このモヤモヤをどうにかしたい！
あなたの気持ちに寄り添う
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さなえの
メール
カウンセリング
さなえの
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就労支援の仕事をしながら、心理カウンセラーとして活動しています。
教育熱心で、世間体を気にする親から育った私は
自分の本心よりも、親や周りを優先して生きていました。
そうするうちに、私の選択や考え方は他人軸になり
人から認められ、褒められることでしか自分に価値を感じられなくなっていました。
相手に振り回されることが多く、誰を生きているのかわからない状態だったんです。
でもそれは、心理学を勉強するまでは気付かなかった、
私の中では当たり前になっていた生きづらさ。
心理学や思考について勉強し、自分と向き合ううちに
私の中に根付いていた漠然とした生きづらさの理由がわかるようになり、
改善に向けて進んでいくことができました。
あなたにも、自分の中で当たり前になっている生きづらさや
どう対処すればいいかわからないモヤモヤ、悩みはありませんか？
一人で考え込んでいると、
光の見えない暗闇をずっともがいてしまいます。
心理カウンセラーである私と一緒に
今の心や状況と向き合ってみませんか？
◆お試しで相談してみたい方におすすめです（1回のみ使用可）
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Q.相談は匿名でも大丈夫ですか？
A.ご相談は匿名でも構いません。しかし、ペイパルの決済時にはご本人様の口座名が必要になります。私とのやりとりはすべて匿名でも問題ございません。
Q.カウンセリングはどのようなペースですか？
A.メールをいただいてから内容を確認しながら進めさせていただきます。
時間をかけて向き合っていただけるように、相談者様のペースに合わせてカウンセリングを進めています。
Q.回数の使用に期限はありますか？
A.特に期限は設けておりません。
相談者様のペースで進めていただいています。
Q.相談はメールだけですか？電話やＺＯＯＭで受けられませんか？
A.ご相談はすべてメールでお願いします。
時間をかけて真剣に考えてからお返事をさせていただくため、電話等のカウンセリングはしておりません。
Q.相談は匿名でも大丈夫ですか？
A.ご相談は匿名でも構いません。しかし、ペイパルの決済時にはご本人様の口座名が必要になります。私とのやりとりはすべて匿名でも問題ございません。