こんにちは！
奇跡の未来創造人、松下一恵です。
2020年から皆様にお届けしている
Sakuton plan note、
毎年ご愛用頂いていることを、
本当に嬉しく思います。
2024年は、私自身がエネルギーに包まれた
スピリチュアルな目覚めが
起こった年になりました。
日々Sakuton plan noteで
現実の土台をしっかりとつくって、
自分の行きたい世界や願いを
明確にしていたら、
奇跡が実際にいくつも起こり始めたのです。
ここで言う”奇跡”は何かというと、
”願っていた２倍３倍以上の
想定外の喜び事”です。
そんな”想定外の喜び事”が起こった方が
人生は楽しいし、
それが未来の自分の当たり前に
なっていくんですよ。
次なるフェーズへ！
奇跡が当たり前になる”未来予約ノート”が
ここにあります！
ここで大事なのは、予定や計画が実行できたら、大きな花丸をつけてあげることです。
ずっと未来に目を向けがちですが、きちんと「できたこと」を振り返って喜びや達成感をしっかり得ることが、日々の充実感や自己肯定感へ繋がります。
そして当月中にできなかったことがあれは、翌月の＜今月のDO計画＞を立てる際、持ち越すか、やらなくていいことかを判断します。
文字表記だけでなく、イラストを描いたりや貼り付けたりして、自分だけの世界でテンションあげて行動計画を作っていけます。
ご自身の感覚をSakuton plan noteにどんどん反映させていってくださいね！
決まっている予定だけでなく、アイデアや仮予定を入れることで、理想に時間軸をくっ付けてイメージできます。
ひと月ごとに向こう3ヶ月分の予定を改めて書くことで、事前に準備できる大きな安心感に繋がります。
4ヶ月を俯瞰して把握することで、計画的に行動できます。
ここで設定したテーマや目標は、１年を通して脳裏にあって、テーマを基準に自然と判断して行動できます。
私もクライアントさんも実証済みなので、ここは大事なポイントとなります。
５年間を視野に入れ行動計画が立てられます。
ここにも自分や家族の年齢を記入すると、実感を持って未来をとらえることができます。
1ヶ月単位の未来計画で今年どう動いていくかをイメージング。
予定していたことが変更になれば、もともと書いていたことを消してどんどん修正して最新の計画に更新。
眺めるだけでも俯瞰してやることを考えられます。
10年単位で人生をシュミレーションするためのフォーマット。
理想の１週間の時間感覚を、ここで身につけます。
理想の日々を叶えるために、時間の使い方を検証してみて、気づいたことを実生活に取り入れられます。
結果、着実に理想の１週間に変化させていけます。
在りたいバランスを把握します。
現在と理想の自分の成分を視覚的に把握することで、しっかりと理想に向かっていけます。
人生で大事にしたいことや、価値観、目指す在り方など、人生の指針になることを考えます。
まずは仮でも書いてみましょう。
実現したいことのプロジェクトを立ち上げて、行動計画に落とし込むためのフォーマット。
このステップを踏むことで行動する必要があることが具体的に見えてきます。
人生をかけて取り組みたいことを明確にします。
起業している人もそうでない人も、人生の土台・軸となる部分になるので大事なフォーマット。
起業している人は、事業内容の欄で、上記のミッション・ビジョンという軸から逸れていないか確認しながら、ブレないビジネスを展開できるようになります。
味わいたい感情までしっかりイメージしてビジネスプランを立てることで、本来の目的を見失わずに行動できるようになります。
実際の詳しい行動計画は、Do計画で行います。
年間目標の欄では、年商の設定をするのにもおすすめです。
目標達成・行動・気づいたこと、という項目があることで、「一体何を振り返ったらいいかわからない」という方でも記入しやすいフォーマット。
月末に振り返ってから月初に目標設定する習慣をつけることで、しっかり結果を積み重ねていけます。
こちらは私が実際にお聞きした、安定して年商を上げ続けている複数の女性経営者の事業プランの立て方を参考に、作成した年間プラン表です。
ポイントは前年度の結果を元に書くこと。
ゼロから毎年プランニングするのではなく、前年度を参考に事業計画を立てることが、安定的に売上を伸ばしている経営者の共通の特徴です。
「Sakuton plan note」の要でありながら、一番難しい部分でもある
《最高の人生になるPlan》
《事業プラン》
などの未来を描くページを確定していきます。
自分の発想だけでは、
「ちょっと無理かも…」など
思考や経験が口を挟み、
最高の未来を描きにくいものです。
ミラクルの起こし方を経験している私と、
「本当はどんな未来にいきたいのか」
「どんな理想の自分になるのか」
を一緒に考えていきましょう。
そうすることで、セッション後も、
得られる情報と自分の行動が変わってきます。
”最高の未来を確定”することで、
あとはそこに向けて行動するだけの状態に持っていけるのです。
「Sakuton plan note」の
《未来予約年間Plan》
《未来予約５年Plan》
《今月のDO計画 計12ページ》
《3ヶ月のDO計画 計12ページ》
などを使い、”最高の未来を確定”して
決めた未来への実際のルートと
行動計画を一気に一緒に立てていきます。
そして、ミラクルとは人とのご縁で
起こることがほとんどです。
そんな偶発的なことを普通は
計画に盛り込めないですよね？
これを現実の計画に落とし込むために、私が行って成果のあったご縁の作り方や行動の仕方も、お一人お一人に合わせて伝授いたします。
私が実際に行っている方法を元に、
”想像を超えた未来”への行動を
具体的にアドバイスさせて頂きます。
ご自身が日常的に行動できるかどうかも一緒に考えていきます。
私の行っている方法をやってくださいではなく、
その方に合った最高の未来へ、日常単位での行動をご提案いたします。
日常単位で行動できれば、
想像以上の早さで理想の未来がやってきます。
〜”私”を目覚めさせる〜
未来創造セッション
（120分）付き
35,000円（送料込み）
私は”自分の未来に期待して、やりたいことを諦めなくてもいいように”このSakuton plan noteを作りました。
外側（常識）から教えられた事で作られた偽りの自分を剥がしていって、
本当の自分に出会えるからこそ、
あなたの未来が変わっていきます。
このSakuton plan noteに自分の全てを書き込んでいって、
想像以上の未来の扉を開けていってくださいね。
たかがノートだけど、そこには本当の自分を映し出す事ができます。
誰に見せることでもないから、
自分を解き放つノートにしてくださいね。
それができるように私が
Sakuton plan noteという形にしました。
一緒に未来の願いを最速で叶えていきましょう。
Sakuton plan note考案者
松下一恵
Sakuton plan note考案者
未来プランニングコーチ
松下一恵
起業家の”実現したい未来”をその人に合ったスケジューリング術をみつけて実現するメソッド「未来プランニング」を用いて、クライアントをサポート。
個人セッションや講座を開催し、
多くの起業家の成功に貢献している。
タイムマネジメントやスケジューリングなどの研究を重ね、自分の未来をフォーマットに沿って設定できる独自のSakuton plan noteを考案。
その愛用者は日本国内だけでなく、海外にまで広がっている。
仕事の成果をあげながら、自分のやりたいことをやって、人生を楽しむことができるようになったクライアントが続出したことから、口コミで評判が広がり、今ではセッションの予約が途切れることがない。
＜これまでの経歴＞
大阪の短期大学を卒業後、トヨタ自動車の販売店、リクルート関連の出版会社などを経て、結婚を機に家業の経理担当の仕事に就く。
家族を最優先にする思考が強すぎたあまりに、自分を見失い、41歳の時に心のスランプを経験する。
試行錯誤の末に「アクションプランナー手帳」に出会い、 「自分のやりたいことを何１つあきらめることなく進んでいけるんだ」と人生を変えるほどの衝撃を受ける。
「アクションプランナー手帳」のバーチカルタイプの手帳に変えたことで、 時間感覚が自然と身につき、それが発展して「未来予約年表」を書けるようになるまでに心が回復する。
その後も12年に渡り、バーチカルタイプの手帳を愛用している。
2016年にライフオーガナイザーとして起業。
起業後、様々なスケジューリングやプランニングの研究を重ね、オリジナルの「未来プランニング」メソッドを考案。
現在に至る。
やりたいことをあきらめることなく、時間を有効に使って、自分の人生を動かしていくことを伝える活動に邁進している。
