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こんな私が、こんな僕が一人でいっていいのか?
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ボルダリングって何?初心者でもわかるクライミングとの違いや魅力を解説

 
ここ数年で耳にする機会が増えたボルダリング。2020年東京オリンピックの新競技に選ばれたり、世界大会で日本人選手が活躍するなど盛り上がりを見せているスポーツです。みなさんの周りにもボルダリングをしている人がいるのでは?でも、そもそもボルダリングってどんなスポーツなんでしょうか?今回は多くの人がハマるボルダリングの魅力とクライミングの違いなどを解説していきます。

ボルダリングとクライミングって同じなの?


出典:PIXTAクライミングとは「登ること」をさし、岩の壁を登るロッククライミングや氷の壁を登るアイスクライミングなどに分けられます。そこからロッククライミングは、フリークライミングとエイドクライミングに分かれ、さらにフリークライミングが、安全確保の有無でルートクライミングとボルダリングに細分化されます。

作成:YAMA HACK編集部自然の岩でも、ボルダリングジムの壁でも3~5mの壁を安全確保なしに登る場合、どちらもボルダリングと呼びますが今回は赤い丸で囲んでいる、初心者でもチャレンジしやすいジムでのボルダリングの魅力を紹介します。

  •                ボルダリングは頭と体を使って壁を登るスポーツだ!

    出典:PIXTAボルダリングはレベルが上がると力も必要になりますが、それだけでなく重心の位置や体の使い方などをイメージして登ることが重要なので、体だけでなく頭も使うスポーツです。

  •                                 ボルダリングのルールって?

    出典:PIXTA壁についたホールドと呼ばれるカラフルな石のそばに、目印になるマークがあります。同じマークのホールドだけを使って、スタート地点からゴールを目指し、ゴールのホールドを両手でさわれたらクリアです。ボルダリングでは、そのコースのことを課題と呼び、他の課題と混ざらないように、同じ数字のテープなどでスタートからゴールまで表示されています。
  •              「ボルダリング」をはじめるには?

    ボルダリングは、日本全国に500軒以上あるインドア・ボルダリングジムで気軽にはじめることができます。必要な持ち物は、Tシャツやジャージ、ヨガパンツなどの動きやすい着替えと靴下だけ。専用のクライミングシューズや滑り止め用のチョークなどはボルダリングジムでレンタルすることができます。事前の予約も不要。ほとんどのボルダリングジムでは、初回訪問時に登り方や注意点を教えてくれます

  •              「ボルダリング」をはじめるには?

    ボルダリングは、日本全国に500軒以上あるインドア・ボルダリングジムで気軽にはじめることができます。必要な持ち物は、Tシャツやジャージ、ヨガパンツなどの動きやすい着替えと靴下だけ。専用のクライミングシューズや滑り止め用のチョークなどはボルダリングジムでレンタルすることができます。事前の予約も不要。ほとんどのボルダリングジムでは、初回訪問時に登り方や注意点を教えてくれます

ボルダリングをするメリット

メリット'

なんと言っても楽しい!

何気に行ったボルダリング。今では自分の中で癒しといってもいいほど楽しいスポーツです。趣味ですね!笑笑。最初は難しいですが経験を重ねる事でより楽しくなってきます。なんと言っても最後のホールドをタッチしてゴールした時はとても嬉しいです。ダイエット目的で始めた人も少なくはありません。是非この機会に体験してみてはどうですか??
メリット'

なんと言っても楽しい!

何気に行ったボルダリング。今では自分の中で癒しといってもいいほど楽しいスポーツです。趣味ですね!笑笑。最初は難しいですが経験を重ねる事でより楽しくなってきます。なんと言っても最後のホールドをタッチしてゴールした時はとても嬉しいです。ダイエット目的で始めた人も少なくはありません。是非この機会に体験してみてはどうですか??

プロフィール

ボルダリング

高畑 蓮

小学生6年から始めたのが最初
ルダーからトラッドマルチまで幅広くクライミングを行う。
好きな岩場は小川山・瑞牆・城ヶ崎で、季節に合わせ一年通して通う。

・リード OS 12a
・リード RP 5.13c
・ボルダー 二段

主な実績

  • YOSEMITE 2011年
  • Thai Phra Nang 2012年
    ・INDIAN CREEK 2014年10月
    ・INDIAN CREEK 2015年10月
  • INDIAN CREEK 2017年3月
    ・INDIAN CREEK 2018年3月
    ・INDIAN CREEK 2019年3月
    ・INDIAN CREEK 2019年10月(予定)
  • INDIAN CREEK 2017年3月
    ・INDIAN CREEK 2018年3月
    ・INDIAN CREEK 2019年3月
    ・INDIAN CREEK 2019年10月(予定)

料金

プラン ボルダリング体験
料金 ジムによるが、だいたい入会費が2000円程度
一日中利用1000円
一ヶ月5000(高校生)6000(大人)



値段は左右される
備考 ボルダリングは様々な場所にあるので見つけやすい
備考 ボルダリングは様々な場所にあるので見つけやすい

見てくれてありがとうございます

自分では精一杯頑張ったつもりですが、伝わってないことがあるかもしれませんが高校二年生頑張って作ったので是非見てください!ありがとうございます😊この記事を機にボルダリングに対しての印象が良くなりますように