スケジュールがうまく組めなくて、やりたいこと（ビジネス準備など）に取り組む時間がなかなか作れない
ビジネスもプライベートも、行き当たりばったりで。いつも頭がごちゃごちゃしている
やりたい事・やらなければならない事がごちゃ混ぜで、手帳を有効に使って自分を行動させる仕組みができていない
ビジネスもプライベートも、行き当たりばったりで。いつも頭がごちゃごちゃしている
「私はそんな人生イヤだぁー」
と答えをだしました。
過去の私と同じように、
「そんな人生イヤだぁー」って叫んだあなた。
「手帳とノート」というとてもシンプルなツールで、人生が変わっていくことが可能です。
三日坊主で飽きっぽい性格の私でも、このツールを使って現在は自分の人生を動かしています。
あきらめたら、そこでストップです。
ストップさせることなく、あなたの未来を輝かせていきましょう。
ノートで思考整理して、自分の内側を知るやり方を身につけます。
自分軸ができれば、未来を設定して、手帳を使い行動していくサイクルが回り出します。
Sankuton手帳＆ノートは、私のオリジナル手帳＆ノートです。
手帳とノートが1冊になっていて、手帳やノートへの記入は、自由度が高く、決め事は少ない方法となっています。
でも気軽にできてストレスになりません。
自分のやりやすいやり方をみつけて、サクサクトントン進んでいってもらえます。
実際にご自身でノートを活用されていて、叶えたいことをシッカリ叶えられている姿を見て、私もそんな風になってみたいと思い受講しました。
ノートに具体的に書き出すことで、いつも、頭の中でグルグル考え、まとまらなかったこともスッキリとまとめていけるようになり、着実に行動に移していけるようになってきました。
ノート活用でそんなに変わる？
と半信半疑だった私ですが、本当に、一恵さんのノート活用術を実行したら頭の中もスッキリして、行動もはかどるようになりました。
たった１冊のノートでこんなにかわるんだ！とビックリです。
一恵さんの講座は、実体験や実例を盛り込んでくださるので、わかりやすく、本当にオススメです。
この講座を受講して、目の前のことだけではなく、長期的に物事を考えられるようになりました。
受講前は、そんな先のこと考えても仕方がないって考えでしたが、受講してからは、先のことを計画的に考えられるようになったのが大きな変化です。
しっかり自分の計画をノートに記してまたそれを次々と実行されている一恵さんに気づかされることがいっぱいでした。
ビジネスもプライベートも、スケジューリングスキルが身についてサクサク進む毎日を送れます
計画的に行動できるようになると、仕事に打ち込めたり、自分の時間が増えるのでやりたいことができるようになります
人生の未来スケジューリングが当たり前になって、未来の私をいつも更新していけます
私のままで生きる、ブレないマインドづくりがわかります
他人に振り回されるのではなく、 自分で決めたやりたいことをあきらめることなくやれるようになります
自分が定まってくると周りが気にならなくなります
小さな選択から大きな選択まで、自分で決める力がつく
人生の未来スケジューリングが当たり前になって、未来の私をいつも更新していけます
忙しい方も受講しやすいマンツーマン形式の講座ですので６回全ての日程は、相談して決定します。
万が一、都合が悪くなった場合は前日までにご連絡があれば、受講日を振りかえることは可能となります。
受講して頂いて、絶対にノートや手帳が続くようになります！と断言はできませんが、今までの受講生は続けられるようになりました！と報告をもらっていますよ。
受講して頂いて、絶対にノートや手帳が続くようになります！と断言はできませんが、今までの受講生は続けられるようになりました！と報告をもらっていますよ。
同じ時間なのに、
あなたはどちらを選びますか？
テキストで思考整理の知識を入れながら、ワークを通して「現在の自分」を確認します。
感情・夢・とりかかりたいことなど、自分の現状把握することができます。
ビジョン設定は、１２月になっている私を設定して年間計画をたてます。
〔未来スケジューリング編〕
過去を振り返ることで、本当にやりたいことや未来がわかってきます。
悔いのない人生を送るためにも、人生の棚卸しを年表ですることで、自分のやりたいことに気付きます。
その気づきを未来・現在へとつなげて自分の気持ちを整理します。
〔未来スケジューリング編〕
未来予約年表の書き方を説明してから作成します。
書き方がわかれば、未来予約年表を毎年更新して、やりたいことをやる充実の生活が叶います。
〔未来スケジューリング編〕
自分の１番やりたいことを選び、それを叶えるための「自分プロジェクト」を立ち上げるノートの使い方を学びます。 ここでやっと手帳の記入に入ります。
このようなことが自分でわかっていないと、手帳へ行動計画を記入することはできません。 自分の選んだ行動しか書く必要はないからです。
〔未来スケジューリング編〕
自分ビジネスを確立していく上でも、ブレないマインドは必要！
自分で考えをまとめられるようになり、優先順位をつけて行動できるようになるノートの使い方を学びます。
〔未来マインド編〕
気持ちの整理・未来設定をノートでしていくことで、自分がわかってきます。
それを手帳に反映して行動するサイクルをまわしていくことで、ナイスタイミングも増えてきてSakuton手帳＆ノート術がマスターできます。
〔未来マインド編〕
過去を振り返ることで、本当にやりたいことや未来がわかってきます。
悔いのない人生を送るためにも、人生の棚卸しを年表ですることで、自分のやりたいことに気付きます。
その気づきを未来・現在へとつなげて自分の気持ちを整理します。
〔未来スケジューリング編〕
■形式
マンツーマン
■期間
３ヶ月（月２回ペースが目安）
１回２時間×全６回
■日程
相談して決めます
■場所
オンラインzoomのみ
※パソコンとインターネット環境があれば利用可能
■受講料
90,000円（税別）
※代金は、お申込みから１週間以内に事前振込でお願いしています。
※振込手数料はご負担ください
※分割も可能ですのでお気軽にご相談ください
※Sakuton手帳＆ノート術の認定講師に興味がある方は、お知らせください。
《キャンセルポリシー》
