食事制限、置き換えドリンク、サプリ、エステ、ジムといろんなダイエットをしてはリバウンドを繰り返して20年。
40代に入り仕事が忙しくなり、家事との両立がうまくいかず、菓子パンで食事を済ませたり、ストレスからつい甘いものを食べているうちに一年で10㎏増量。
体がだるく重い、むくみがひどく、何をやっても痩せない。鏡を見るのが嫌になる日々。
『あぁ、もう一生このままの体型なのか
ダイエットしたいけど気力もない。
まだ諦めたくないけど、もう何をしたらいいのか
分からない。どうしよう。。。』
そんなときに見つけた『食べて痩せるダイエット』
食べて痩せる?と半信半疑ながらも、ダイエットから卒業できるというフレーズに惹かれて挑戦!
三食しっかり食べながらも三か月で-6㎏、一年かけて-10㎏を達成。
憧れだったМサイズが着れて、疲れにくくなり、むくみもスッキリ!
好きな服を着られるようになり、娘から『ママってオシャレだよね』との嬉しい言葉で自信がもてるように。
食を整えることは、自分の体を自分でメンテナンスできると実感。サロンでのボディケアだけではなく、体の中からもキレイにして、女性の笑顔が増えるサポートがしたいと思いダイエットコーチになりました。
サロン名 | salon千心音(ちこと) |
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代表者 | 松瀬千津子 |
住所 | 愛知県東海市『太田川駅』徒歩10分 駐車場あり |
住所 | 愛知県東海市『太田川駅』徒歩10分 駐車場あり |
長年ダイエットを繰り返してきたあなたへ。
やっぱり痩せたい、あの頃の体型に戻りたい、まだ諦めたくない!
その気持ちをしっかり胸に抱いて、最後にもう一度チャレンジしてみませんか?
ダイエットからの卒業の前に『自己流ダイエットからの卒業』が、成功への近道だと私は思っています。
いろんなダイエットに振り回されるのはおしまいにして、幸せな未来のために、しっかり学んで美味しく楽しくお食事していきましょう。
人生はいつからだって変えられます。
私と一緒に『なりたい自分』を作っていきましょう! マンツーマンでしっかりサポートしていきます!
またオシャレを楽しんだり、新しいことにワクワクしたり、いつまでも若々しく心からの笑顔で過ごしてほしいと願っています。
salon千心音
松瀬千津子