独身の頃は肌も比較的きれいな方で、紫外線対策はそれほど気を使わなくてもシミになったりすることもなく、日焼けもすぐにさめるという体質
当サイトでは私と同じように産後のシミに悩んでいる方に情報をシェアできたらと思いましたので、シミ対策への参考にしてみてください！
妊娠中から何となく肌の状態が変わってきて、出産したらどんどんシミが増えていくので恐ろしくなってしまったのです。
妊娠・出産経験のある人から体験談を聞いてはいましたが、産後は本当に肌が変わってしまうようです。ホルモンバランスが関係しているそうで、時期が来れば薄くなる人もいるそうですが、このままシミが改善されなかったらと思うと、目の前が真っ暗になったのです…
レーザーはやっぱり怖いと思うし、家計の収入では費用を捻出することが難しいし今の自分には贅沢だと思って踏み切れませんでした…
レーザーは諦めるとして調べると、手軽な方法は化粧品でシミを薄くしていく事、シミを改善するための美白できる化粧品を探してみました。
お値段の高い高級化粧品だと成分的にシミを薄くする効果も高いらしく！私も使ってみたいと思うようになりました。
あまりにも高い化粧品を買うのは気が引けます。
やり繰りできないわけではないけれど、今は子供のためにお金を使いたいし、主人に対し後ろめたい気持ちもありました(が産後のシミをなんとかしたい…)
悩んだのですが、高級化粧品にはお試しのトライアルサイズも販売されているので、まずはそれを試してみようと決めました。
自分で言うのもなんですが、子育てと家事に頑張っている私へのご褒美として、このくらいの贅沢は許してもらえるのではと思います笑
敏感肌用の化粧品を使用することも大事ですが、肌に塗る際は肌をこすらず優しく触りながら浸透させることも大事。
スキンケアの方法にも気を付ける必要があることを忘れてはいけません。
産後シミを薄くしたり、消したいと考えた時、一番に思い浮かぶのが美白という言葉では？
美白効果でシミが薄くなれば言うことはありませんが、それでも出来るだけ肌に優しいものを選ぶようにしましょう。
美白効果と同時に保湿効果も高いものが理想的
美白は出来たとしても、肌が乾燥しがちになってしまっては、他の新たな肌トラブルの原因となってしまう可能性があります。
ハイドロキノンはシミなどに効果があるとされながらも、そのまま配合すると肌への刺激が強いなどの問題点がありましたが、ビーグレンのホワイトケアは独自の技術でハイドロキノンを安全に配合
肌への負担は無く、ハイドロキノンの効果はそのままですので産後シミに悩む女性の助けとなるでしょう
色々な化粧品でシミ解消を目指してきたが駄目だった方に試してほしいのがビーグレン ホワイトケア
ビーグレン独自のテクノロジーで肌トラブルの元まで届き解消に近づきます！
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富士フイルム化粧品独自のナノユニット技術で極小化したナノＡＭＡ開発。保湿やハリにこだわるアスタリフトシリーズの主成分も配合
美白ケアをしながら、ハリ・うるおいもキープしたい方にオススメ
うるおい感・浸透感を試して見たい方はたっぷり試せる美白お試しトライアルキットを試してみて
シミ肝斑治療センター併設の美容皮膚科総院長が開発・監修したスキンケアとなっており、美白成分ハイドロキノンを安定化させ化粧品に配合
乾燥しやすいというイメージを払拭する保湿力でシミとさよなら目指す
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昼間に休める時は、赤ちゃんと一緒に眠ったり睡眠の時間を確保するように工夫をしましょう。
睡眠をとることで、自律神経の働きが整い肌の改善につながります。
ストレス解消の為にリラックスできる時間を作ることが大事。
ストレスがたまると、自律神経の働きも悪くなるのでイライラ、便秘、肌荒れなどの症状が起きやすくなります。
産後は休める時に意識して、自分の時間を作るように心がけましょう。
赤ちゃんが昼寝している時に
リラックスすることが大切
大きな原因の一つに、目に見えることは無いので意識することはありませんが、体の中で分泌されているホルモンバランスの変化があります。
妊娠するとそれまで以上に女性ホルモンが分泌されますが、それがホルモンバランスの乱れともなってしまい産後のシミの原因にもなるのです。
産後シミの原因はホルモンバランスの乱れが全てという訳ではありません。
妊娠中から続くホルモンバランスや生活習慣の変化から、肌自体のバリア機能が低下している事も原因といえます。肌のバリア機能が低下している状態では、少しの刺激で色素沈着を起こしてしまい、それが産後シミに繋がってしまうこともあります。
ストレスも産後シミの原因として見逃すことは出来ません。
ストレスが原因で様々な肌トラブルが引き起こされるということは、女性の多くが知っている事だと思います。
産後は間断なく続く赤ちゃんのお世話で疲れ果て、育児に関する不安もあればなおさらストレスが溜まりやすくなります。
産後で一番辛いことと言えば、寝不足だと答える女性は非常に多いでしょう。
産後すぐから始まる赤ちゃんのお世話はそれこそ昼夜関係無く続き、まとまった睡眠時間を確保するのは至難の業
睡眠不足で辛い時は、赤ちゃんが眠っている時間は必ず自分も眠るようにしましょう。
少しでも外出したり気分転換に出来ることをしたり、友人と話をしたりしてストレス軽減策を見つけると、イライラとうまく付き合いながら育児をすることが産後のシミ対策としても重要になります。
ここでは先輩ママさんが取り入れた解消法を紹介！
少しでも外出したり気分転換に出来ることをしたり、友人と話をしたりしてストレス軽減策を見つけると、イライラとうまく付き合いながら育児をすることが産後のシミ対策としても重要になります。
ここでは先輩ママさんが取り入れた解消法を紹介！
外出だけが気分転換ではありません。
自宅でも時間がない中で、赤ちゃんが寝た時間や旦那さんに少しだけみてもらってゲームをしたり、音楽を聴いて気持ちを落ち着けるのもいいでしょう。
気分を上げる音楽でもいいですし、気持ちを落ち着ける音楽でもいいでしょう。
ちょっとした時間を利用して気分転換をするよう心がけてみましょう。
産後のシミで悩むものですが、女性ホルモンの一つプロゲステロン（黄体ホルモン）が大きく関係。
肌トラブルにも深い関係のあるこの女性ホルモンの分泌が妊娠中に多くなる為、妊娠中や産前産後に肌の状態が不安定になりシミを引き起こすと言われています。2点が大切です。
肌のバリア機能が低下することによってできてしまう産後のシミは特に、肌のターンオーバーを繰り返すことで排出されるのですが、このターンオーバーのサイクルバランスが崩れた状態ではシミが残りやすくなることが分かっています。
産後のシミを皮膚科でレーザー治療する際に、健康保険は適用されませんので自費で治療を受けることになります。産後シミは病気ではありませんので、美容目的の他の施術同様自費で治療が行われています。
レーザー治療の中にはあざなど皮膚病の扱いを受けている治療に関しては保険が適用されるものもありますが、美容目的の治療は産後シミだけでなく通常のシミや脱毛などは全て自費扱いです。
産後のシミを皮膚科でレーザーによる治療受けた場合、自費診療ですので費用はクリニックによって全く異なります。
自費診療の治療はクリニック独自に費用を設定することが出来ますので、治療にかかる費用は大きく異なるケースがあります。
大まかな費用としては1部分につき数千円程度からに設定されているクリニックが目立ちます。1mmの大きさのものですと10000円以下で施術を受けられるのが一般的
産後シミのレーザーを使った治療を行うタイミングについては、あまり早期に治療を受けてしまうと効果が半減してしまうケースが見られます。
出産直後はホルモンバランスが安定していませんし体調も万全ではありません。
そのような時期に施術を受けると万全の体調の時に施術を受けるのに比べて回復が遅かったり肌トラブルが出ることがあります。
クリニックによっては生理が来てからの施術を勧められることもあります。
皮膚科で産後シミの治療を受ける場合、シミの範囲や濃さなどによって一回で終わるか数回施術を受ける必要があるかが異なります。
又、皮膚科のレーザーを使った治療に用いられるレーザー機器にはいくつか種類があり、その種類によってもシミに対する効果が異なります。
一般的な治療では一回の治療でシミが無くなることも多く、その場合は施術は一度で済ませることが出来ます。
施術を受けて数日間は赤みが目立つことがありますが、徐々になくなります。
皮膚科のレーザー治療には、全く副作用がないわけではありません。
特に体調が悪い時や敏感肌の方が受けると肌のトラブルを起こすケースがあります。
失敗や後遺症というよりは、肌への刺激が強すぎて肌トラブルを起こしたり赤みがなかなかひかないケースが見られます。
これはシミの治療だけでなく脱毛の施術などにも起こり得る症状で、皮膚科医から薬を処方してもらうことで症状を改善することができます。
産後のシミを皮膚科でレーザーによる治療受けた場合、自費診療ですので費用はクリニックによって全く異なります。
自費診療の治療はクリニック独自に費用を設定することが出来ますので、治療にかかる費用は大きく異なるケースがあります。
大まかな費用としては1部分につき数千円程度からに設定されているクリニックが目立ちます。1mmの大きさのものですと10000円以下で施術を受けられるのが一般的
1つめのステップはメイク落とし・洗顔をしっかりと行なう事。
汚れをそのままにしておくと、化粧水の浸透力が激落ちしてしまいます。
どんなに高価な化粧品を使用していても、メイク落とし・洗顔が不十分だと効果は激減します。
肌の表面だけを保湿してもシミを薄くすることは難しいでしょう。
これらは価格に比例して保湿力が増すと言われているため、お金をかけるだけの価値はあります。
保湿はバリアを生み出すため、肌の抵抗力を高めるためにも保湿は入念に行ってください。
特に紫外線量の多くなる時期は、日焼け止めクリームも併用してください。紫外線を浴びると急激に肌の水分が失われるため、UVケアは欠かせません。
クルマを運転するときも想像以上に紫外線を浴びてしまうから、UVクリームでケアをしておきましょう。
紫外線のダメージを受けないのは雨天だけであり、晴天・曇天はダメージを受けます。
曇りだからと安心していると、紫外線のダメージを蓄積させることになるので注意しましょう。
たとえ少量の紫外線であっても、毎日浴びていると相当な量になります。
産後のシミはホントに嫌なものですよね。
ただでさえ育児で大変なのに…
