身体が変わるために必要な
栄養素を必要なバランス、量、タイミング
で取り入れながら行う体質改善プログラム!

酵素ドリンクは使わない

ファスティング
あなた本来の身体のチカラを取り戻す7日間

こんなお悩みはありませんか?

  • 甘いもの、ジャンクフードがやめられない
  • 食べる量の適量がわからなくなってしまう
  • 食べることへの罪悪感で楽しめない
  • 無理なダイエットで体調を崩してしまった
  • ファスティングに失敗したことがある
  • 食事制限がやめられない
  • なんとなく食べがやめられない
  • お腹が張る
  • 便秘、下痢などお腹の調子が悪い
  • 肌荒れに悩んでいる
  • 疲れやすい
  • ファスティングに興味があるけれども、できるか不安
  • 食べる量の適量がわからなくなってしまう
こんなお悩みをお持ちの方へ
とてもオススメしたい
酵素ドリンクは使わないファスティング。

今回は、身体と栄養の仕組みに基づいた正しい知識で
ファスティングを通して日々の食生活を見直す人を増やしたい!!
そんな思いでサポートをさせていただきます。

ただ胃腸を休めるだけではない!理想的な栄養に満たされたファスティングで
一生不調に悩まない身体を手に入れたい方は是非ご参加ください!!

ご体験者様のお声

食への執着を
手放しました!
自分の決めた目標体重になりたくてチャレンジしました。
ファスティングをきっかけに目標体重になれました。
それ以上に心が軽くなりました。
今までどれだけ執着していたか、それに気づけました。
カロリー計算、ダイエットに効果的と言われる食材の詰め込み、作り置き。
まさに「執着」。
それを手放せたこと。
そして罪悪感を捨てて食べることへの喜び、素材の美味しさを感じられるようになり、食べたいものも変わってきました。
特にスイーツなんて必要なくなっていることにびっくりです!!
きちんと栄養が取れていればお腹も心も満たされるんですね。
食習慣の改善が必要な方、我慢ばかりで辛い方、本当はもっと楽になれるのに、そのことに気付いていない方にオススメしたいです。
長年の便秘の悩みが改善!!
ダイエットでの食事制限→ご褒美の甘いものがだんだん酷くなり、甘いものを定期的に詰め込まないと満たされなくなって、でも身体は悲鳴をあげて、でも太るのが怖くて、心も身体も疲れ切ってしまって、何もかもリセットしたかったこと、長年の便秘も解消したくてファスティングにチャレンジしました。
いろいろな変化を感じています。
・よく噛むようになって腹八分目でやめられるようになった。
・味覚も変化してきて、素材の味を楽しめるようになった。
・お通じが定期的にある。
・食べることへの感謝の気持ちが芽生えるようになった。
ひどい便秘だったけれども、固形物を食べていないのにお通じがあり、食べる量ではなく栄養がしっかり行き届くことの大切さを実感でき、心までリセットできました。
現代人なら全ての人に一度はやってもらいたい!!!!
食べることへの感謝
100倍増し!!
雅美さんと出会って食事を見直すことで
身体が変わっていき、
ファスティングしたら
さらに変わるかな〜と
じわじわ興味が湧いてきてチャレンジしました。

やってみて、
・食べることへの感謝!100倍増し!!
・味覚が整って、素材の旨みを感じられるようになった
・食事の適正量が変わって、満足できるようになった
・肌が乾燥しにくくなった(肌綺麗になったねって褒められました!!)
・疲れにくくなった
・食事改善してからお菓子や甘いものへの執着は少なくなったけど、さらに執着がなくなった

ダイエットに悩むすべての人に
自分の身体と心を一度リセットしたい方
にオススメです!!
食べることへの感謝
100倍増し!!
雅美さんと出会って食事を見直すことで
身体が変わっていき、
ファスティングしたら
さらに変わるかな〜と
じわじわ興味が湧いてきてチャレンジしました。

やってみて、
・食べることへの感謝!100倍増し!!
・味覚が整って、素材の旨みを感じられるようになった
・食事の適正量が変わって、満足できるようになった
・肌が乾燥しにくくなった(肌綺麗になったねって褒められました!!)
・疲れにくくなった
・食事改善してからお菓子や甘いものへの執着は少なくなったけど、さらに執着がなくなった

ダイエットに悩むすべての人に
自分の身体と心を一度リセットしたい方
にオススメです!!
宿便が出て
下腹部がスッキリ!!
酵素だけではなく
カラダに本当に必要な栄養素を
しっかり取りながらできる点が
他のファスティングと違うと感じました。
年末年始の味覚と
お腹一杯のバロメーターが狂っていたため
チャレンジしました。

やってみて
・宿便が出て下腹部がスッキリした
・身体が軽い
・味覚が変化した
・空腹が心地よく感じられるようになった
・野菜やお米の本来の味を感じられるようになり
チョコレートや恋あじが必要に感じなくなった
・中毒症状から解放された

お菓子やジャンクフードが癖になっている方
お腹が本当に空いているのかわからないのに
なんとなく食べ物に意識がいってしまう方
にオススメです。
太腿の隙間が安定するように!!
食事栄養改善で痩せてきましたが、少し停滞し始めたので、スピードを付けたくファスティングにチャレンジしました。

ファスティング後は
・体重ー1.7kg体脂肪ー1.1% 
・身体が軽くなりました!
・その後太腿の隙間が安定するようになった
・洋服のサイズもひとまわりすっきりした

身体が変わって自分が変わって人生まで変わりそうな気がしています!
感謝しかないです!!
自分と向き合う貴重な1週間
食事と栄養改善でだいぶ体重体脂肪が落ちていましたが、
結婚式前にもう一絞りしたい!!と思い
酵素ドリンクは使わないファスティングにチャレンジしました。

ファスティング中は
夜勤のお仕事中も空腹感に悩まされることなく
わからないことはすぐに質問相談できたので
安心して取り組めました!

ファスティング後
体重ー1.4kg 体脂肪ー1.3%落ちました!!
何よりも自分と向き合う時間になり、
普段何気なく食べているもの、買っているもの、選んでいるものに対して、
身体が喜ぶものを選びたいと思えるようになりました。
食事を大切にできるようになりました。
食べ過ぎなくても大丈夫。
自信と安心につながった!
始める前は、お腹空かないか不安も少しありましたが、
メールでわからないことはすぐ聞くことができましたし
ファスティング中は全く空腹に悩まされることなく、
むしろ自分がこんなに食べ過ぎなくても大丈夫なんだ!
という安心と自信になりました。

むくんでいた分の2kgもスルッと落ちて、身体も軽くなりました。

気持ちもとても穏やかになり、
腸が綺麗になることの凄さを感じました。
5年間飲み続けた
血圧の薬を手放しました!
血圧が安定。
薬を手放す日も近いです!
体脂肪も内臓脂肪レベルも
落ちました!
体温が上がりました!!

そのほかにもたくさんの喜びのお声をいただいております。
太腿の隙間が安定するように!!
食事栄養改善で痩せてきましたが、少し停滞し始めたので、スピードを付けたくファスティングにチャレンジしました。

ファスティング後は
・体重ー1.7kg体脂肪ー1.1% 
・身体が軽くなりました!
・その後太腿の隙間が安定するようになった
・洋服のサイズもひとまわりすっきりした

身体が変わって自分が変わって人生まで変わりそうな気がしています!
感謝しかないです!!

なぜ?ファスティングをオススメする理由。

糖質制限、カロリー制限…
たくさんのダイエットや体質改善方法が飛び交っていますが

食べること、栄養を摂取することは
私たちにとって
身体だけではなく心も豊かに幸せにし
そして、理想的な自分の未来を作るために
とても大切なものです。


しかし、飽食の時代になり私たち現代人は
カロリー過多、なのに、栄養不足。


バランスの悪い食事や食べ過ぎにより
心と身体の不調をを引き起こしてしまう方が
多くいらっしゃいます。




ファスティングはここ数年とても流行っています。

現代人の疲れた胃腸を休めるために
とても有効なものですが

一般的な多くのファスティングは
身体の仕組みから外れてしまうものが多く

また自己流で行うことで
不調やトラブルにつながってしまうケースも
少なくありません。





今よりももっと綺麗になりたい
もっともっと健康になりたい!
そんな想いをもってチャレンジされる思いが
とてももったいないと思うのです。




あなたのその「変わりたい!!」想いを
健康的に身体の負担なく

それどころか
身体のチカラを底上げし
綺麗と健康へのスピードを一気に加速させる!!


身体の原理原則に基づき
今だけではない
綺麗と健康を求める方のためにご提案したいのが
酵素ドリンクは使わないファスティングです。


一生に一度はぜひ経験していただきたい
予防医学士、予防医学マイスターの私が自信を持って
オススメいたします!!


今回の酵素ドリンクを使わないファスティングファスティングプログラムでは
専用のファスティングセットを使いながら
身体に必要な栄養素を必要な量、
ベストな組み合わせ、タイミングで
摂取していただきながら行います。



必ずみなさまに一度カウンセリングをさせていただいてからチャレンジをしていただきます。


身体への影響や効果を理解していただいた上で
行っていただくことで
効果を左右するほどの影響があります。


今回は事前カウンセリング、
そして、ファスティング後のアフターカウンセリング
1ヶ月のサポートもさせていただきます。

ファスティング中だけが大切なのではなく
その後の食事栄養習慣がとても大切になります。

アフターカウンセリングにてお客様一人一人に
アドバイスさせていただきますので


過去にファスティングをして辛い経験をしてしまった
体調を崩してしまった
ファスティングに興味はあるけれども、
何を選んだら良いかわからない

身体に負担なくファスティングを成功させたい
そんな方も安心していただけます。




ファスティングの正しい知識を身に付け
ご自身の綺麗と健康へのスピードを大きく加速させたい!!
そんな方はぜひご参加くださいね!!

酵素ドリンクは使わないファスティングとは?

オススメしたい理由
今回ご紹介する「酵素ドリンクは使わないファスティング」は
予防医学をベースに考案されたファスティングです。


身体に必要な栄養素を必要な量バランスに満たされた7日間。
栄養の底力を思う存分感じていただけるプログラムになります。


一般的な酵素ドリンクを用いたファスティングでは
人の身体の「消化」「吸収」「輸送」「代謝」「排泄」の仕組みから
大きく外れてしまいます。


今回ご紹介するファスティングは、
身体の消化機能を最大限休めながら身体の機能を高め
私たちが持っている
食べたものを燃やすチカラ、自然治癒力、免疫力、排毒力を高めていきます。


それは、栄養のチカラで身体の働きが高まることで得られる
あなたの身体本来のチカラ。

それは、今まで眠っていて発揮できていなかった
自分を綺麗で健康にするチカラそのものなのです。



デトックス&リセットさせながら
あなた本来のチカラを発揮させ
これからの綺麗と健康をより加速させるためのプログラムになります。

7日間で薬を手放した驚異のファスティングプログラムだと感じております!!!

私自身が悩んでいた
過敏性腸症候群、急性胃腸炎、
肌荒れを改善し
筋肉量はキープしながら体脂肪は
しっかり落とすことが
できました!!

こんにちは。

三寿ウェルネススタイリングアカデミーを主宰しております
三須雅美(みす まさみ)です。


予防医学をベースにした食事栄養術で
燃やすチカラを底上げするための
セミナー、カウンセリング、個別サポートを中心に活動しています。




私自身、小さい頃からコンプレックスの塊でした。

自分のコンプレックスと当時の大失恋(!)をきっかけに

間違ったダイエットをして
今よりも約15kgの激やせと
激太りを経験しています。



激やせをきっかけに
自律神経を乱してしまい
食欲コントロールができなくなり
食べないと過食を繰り返していたり

無月経、ひどい便秘、お腹の張り、疲労感、倦怠感、肌荒れ、冷え、むくみ、、、


自分の心と身体を騙しながらなんとか毎日を送っていた20代でしたが

30歳になる頃にはさらに状況は悪化し

過敏性腸症候群、急性胃腸炎、ひどい肌荒れ、不眠、
全身のアレルギーまでも発症し
病院通い、薬漬けの日々を送ることになってしまいました。



予防医学に出逢い
食事栄養改善で徐々に身体が変化していくことを
感じておりましたが
過敏性腸症候群、肌荒れ、全身の蕁麻疹がなかなかよくならず

あるきっかけで急性胃腸炎もぶり返し
悩んでいたときにチャレンジしたのが
酵素ドリンクは使わないファスティングでした。



7日間のあとは
身体のスッキリ感だけではなく
当時悩んでいた
過敏性腸症候群、急性胃腸炎、肌荒れ、酷かった全身の蕁麻疹が
一気に落ち着き驚きました!!




消化を休めるのではなく
予防医学に基づき
栄養に満たされた状態の7日間

身体の変化はもちろん
食事への感謝や幸せを改めて感じることができ

自分自身の
食習慣が大きく変えるきっかけになり
体質改善スピードをより加速させてくれた
ことを感じています。



一生に一度は皆さんに受けていただきたい!!
栄養に満たされた7日間で
身体の喜ぶ変化と
綺麗と健康をより加速させたい方へ
オススメしております。

こんな方にオススメです

  • 甘いもの、パン、ジャンクフードが止まらない
  • 食べ過ぎて身体が重い
  • 自分の食事の適正量を見直したい
  • 健康的に痩せたい
  • 腸内環境を整えたい
  • 肌荒れが気になる
  • なんとなく食べ物に手が伸びてしまう
  • ファスティングで失敗した経験がある
  • 短期間で身体の変化を体感したい
  • ファスティングで体調を崩した経験がある
  • 健康的にファスティングをしたい
  • 食事習慣を見直したい
  • 体質改善が必要だと感じている
  • 食べ過ぎて身体が重い

酵素ドリンクは使わないファスティングで得られること

食べたもので身体ができていることをご実感いただけます。

食べることへの感謝の気持ちが生まれます。

味覚がリセットされます。

満腹中枢がリセットされ、ご自分の適量を知ることができます。

日々の食生活で見直すべきことを得られます

腸内環境が良い状態をご実感いただけます。

理想の身体を作るための、日々の食生活で必要なことを得ていただけます。

 ゴールは「ファスティング」をしなくて良い身体にすることです!
(Everyday Preventive Medecine:毎日の予防医学)


一生、食べることを
より一層楽しむために

一生お付き合いしていく食事。

だからこそ、
食べることで身体を痛めつけるのではなく
楽しみながら身体を喜ばせていくために。

食べることに感謝をして
より価値のある時間にしていくために。

食を通して心と身体をより豊かに幸せになるために。

ご自身と食べることと向き合い

栄養に満たされることで、栄養の素晴らしさを体感できる
7日間。

あなたにとって
一生共にする「食」に対しての価値を大きくかえる
1週間になる
ことを
体感していただけます。



お申し込み詳細

個別カウンセリング説明会
ファスティングセミナー日程に都合が合わない方、個別で聴きたいという方には個別に対応いたします。
当日は、ファスティングの理論と、カウンセリングを同時にさせていただきます。
開催場所 渋谷周辺、またはご自宅(オンライン参加が可能です)

開催場所の詳細はお申込みいただいた方へ個別にご案内いたします。

またオンライン参加の方々には、zoomという無料テレビ電話アプリにてご参加いただけます。
(ご利用用法等はお申し込み者様へ個別でご案内させていただきますので、ご安心ください。)
開催日時 個別対応をさせていただきます。
お申し込みページにて、まずは事前カウンセリングのご希望日時をお願いいたします。(所要時間約120分)
お申し込み方法 下記フォームより必要事項をご記入の上お申し込みください。

確認が取れ次第48時間以内に詳細のご案内メールをこちらからお送りいたします。

*お持ちの方はPCのメールアドレスをご記入ください。
携帯電話、スマートフォンのメールアドレスの場合、稀に届かないことがございます。

*また必ずPCのメールアドレスの受信許可設定をした上でのお申し込みをお願いいたします。

*万が一、48時間以内にこちらからの連絡がこないという場合、何らかの不具合でメールが届いていない場合がございます。
その場合には、大変お手数ですが、一度LINE@へご連絡いただきますようお願いいたします
参加料金 3300円(税込み)
別途ファスティングセットの料金が必要になります。
4日間セット、7日間セットからお選びいただけます。
参加条件 ・酵素ドリンクは使わないファスティングに興味のある方
・前向きに変わりたい!!という想いをお持ちの方

・18歳以上の方

こちらのファスティングは治療ではなく、あくまでも食事栄養を中心とした身体づくりのための体質改善目的ファスティングなります。
予めご了承くださいませ。
開催場所 渋谷周辺、またはご自宅(オンライン参加が可能です)

開催場所の詳細はお申込みいただいた方へ個別にご案内いたします。

またオンライン参加の方々には、zoomという無料テレビ電話アプリにてご参加いただけます。
(ご利用用法等はお申し込み者様へ個別でご案内させていただきますので、ご安心ください。)

カウンセリング後
ファスティングに
チャレンジすると
ご決断いただいた方へ
豪華特典付き!!!

*ファスティング後のアフターカウンセリング
通常20,000円相当を
無料プレゼント!!!

スタートより1ヶ月のメールサポート付き!!
今のお悩みやファスティングへの不安
またファスティング中のご質問やお悩みも
メールにてサポートさせていただきますので
安心して行っていただけます。

またファスティング期間も大切ですが
ファスティング後1ヶ月後がさらに大切になります。
良い食習慣作りのためのアフターサポート付きです。

アフターカウンセリングと
1ヶ月間のメールサポートにて
良い習慣作りのアドバイスをさせていただきます!!

(カウンセリング日程のオススメは
ファスティング終了直後です。
日程は初回カウンセリング時にご相談させていただきます。)

具体的な手順

Step.1
下記お申し込みフォームより必要事項をご記入の上お申込みください。
Step.2
折り返しメールにて決定日時と、カウンセリング詳細をお送りいたします。
(48時間以内の返信になります)
Step.3
指定日時までに参加料金のお振込をお願いいたします。
Step.4
事前ヒアリングシートの記載〜提出
Step.5
当日の指定の場所、またはオンラインにて事前カウンセリングです。
カウンセリングを受けていただいた後に、ファスティングの本お申込みになます。

(酵素ドリンクは使わないファスティングの説明、スケジュール、専用のセットの購入申し込み、ファスティングスタート日程スケジュール等のご相談になります)
Step.6
ファスティングセットの料金のお振込、その後配送、お受け取り
(配送にて指定場所へお送りいたします)
Step.7
ファスティングスタート&サポートスタート!!
(わからないことや不安なことはメールにてご相談いただけます。1ヶ月のサポート期間です。
48時間以内の返信になります)
Step.8
ファスティング後、アフターカウンセリング
(ファスティング後の過ごし方、気をつけると、体質改善のための食事栄養を中心としたアドバイスをさせていただきます。)
Step.2
折り返しメールにて決定日時と、カウンセリング詳細をお送りいたします。
(48時間以内の返信になります)

今の自分をリセットしたい!!
自分の身体と心を
変えていきたい!!

栄養のチカラを存分に感じ
効果的に

身体を変えるスピードを
加速させたい!!


そんな方はぜひお申し込みくださいね!

お申し込みはこちらから

下記フォームより
お申し込みをお願いいたします!
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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profile

講師紹介
”Masami Misu”
三須 雅美
『燃力(もえヂカラ)で食も人生も楽しむカラダづくり』
燃やすチカラを底上げする予防医学×食事栄養術
三寿ウェルネススタイリングアカデミー主宰

1984年5月22日 埼玉県出身 東京都在住

コンプレックスをきっかけに約15kgの激やせ、激太り、
数々の体調不良を、予防医学に出会うことで10ヶ月で全て改善。

「やりたいことをやり続ける人生を生きる人を増やすこと」
健康美容業界18年で得た知識と自身の経験を元に、年間300名以上のクライアントさまの体質改善サポートを行う。
予防医学士
日本予防医学マイスター協会認定 予防医学マイスター
オプティマムファスティングマイスター
日本ダイエット協会認定ダイエットカウンセラー
国際資格CIDESCO
日本エステティック業協会認定エステティシャン
【主な活動内容】
・燃やすチカラを底上げする「三寿ウェルネススタイリングアカデミー」 主宰
・日本予防医学マイスター協会認定校「予防医学士プログラム」主宰
・食欲と自分のセルフコントロール講座
「三寿WSA食欲コントロールアドバンスコース」主宰
・食事栄養カウンセリング
・オーダーメイド個別サポートコース
・グループ講座開催
・そのほか勉強会、セミナー等開催

【活動実績】
2019年 5月 株式会社 トラストリッジ様
 macaroni 「365日 パンとスープ」レシピ提供
2019年 11月 macaroni様 発売書籍
 [365日のスープ] レシピ提供
2019年11月 株式会社CCPR様企画
 大塚製薬様 「エクエルジュレ 」美メシレシピ監修

最後に…

酵素ドリンクを使わないファスティングプログラムへご興味をお持ちいただきありがとうございます。


ここ数年ファスティングが流行っておりますが
飽食の時代になった今
胃腸を休めるファスティングは
現代人がこれから先一生食べることを楽しむために
必要な一つの方法だと感じております。


しかし、栄養をとることは
生きるために、健康と綺麗を維持し
より日々アップデートさせていくためには
欠かすことができません。


ファスティングを減量目的でされる方も
多くいらっしゃいますが

今回のセミナーでご紹介させていただく
酵素ドリンクは使わないファスティングは

体質改善目的のファスティングです。


胃腸の働きを最大限休ませながら
カラダに必要な栄養を
必要な量、必要なタイミングで
取り入れながら行います。


ただ消化を休めるだけではなく
消化以外の、
血流や代謝や排泄機能そのものを
高めるために必要な
栄養素量をふんだんに入れていくため
カラダの働きが高まることで起こる変化を
感じていただける時間になります。



私自信ファスティングをやる前は
「できるかな、、」
「食べないなんて絶対に無理、、、」
と思っておりましたが(笑)

いざ「変わりたい!!」想いでチャレンジをしたところ
自分の今までの
食べ過ぎていたことや
程よい空腹の心地よさ
身軽さや
食べることにとらわれない時間を体験することで
自分の心と身体と向き合う
貴重な時間になり

結果当時一番悩んでいた
過敏性腸症候群、急性胃腸炎、肌荒れ、アレルギーなど
の改善スピードが一気に加速しました。


腸が綺麗になり
身体の細胞が喜び働きが高まることの
素晴らしさを強く感じることのできた
7日間は普段の食生活では
感じることのできなかった
貴重な7日間になりました。



一人で心配な方も
ファスティング前からファスティング後
またファスティング後1ヶ月後
質問相談などを含めたサポートもさせていただきますので
安心してチャレンジいただけるかと思います。



そして何よりも大切なのは
ファスティング期間はもちろんですが
ファスティングはあくまできっかけです。


この特別は7日を通して
自分の心と身体と向き合い
食事と向き合うことで
ご自身の身体と食習慣との向き合い方を見直し
食習慣を変える大きなきっかけになると思います。


本気で変わりたいあなたのお役に立ちたい想いで関わらせていただきます!!!