がんばりすぎているあなたへ

仙台寺子屋こころ塾
心のトレーナー境 沙織

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  • がんばって、がんばっているのになかなか結果がついてこない・・・
  • 何もしていないあの人が、なぜ、あんなにいつも評価されて・・・
  • 誰よりも努力をして、一生懸命仕事をしているのに、努力は報われないし??
  • ついついできるような感覚で、気付けば背中にお荷物ばかり
  • いい人のフリをして、気付けば嫌われたくない努力ばかり
  • がんばって、がんばっているのになかなか結果がついてこない・・・

こんなお悩みや不安はないでしょうか~??

頑張って、頑張って、頑張っているあなたへ!!

がんばらなくても、無理をしなくても、

楽に良い加減に生きていく時間を作りたい。

頑張ること、素晴らしいこと!!

やればできる!!と、思い続けていること。

頑張るからこそ、認められる。

そして、評価される!と思って来たこと。

でも、意外にコレが大変で、気が付いたときには、

心も体も疲れてしまっていたこと・・・

頑張ること、頑張り過ぎることが、

高い評価をもらうことではないこと。

他人の評価と周りから嫌われたくない思いで、

自分自身の思いよりも、嫌われたくない、

だから、頑張ってしまう、あなた!

しかし・・・ここで、

「~をしなくては!!」「我慢すれば!!」「頑張らなくては!!」

を、捨ててみませんか?

自分の思いを優先に、好きに、心地良い私つくり

がんばり屋さん、デキる女性、嫌われたくない人!!

  • 頑張らなくても良い方法を知って頂きます。
  • 自分を変えたい人、正しい努力が見付かります。
  • 甘え上手な面倒くさい女性を卒業できます。
  • 人との交流で、本当は寂しい孤独感から卒業!!
    (数々のご縁をつないでいきます)
  • 頑張らなくても良い方法を知って頂きます。

仙台寺子屋こころ塾 心のトレーナー 
境沙織の思い

どんなときも、頑張ることが、努力をすることが、

正しいこと、素晴らしいことと、思っていませんでしょうか??

かつての私はこうでした。

正義感あふれる成功法で、

間違ったことを絶対に許せなかったり、

この場面は私が頑張れば!!と思い、

頑張って、人との関係が壊れてしまったりすることが、ありました。

そして、「やればできる」努力をすることが当たり前!!

だから、「仕事がデキるワ・タ・シ」と評価されることで、

安心してしまうのですよね。


こうして私と同じように頑張る頑張り屋さんも、たくさん、たくさん、見てきました。

優しくて、いつもしっかりしていて、頼れて、負けず嫌いで、

グループのリーダー格で、先頭を駆け抜ける人。


正義感も向上心も強い、素晴らしい人です。

いや、素晴らしい人に見えていたのかもしれません。

このことで、疲れて、「辛いな~」「あ~、どうしよう~」「助けて~」

っと、本当は言いたいのに、言えなくなってしまっていることですよね。

私はこのような人達のこころの整理をしていき、

もっと、もっと、楽に良い加減で生きて欲しい!!

そう願っています。

誰からも愛され、楽に生きる、幸せを実感してみませんか?

活動報告写真

ここに来ると・・・

    • 自由な自分が手に入る方法がわかります。
    • すごく人生が楽になり始めます。
    • 素直に自分の感情が出せるようになります。
    • 仕事に対して、頑張り過ぎないようになります。
    • 自分のことが好きになります。
    • 「自分が自分で良い」という自信と安心感が持てます。
    • など・・・など・・・変化が始まります。

心を整える!!

ワンデー講座

Lesson1
心のクセを知る
・思考、性格、人間関係、ストレス
・マズローの欲求
Lesson2
心は感情で動く
・感情の仕組み
・男子脳/女子脳
Lesson3
思い通りにしたい心
~コントロール~
・悲劇のヒロイン
・記憶のウソ
・私は私、あなたはあなた
Lesson3
思い通りにしたい心
~コントロール~
・悲劇のヒロイン
・記憶のウソ
・私は私、あなたはあなた
Lesson4
欲と悩みの関係
・悩み→欲に変える
・ボーダーライン
Lesson5
頑張る、デキルのウラの本当の気持ち
・許せない気持ち
・傷を見たくない
・隠す、フタをしてみる
・承認欲求
Lesson6
良い加減で頑張れる
・言葉、場所など
・自分のアファメーション作り
Lesson後
・次の講座をご案内
Lesson6
良い加減で頑張れる
・言葉、場所など
・自分のアファメーション作り
※日時、開催場所は、お申込者様にご連絡を致します。
金額 15,000円(税抜)

良い加減に生きる、楽に生きる、

頑張らなくてもいい、心の整理!!


3ヶ月間コース!!

1ヶ月目
・心のクセを知る/制限はどうしてできるのか
・頑張る、デキル女を目指す3つの理由
・幸せの感じ方には2つのタイプ
・男子脳、女子脳
・変化を拒む理由
2ヶ月目
・なぜか嫌われる、頑張る、デキル人の傾向
・嫌いの心理~8つの理由~
・日本的マゾヒズムの考え
・「嫌い」の扱い方
3ヶ月目
・感情の扱い方
・欲と悩みの関係
・私の取扱説明書(過去の振り返り)
コース終了後
フォローあり
※日時、開催場所は、お申込者様にご連絡を致します。
金額 78,000円(税抜)

講師紹介 境沙織

(認定資格)
・NLPビジネスプラクティショナー
・日本コミュニケーションカード活用アドバイザー
・古神道言霊修道士

プロフィール

幸せって何?

幸せになりたいから、こんなに頑張って、頑張っているのに・・・

頑張ったら、努力をしたら、誰かに尽くしたら、認められたら、

幸せになれると思っていました。

人に嫌われないように、嫌われないように、優しく頑張り過ぎて、

しっかりしている自分を見て欲しくて、

他人からの評価や周りからの視線ばかりを気にして、

行動していました。


そう!!嫌われたくない私は、疲れてしまい、

ちょっぴり心が折れていることだって、本当は多かったのに、

正直にそれすら出すこともできませんでした。

まずは、自分のことより、周りがどう思うかが大事で、

我慢と努力と頑張りで、安心をしていたのだと思います。

誰かのため、人のため、ここに頑張る力を発揮していた20代~30代。

会社でも、誰よりも高い評価を望んでいたのかもしれません。


なのに、家庭も、仕事も、プライベートも、

どこか、歯車が噛み合わなかった、長い時間でした。

このときは気付きませんでしたが、

苦しくて、辛くて、自分で自分自身にいっぱい負担をかけていたのですよね。


何とかしなくては!!私が頑張らなくては!!私はこういう役目!!

と決めて、やっぱり自分ではなく、

周りを優先にして、長い時間を過ごしてきたのです。

”デキるオンナ”であれば、誰からも愛されて、

欲しいものが手に入り、幸せになれるはず・・・

というのは、幻想であると気付きました。


頑張らなくてもいい、完璧でなくてもいい、

少しズッコケていてもいい、良い加減になること。

まずは、自分を大切に、自分に軸を向けることにしたのです。

テキストが大好きな私は、テキストの言葉通り、順番通り、

お手本がないと進めなかったのです。


人生はマニュアル通りには、決していかないこと。

お料理も全て、レシピ通りがおいしい訳ではないこと。

人が感じるものは、全部違うこと。

成績が一番で、勉強ができる人が、

信頼を得て、高い評価をもらう訳ではありませんよね。

素直に人に甘えて、お願いをして、少し迷惑だってかけるかもしれない。

失敗をして、”助けて~!!”と叫んだほうが、

人が手を貸してくれることを学びました。


「良い加減に頑張り過ぎない」

心地良い自分を大切にした生き方に、変えてみませんか~??

「自分を変えたい」と言って、頑張っている人。

変えられない自分がいるのなら、

「良い加減」で生きる方法を一緒に見付けていきませんか?

「良い加減」で生きることは、悪いことではありません。

一番、自分に合った生き方、

そこから生まれる本当の優しさ、

愛されるあなた自身になれるでしょう!!

最後に、私は婚活プロデューサーとして、婚活女子の皆さんが、

結婚に向かう時のこころの整理をさせて頂きながら結婚に導く、

ご縁結びにも力を入れています。


全てのご縁に感謝をしながら、

皆様とお会いできますこと、楽しみにしております。