食べトレ・初級講座

食べトレ初級講座

7/19(木)10:00～15:00(大田区/品川区)
8/26(日)10:00～15:00(大田区/品川区)

乳幼児連れOK

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食べトレの初級講座・中級講座を学ぶとこうなれます！！

☑️我が子に必要な力がわかる
☑️日々の料理が楽になる
☑️ 食の情報に振り回されなくなる
☑️ 子どもの能力を覚醒させるための食事法がわかる
☑️ 食材をどう選んだら良いかがわかる

食べトレは、子どもたちが自らの夢に向かって突進できるココロとカラダを
「食のチカラ」で創っていくことを目的としています。

食のチカラを使いこなすために必要なことを学び、実践していくことで、

子どもたちの５つの力（ ①集中力　②好奇心　③やる気　④精神力　⑤基礎体力）を覚醒させていきます。

身体とココロは繋がっている。

そして、

その身体もココロも作っているのは・・・毎日の食事！！

世界一”簡単に”

”美味しく”食べられ

楽に”継続できる”

食事の軸をお伝えしています！！

・食べトレって何？

・食べトレ３つのステップ

・食べない方がいいものを知ろう

・子どもの能力を覚醒させるための５つのチカラ

・５つのチカラ別おすすめ食材とメニュー

・食べトレ流　子どもがパクパク食べる！

　玄米ご飯の炊き方マル秘レシピ

・食べトレ流　子どもがグイグイ飲む！

　お味噌汁の作り方マル秘レシピ

乳幼児連れOKです

【初級講座】
7月19日（木）10:00-15:00
8月25日（日）10:00-15:00
@東京都大田区／品川区近郊

たかはし　ふみこ（ふみふみ）

食べトレ・インストラクター

ナマステ～！
日本をもっと元気に！健康に！！夢を持ち、大人になるってワクワクする！という子どもたちを増やしたい！

２年半のインド駐在生活から日本の食を選べる力が大切であることを痛感。
食べトレ代表：ギール里映氏に直接指導を受け、食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える力を持つ子供を育成するため、食べトレ・インストラクターとして活動。

４歳息子と旦那の３人家族。東京都大田区在住。

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