  • 仕事のことで悩んでいる
  • 人間関係に疲れやすい
  • 人間関係に疲れやすい




自分と向き合うと...
こんなことが待っています

  • 思い込みから抜け出して楽になれる
  • 自分の本音を見つけて癒されていく
  • 自分の魅力に気付いたり
    新たな自分が発見できる
  • 自分で自分をゴキゲンに
    できるようになる
  • 愛されやすい自分でパートナーと
    安心な関係を築いていける
  • 自分軸で生きられるようになる
  • 自分軸で生きられるようになる

セッションについて



[セッション方法]

オンラインZoomにて

日程が決まり次第こちらからZoomミーティングの
詳細をメールでお送りします




[日時]

ご希望日を申し込み欄にてご記入ください

・am 10:00~
・pm 13:00~
（2時間を予定しております）

※上記の時間以外ご希望の方は
お気軽にご希望時間をご記入ください





[料金]

５，０００円 →３，５００円（５名様限定）

 (銀行振込のみ）


※お申し込み後にお振込みのご案内を
させていただきます

※振込後のキャンセルにより返金は不可と
させていただきます





[必要なもの]

・スマホorPC

・お好きな飲み物

・書くもの(ノート、ペンがあれば)




お申し込みはこちら

モヤモヤする時の自分もいるし

キモチもくもってしまう

そんな時こそ自分との関わり方を大切に思うし

寄り添ってあげてほしい


体の不調な時、マッサージへ行ったりするように

心、キモチのどうしたら？な時にも癒される

お手伝いができたらと思っています

ゆるっとほぐれるイメージで

ゆっくりお話しできる雰囲気なので

お気軽になんでも聞いてくださいね


どんな自分もなんでも“言えて癒える”場所で

ありたいと思います



日野さおり