あなたは悪くないよ！
食べない＝痩せると思い込んでいた私は、このダイエットに出会い、食を学んでみると、食事量を減らすカロリー制限は、栄養が偏ってしまい、代謝が落ちることにつながると知りました。
自分の間違いに気づき、栄養バランスよく食べることを続けると、－１０㎏達成！
長年の悩みだったむくみや片頭痛、生理痛も和らぎ、イライラ解消、心が穏やかに。
私が40代でダイエットに成功したのは、
『うまくいく方法』を『素直』に実践したからです！
もしかしたら、あなたも以前の私と同じように、リバウンドしたり、どか食いする度に自分を責めたりしていませんか？
あなたは、何も悪くないんです！
ただ、正しい知識と太らない食べ方を知らないだけなんです。
だから私は、この食事を伝えなくてはと、
ダイエットで悩み続ける人を救いたいと、
今まで200人以上の方をサポートしてきた経験を余すことなく提供することにしました。
『うまくいく方法』を『素直』にやると
結果がついてきます！
自己流ではうまくいかず、『うまくいく方法』をやること。
いつの間にか、ダイエットからもリバウンドからも卒業できるのです。
今まで受講された多くの方が、
オシャレすることが楽しくなったり、
気持ちが前向きになったり、やりたいことにチャレンジしたりと新しい自分を楽しんでいます。
おかげ様で、「千津子さんに出会ってよかった、人生が変りました！！」と喜びの声をたくさんいただけるようになりました。
