①発信の目的が決まると、自分に言い聞かせることができる(続く秘訣)
②あなたのゴールが決まると、それに向かって行動できる
③具体的な方法が見えると、何からやっていいのかわからないから解放される
④色々チャレンジするけど続かない自信のなさから、考え方を変えるキッカケになる
⑤発信したいけど決めたくない自分に気がつく可能性もある
⑥自分の役割を意識できるようになる
⑦発信Base(基地)をちゃんと決めることで、集中できる
⑧ここで出てきたものを大切なかたと共有できるチャンスになる
⑨書く、口に出すことで、自分の中へ落とし込める