このモヤモヤをどうにかしたい!
あなたの気持ちに寄り添う
あなただけのサービス

さなえの
メール
カウンセリング


1人で考えていても
なかなか抜け出せない悩み。

そんな方におすすめの
安心・安全な環境で話ができる
メールカウンセリング
スターとしました。

あなたが抱えるお悩み
私に吐き出してみませんか?

ご自分と向き合い
今より生きやすくなる
サポートをさせていただきます。



こんにちは。さなえです。


就労支援の仕事をしながら、心理カウンセラーとして活動しています。

教育熱心で、世間体を気にする親から育った私は
自分の本心よりも、親や周りを優先して生きていました。

そうするうちに、私の選択や考え方は他人軸になり
人から認められ、褒められることでしか自分に価値を感じられなくなっていました。

相手に振り回されることが多く、誰を生きているのかわからない状態だったんです。


でもそれは、心理学を勉強するまでは気付かなかった、
私の中では当たり前になっていた生きづらさ。



心理学や思考について勉強し、自分と向き合ううちに
私の中に根付いていた漠然とした生きづらさの理由がわかるようになり、
改善に向けて進んでいくことができました。


あなたにも、自分の中で当たり前になっている生きづらさ
どう対処すればいいかわからないモヤモヤ、悩みはありませんか?


一人で考え込んでいると、
光の見えない暗闇をずっともがいてしまいます。


心理カウンセラーである私と一緒に
今の心や状況と向き合ってみませんか?

  • さなえから24時時間以内に確認のメールをお送りします
  • その後、ペイパルから請求書を送付させていただきます
  • ご入金確認後、ご対応いたします
  • 申し込み後すぐにお金を引き落とすわけではないので、安心してお申し込みください


今抱えているモヤモヤから
抜け出したいあなたへ

アドバイスや指示をするだけでは
あなたのためにはなりません。


あなた自身が自分で答えを見つけて

自分でよりよくする方法を探る、
そんなカウンセリングを
行っています。


あなただけの改善策
一緒に見つけていきましょう。


メールカウンセリングでは
あなたのこんなお悩みに
寄り添います

  • 毒親とどう関わっていったらいいかわからない
  • 今のモヤモヤから抜け出したい
  • なんでも自分が悪いと思って自分を責めてしまう
  • 毎日の生活が苦しくて生きるのがしんどい
  • 楽しく過ごしているけど、なんかずっと不安がある
  • じっくり自分と向き合いたい
  • パートナーや親と共依存になっている
  • アダルトチルドレンを改善したい
  • ただただ話を聞いて欲しい
  • 自分ができる対処法を試したけど変わらない
  • 幼少期のトラウマから抜け出せない
  • 自分の心のままに生きたいのに頭で考えて言動してしまう
  • 自分の状況を客観的に考えたい
  • 今のモヤモヤから抜け出したい
実際に生きづらさを改善した私が
経験者として、そして心理カウンセラーとして
あなたのお悩みに寄り添います。
サービスの詳細
メールカウンセリング1
相談回数:お試し相談1往復
3,500円

◆お試しで相談してみたい方におすすめです(1回のみ使用可)

◆基本的には2日以内に返信します

◆あなただけの悩みに真剣に対応いたします

メールカウンセリング2
相談回数:メール3往復
9,800円

◆【相談⇒カウンセリング】を3往復、利用していただけます

◆他の詳細は相談1と同じです

 

メールカウンセリング3
相談回数:メール5往復
15,000円

◆【相談⇒カウンセリング】を5往復、利用していただけます

◆他の詳細は相談1と同じです

 

メールカウンセング4
相談回数:メール10往復
25,000円

◆【相談⇒カウンセリング】を10往復、利用していただけます

◆途中で相談内容を変えていただいてもかまいません

◆他の詳細は相談1と同じです

 

メールカウンセリング2
相談回数:メール3往復
9,800円

◆【相談⇒カウンセリング】を3往復、利用していただけます

◆他の詳細は相談1と同じです

 

お申込みの流れ

1:申込みボタンをクリック
2:申込みフォームに移動しますので、必要事項をご記入の上送信してください
3:さなえから24時時間以内に確認のメールをお送りします
4:その上でペイパルから請求書を送付させていただきます
5:ご入金確認後、各種サービスにご対応いたします
※申し込み後すぐにお金を引き落とすわけではないので、安心してお申し込みください

※疑問点はお気軽にお問い合わせください
jibun@rebone-umaekawaru.com

よくあるご質問

  • Q.個人情報が漏れることはありませんか?
    A.個人情報には最大限配慮しております。
    ご相談内容が外部に漏れることはありません。

  • Q.相談は匿名でも大丈夫ですか?
    A.ご相談は匿名でも構いません。しかしながらペイパルの決済時にはご本人様の口座名が必要になります。私とのやりとりはすべて匿名でも問題ございません。

  • Q.返事はどれくらいの期間でもらえますか?
    A.メールをいただいてから内容を確認しながら進めさせていただきます。
    出来る限り2日以内にお返事をしております。
    遅くなりそうなときは事前にお伝えさせていただいております。

  • Q.回数の使用に期限はありますか?
    A.特に期限は設けておりません。
    お客様のペースで進めていただいています。

  • Q.相談はメールだけですか?電話やZOOMで受けていただけませんか?
    A.ご相談はすべてメールでお願いします。
    時間をかけて真剣に考えてからお返事をさせていただくため、電話などで即答はできません。

  • Q.相談は匿名でも大丈夫ですか?
    A.ご相談は匿名でも構いません。しかしながらペイパルの決済時にはご本人様の口座名が必要になります。私とのやりとりはすべて匿名でも問題ございません。

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いま抱える生きづらさから抜け出した自分を想像した時、
あなたはどんな気持ちになりますか?
どんな顔で笑っていますか?

「どうせ私なんて」
「私にはできない」

そうやって自分に制限をかけてしまう気持ちも痛いほどわかります。
私もそうだったから。

でも、あなたの人生はあなたのもの
考え方や向き合い方で、明るい未来への扉は開けます。


 大丈夫。
 今の悩みから抜け出せる時が必ず来ます。

 あなたらしい人生を送るための一歩を踏み出しましょう!

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