食事制限、置き換えドリンク、サプリ、エステ、ジムといろんなダイエットをしてはリバウンドを繰り返して20年。

40代に入り仕事が忙しくなり、家事との両立がうまくいかず、菓子パンで食事を済ませたり、ストレスからつい甘いものを食べているうちに一年で10㎏増量。

体がだるく重い、むくみがひどく、何をやっても痩せない。鏡を見るのが嫌になる日々。

『あぁ、もう一生このままの体型なのか
ダイエットしたいけど気力もない。
まだ諦めたくないけど、もう何をしたらいいのか
分からない。どうしよう。。。』

そんなときに見つけた『食べて痩せるダイエット』

食べて痩せる？と半信半疑ながらも、ダイエットから卒業できるというフレーズに惹かれて挑戦！

三食しっかり食べながらも三か月で－6㎏、一年かけて－10㎏を達成。
憧れだったМサイズが着れて、疲れにくくなり、むくみもスッキリ！

好きな服を着られるようになり、娘から『ママってオシャレだよね』との嬉しい言葉で自信がもてるように。

食を整えることは、自分の体を自分でメンテナンスできると実感。サロンでのボディケアだけではなく、体の中からもキレイにして、女性の笑顔が増えるサポートがしたいと思いダイエットコーチになりました。