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sanadancemove@gmail.com

ダンス歴、舞台歴
20年以上
ニューヨーク留学した
講師が伝える
心と体が繋がるダンス

ダンスが初めての方も経験ある方も、
踊ることが好き!踊ってみたい全ての方へ

指一本動かす、それだけでダンスなんです!!

私の人生の中で起きた、1番のダンスへの気づきは
ニューヨークに留学した時のことでした。

日本では、先生に気に入られ、
教科書のようなお見本だな、
と言われるような
クソマジめダンサーでした。

でも
ニューヨークのダンスのレッスンで、
生徒たちの
「もう好きすぎて最高!」
というエネルギーに圧倒されたんです。

みんなが、同じ振り付けを踊っているのにみんな違う輝きを放ち、眩しい。
その瞬間気がついたのです。
私は「ダンスが、すごく好きだったはずなのに、忘れていた」と。

心の声は「ダンスが大好き!!」
でも頭では「とにかくうまくなりたい」と日々技術アップのための練習。
心と体が繋がっていなかったのですね。

楽しい!!嬉しい!!悲しい!!
心で感じたことを体で表現することがダンスなのだと、今は思います。

だからこそ、どんな動きも、指一本動かすことでさえダンスになるのです。
心をしっかり自分で感じることができたら、体は勝手に動きたい動きをします。
それが美しいその人それぞれのダンスの表現になるのだと思うのです。
そんなダンスの楽しさ、心地よさを日本全国に伝えたくて、オンラインでのクラスを開講します!

ダンスクラスの受講方法

日本全国 自宅から受講可能な
「オンラインクラス」&
「対面クラス」

オンラインクラス
(体験レッスンはこちら)
パソコン、スマートフォンからZOOMで受講できるクラスです。日本全国どこからでも!ご自宅からお気軽にレッスンを受講できます!
対面クラス
(只今準備中)
広い場所で踊りたい!もっとレベルアップもしてみたい!そんな熱い想いが湧いてきたらこちら、湘南茅ヶ崎にて対面でのレッスンを!
対面クラス
(只今準備中)
広い場所で踊りたい!もっとレベルアップもしてみたい!そんな熱い想いが湧いてきたらこちら、湘南茅ヶ崎にて対面でのレッスンを!

身体を自由に動かして・・
”心と身体”を心地よく繋げていこう!

心からの「楽しい」「好き」という、気持ちを1番大切にするダンス教室です。
初めての方も、経験がある方もどんな人もウェルカム!音楽や空気からのインスピレーションで、勝手に動きたくなる心を感じて踊りましょう。

レッスンのあとには心が軽くなったり、開放感を感じるかもしれません。
心と身体は繋がっているいるから。
身体を自由に動かして心と身体を心地よく繋げていこう!

私が1番伝えたいことは、
心と体が繋がっている表現が人の心を動かすし、自分自身も浄化され、ダンスだけではなく生きていく上で前進していけるから大切にしたいということ。

心と体は繋がっているからこそ、無視しない。

私にとってダンスは自分の心を表現する手段であり、心と身体がほぐれるものです。
心と体が繋がることで、どんな人ももっと自由に自分を生きられる。
レッスンの中で体感してもらいたいです!!

心のままに自由に体を動かし、踊りたいあなたへ
講師SANAKOからのメッセージ

講師 SANAKO

《経歴》
少年隊playzone
「WEST SIDE STORY」

エステラ役
NY‘THE AILEY SCHOOL‘留学

ミュージカルカンパニー‘イッツフォーリーズ‘入団後
ミュージカルに出演。
「ルドルフとイッパイアッテナ」
「俺たちは天使じゃない」「天切り松」

CM オートバックス、オーラ2、USJ ダンサー出演

新江ノ島水族館 ‘ドルフェリア~ハーモニー~‘、
‘ドルフェリア~どんなときもそばにいるから~‘出演

第一子出産後「うみこころ」としてアーティスト活動

2020年5月よりソロでアーティスト活動をしている

2020年12月第二子出産
2人の男の子ママ

KONAMIスポーツにてバレエ講師経験あり。
クラッシックバレエ歴 24年ジャズダンス歴 16年タップダンス、日本舞踊なども学ぶ。
好きなもの イルカ!!クジラ!!海!!