さむかわ町ヨーガ教室
ram yoga
     

ヨーガとは…
身体を整え 呼吸を整え 
わたしたちの本来の状態へ
そこから 
心を整えるヨーガの言葉が
考えにはたらき
生きている今
より豊かになるツール

身体を扱うヨーガで
凝りや強張りを緩め
生きていく上で大切なプラーナ
気の巡りをよくしませんか?


身体の柔軟性、年齢、性別等はヨーガを学ぶ上で関係ありません。

やってみたいという興味から
是非はじめてみてください。


classスケジュール
★寒川町 いちのみやこうえん
不定期開催
お気軽にお問い合わせ下さい

★お寺ヨガ
不定期開催
※現在コロナの影響により、オンラインでの開催

火曜日
★sivayoga studio @町田
ハタヨガ※現在コロナの影響で18:15-19:00オンラインクラス開催
やさしいハタヨガ19:30-20:30

水曜日
★温泉施設 岩盤ヨガ @八王子
リラックスヨガ 10:30-11:10
※現在コロナの影響により中止

木曜日
★UPPS @平塚
hotヨガ9:30-10:30&11:00-12:00
★Ananasu Yoga Studio @藤沢
ハタヨガ14:00-15:00
バクティフローヨガ15:30-16:30

土曜日
★studio leaf @洋光台
第3土曜 バクティフローヨガ9:30-10:30
第5土曜 ハタヨガ9:30-10:30
★LIFE well @相模大野
くつろぎヨーガ12:45-13:00

その他
★オンラインクラス
友里恵
【活動エリア】
神奈川県湘南・寒川町エリアを中心に活動しています。

【講師紹介】

趣味で触れていた頃、私にとってのYogaは"見た目を整える”ことでした。2015年よりYogaの知識が集まったヴェーダ、その国インドでの文化や学びに触れ、身体を扱うYogaだけではなく"調和(ダルマ)”を学び、日常で起こる"緊張”と上手に向き合えるようになりました。

衣料服飾品を扱う会社勤めを経て2016年よりヨガ講師へ転身。

レギュラークラス、お寺ヨガ、イベント講師他、生き方としてのYogaを学ぶ座学不定期開催


【スキル】

・ロミロミマッサージ施術研修 修了(Hawai)

・全米ヨガアライアンス 500時間トレーニング修了(国内/India)

・バクティフローヨガ アドバンス 修了

・陰ヨガ30時間 修了


【その他】
 ↓Facebookページhttps://www.facebook.com/unpoco3260
↓アメブロページ
https://ameblo.jp/takaba-yuri/

【予約・問い合わせ先】
takayuri0125@gmail.com 
【レッスンについて】
企業 施設 公園 コミュニティサークル等
お気軽にお問い合わせください
【いちのみや公園】
グループレッスン、セミプライベートレッスン お気軽にお問い合わせください
神奈川県高座郡寒川町一之宮3-21-1
【いちのみや公園】
グループレッスン、セミプライベートレッスン お気軽にお問い合わせください
神奈川県高座郡寒川町一之宮3-21-1