産前産後・子育て訪問サポートつなぐ

あなたの代わりに
「ごはんつくります」

産前産後・子育て訪問サポート
つなぐ

ごあいさつ

はじめまして！産前産後・子育て訪問サポート『つなぐ』です。産前産後（妊娠中から産後１年ほど）や仕事と子育ての大変な両立期において、ご依頼者宅へ訪問し、カラダに優しい食事づくり、家事代行、心のケア、相談などを通して、産前産後・育児期の様々な不安に寄り添いお手伝いします。

また妊娠中つわりで体調が思わしくない時や、切迫早産で自宅安静が必要な時なども、サポートいたします。

◆「つなぐ」の意味◆
ご家庭が地域や必要な専門機関とつながりながら
産前産後・子育て期をよりラクに、より楽しく、
より幸せに過ごせるように、そして人とつながり合い、
”弧育て”をなくすことを目指しています。

食事づくりを通して、心とカラダの休息となるお手伝いができれば嬉しいです。

産前産後・子育て訪問サポートつなぐ
代表　久保沙織

子育て訪問サポート内容

★１回３時間の訪問で約５日分
　（１０～１２品程度）のごはんづくり
※献立は、ご利用者さま宅にある食材や調味料を組み合わせてお作りします(^^♪

★その他　買い出し代行、個別相談など

こんな方に

産後のお手伝いが誰もいない。
高齢出産で精神的・体力的に不安
つわりや自宅安静のため思うように動けない
仕事と子育ての両立が大変！
体に優しいごはんを食べたい！学びたい！
実家は遠い…夫は忙しい…
一人で過ごす時間が不安
・・・など
高齢出産で精神的・体力的に不安

産前産後・子育て訪問サポート
つなぐ　Facebook

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

★　日々の活動を配信中　★

利用料金

産前産後・子育て訪問サポート

１回３時間・・・10,000円（税別）

※交通費別途・・・・・20分以内一律500円、

　　　　　　　　　　　それ以上一律　1000円

※買い出し代行料・・・1,000円

★その他、各専門のスタッフ（助産師・看護師・保育士・栄養士など）による個別相談も受付可。お気軽に訪問スタッフ又は公式LINEメッセージにてお問い合わせください！

お得な回数券あります！（４枚綴り：36,000円）
対象地域：大阪府全般（一部エリア除く）
ご友人や知人へのご出産祝いのプレゼントに「利用チケット」を販売しております。

スタッフ紹介

つなぐ代表・調理担当

久保　沙織

産前産後や子育て期、また仕事と子育てや、ご家族の介護や療養期との両立期において、日々の日常の延長線上にあるおうちへと訪問し、お食事づくりサポートを通して、心とカラダの休息となるお手伝いができれば嬉しいです。

産前産後・子育て訪問サポートつなぐ
代表　久保沙織

◆資格：助産院勤務・看護師・食育アドバイザー・食品衛生責任者・3児の母
◆対応エリア：枚方市交野市寝屋川市高槻市茨木市他エリア要ご相談
◆好きな言葉 : 十人十色、Think Globally Act Locally（地球規模で考え、足元から行動せよ）

調理担当

寺井恵衣（めい）
（cafeねんりんオーナー）

◆資格：調理師・フードコーディネーター・テーブルコーディネーター・健康食コーディネーター・1児の母
◆対応エリア：大阪市内、その他（大阪一円）
◆好きな言葉：十人十色
◆モットー：即断、即決、即行動、take it easy.
◆メッセージ：調理が好きです(^^)味付けは濃いめですか？薄めですか？おまかせですか？お好みを聞かせてくださいね（＾ν＾）

◆お店　cafeねんりん
住所：大阪市住之江区粉浜西2-19-8
電話番号：080-6873-3317
営業時間：11時半〜16時
定休日：日、祝
雑穀米と有機野菜と身体に優しいスイーツの
お店日替わりランチプレート850円（税抜）
今月のカレーライス850円（税抜）
コーヒー380円（税抜）

◆インスタグラム　cafeねんりん
◆フェイスブック　cafeねんりん
◆ご予約はLINE@で ID:@tue6531fで検索

髙橋　未樹
（食Plus足もみfuture tree 代表）

◆資格：管理栄養士・健康食育シニアマスター・あしもみんちゅ・２児の母

◆対応エリア：東大阪、八尾

◆好きな言葉：やまない雨はない

◆メッセージ：身体がほっこりするお料理を食べてママを中心に家族が元気で健康になる様サポートします♪身体の悩み、不調に合わせた栄養カウンセリングも得意ですので、ご相談くださいね。

◆HP　食plus足もみ future tree

◆インスタグラム　食plus足もみ　future tree

◆ブログ　https://ameblo.jp/cml-shokuji/

◆お店　
住所：大阪府東大阪市花園東町2丁目

ご予約は　TEL:050-3695-8780　MAIL:miki.sugar@gmail.com　
LINE@で ID:@zag4878sで検索

有田さくら

◆資格：管理栄養士・妊産婦食アドバイザー・食生活アドバイザー・離乳食アドバイザー、だしママ講師・2児の母

◆対応エリア：箕面市豊中市吹田市池田市茨木市他エリア要ご相談
◆好きな言葉 :目は一代・耳は二代・舌は三代
◆メッセージ :ママの笑顔は家族に何よりの幸せをもたらすと思います。お一人で頑張り過ぎず、ぜひ頼ってくださいね。愛情の込めたお料理を栄養バランスの考えた献立で作って参ります。

◆インスタグラム　管理栄養士❇︎有田さくら

藤田あおい

◆資格：食品衛生責任者、認定心理士、料理教室元講師（製菓）・４児の母
◆対応エリア：交野市、枚方市周辺
◆好きな言葉：笑う門には福来たる
◆メッセージ：お料理とお菓子作りが好きです。美味しそうに食べてる顔を見ると幸せになります♪数日少し楽ができて、食べることで笑顔が増えて、会話が増えて、そんなお手伝いができたらうれしいなと思います☆よろしくお願いします☆

青木エミ

◆資格：食品衛生責任者、ファイナンシャルプランナー、介護職員初任者研修終了・２児の母
◆対応エリア：高槻市、枚方市、大阪市内
◆好きな言葉：のんきに生きてて褒められる
◆メッセージ：どんな人にもホッとするひと時は大切。わぁ、嬉しい！これおいしいね！日常の中に、ゆとりや余白を生み出すお手伝いが出来たら嬉しいです。ご飯作りの間に他愛もない話から子育て相談まで、どんな話でも気軽にお話しくださいね。

浅田　真希

◆資格：管理栄養士、予防医学食養生士、薬膳食療法専門指導士、漢方茶ブレンダー、１児の母
◆対応エリア：大阪市内全域、大阪市近郊
◆好きな言葉：食べることは生きること
◆メッセージ：料理の代行を通じて、食事をしながら、家族で「美味しいね」って言い合える、そんなひとときをサポートしていけたらなと思っています。
一人で抱え込まず、つなぐのサポートを利用して、お母さんが笑顔になれる毎日を過ごしましょう♪

ミユキ

◆資格：看護師、食品衛生管理者、３児の母
◆対応エリア：北河内、大阪市内一部
◆好きな言葉：人生はチャンス。人生からなにかをつかみなさい
◆メッセージ：お料理というサポートがメインですが、育児の相談や心と身体の休息もできるよう活動させていただきます。日常の忙しさを手放すこともママの大きな役割です

村田　真理子

◆資格：食品衛生管理者、食育インストラクター
◆対応エリア：北摂～交野市
◆好きな言葉 : 今日一日を大事に生きる
◆メッセージ :カフェと発酵食のお弁当調理を経験、今はメニュー開発をしながら発達障害の小学生と日々切磋琢磨しています。自分も家族も大切にする為の力になれますように！

林香織

◆資格：ホームヘルパー2級研修修了・食品衛生責任者・ 3児の母
◆対応エリア：大阪府内全域
◆好きな言葉 : Aloha(アロハ・全てを受け入れる愛、精神)　Mahalo(マハロ・ありがとう)
◆メッセージ :運転好きなので色んな場所へ伺いたいです♪よろしくお願いします(^^)『つなぐ』の活動が必要な方へと広まりますように…

坂井　りさ

◆資格：看護師、食品衛生管理、チャイルドマインダー
◆対応エリア：大阪府内
◆好きな言葉 :可能性は無限大！！
◆メッセージ :妊娠、育児が楽しく、ゆとりある時間になるようにサポートいたします(^O^)

大垣　雅子

◆資格：食品衛生管理者
◆対応エリア：南大阪、堺　ご相談に応じます
◆好きな言葉 :楽しく作って楽しく食べる
◆メッセージ :二男一女はすっかり大人。それぞれ独立済み。夫と猫と暮らすリアルおばあちゃん。実家のおかんが手伝いにきた感じで参ります。

中田　雅恵

◆資格：栄養士
◆対応エリア：大阪市内
◆好きな言葉 :桜梅桃李
◆メッセージ :出会いに感謝し、自分らしく、楽しい時間になるように美味しいご飯をつくっていきます！

髙橋　未樹
（食Plus足もみfuture tree 代表）

◆資格：管理栄養士・健康食育シニアマスター・あしもみんちゅ・２児の母

◆対応エリア：東大阪、八尾

◆好きな言葉：やまない雨はない

◆メッセージ：身体がほっこりするお料理を食べてママを中心に家族が元気で健康になる様サポートします♪身体の悩み、不調に合わせた栄養カウンセリングも得意ですので、ご相談くださいね。

◆HP　食plus足もみ future tree

◆インスタグラム　食plus足もみ　future tree

◆ブログ　https://ameblo.jp/cml-shokuji/

◆お店　
住所：大阪府東大阪市花園東町2丁目

ご予約は　TEL:050-3695-8780　MAIL:miki.sugar@gmail.com　
LINE@で ID:@zag4878sで検索

託児、子育て情報提供

奥西麻衣　（ママ応援サロン　UMI　代表）

◆資格：保育士、幼稚園教諭、小学校教諭　おやこ向けイベントプランナー・保活セミナー講師・MaM amainder ２児の母
◆対応エリア：大阪市その他要相談
◆好きな言葉：人に迷惑をかけて生きているのだから、人のことも許しなさい
◆メッセージ：愛するわが子をよりよく子育てしたい思いはあるものの、たくさんの情報に悩まされていると思います。どんな子育ても否定せず、ママのことも大切に寄り添った話ができたら、と思います。ママと子どもたちを笑顔に。そしてママの人生も諦めないでくださいね。

◆インスタグラム　保育士まいち

協力助産院

岸本　玲子

◆協力助産院　岸本助産院院長
◆資格：看護師・助産師
◆好きな言葉：好きな言葉・生きてるだけで丸もうけ
◆メッセージ：

人生、常に100%の力を振り絞って進んでいると

たまに疲れて50%になったり
体調崩して20%になった途端に
私はダメだ…と落ち込んじゃいます。
常に50%で生きることを意識したら
たまに80%になったら
自分すごーいって嬉しくなりますよー。
「子育ては人に頼ることから始まる」
何もできないのに
なぜか周りの人を笑顔にしてしまう
赤ちゃんをお手本に
周りの人に「手伝ってくれてありがとう」
「支えてくれてありがとう」ありがとうの花を
いっぱい咲かせていきましょう♫

◆ＨＰ岸本助産院